Як зупинити гикавку?

Медична сторона питання пояснює це феномен, як мимовільне скорочення м`язів діафрагми. У народній же сторони є більш цікаві тому пояснення, в які люди вірять набагато охочіше. Проте, щоб зупинити гикавку, ми вдаємося до давно відомим і перевіреним народним методам, які рятували людей від нападу гикавки не одне століття. А якщо ефект цих чудодійних способів є лише самонавіюванням? Ну і нехай. Хто буде в цьому розбиратися, коли цей невгамовний подразник вже здолав ?! Головне ж - вони допомагають!

Відео: Засіб від гикавки. 100% -тний результат

Чому люди гикають?
Гикавка виникає раптово, приносить з собою сильний дискомфорт, і невідомо, коли зволить припинитися. А причин, які викликають гикавку, хоч відбавляй:

• сильне волненіе-
  
• переохлажденіе-
  
• квапливий прийом їжі і води-
  
• побічний ефект будь-якого препарату-
  
• перееданіе-
  
• плач та інше.
  

Відео: Гикавка. Як від неї позбутися

Всі ці причини викликають різке подразнення нервових закінчень діафрагми, викликаючи м`язове скорочення. А специфічний звук «ик» з`являється в результаті раптового всмоктування повітря легкими і судомного змикання голосової щілини.

Популярні методи позбавлення від гикавки
До цих методів вдаються люди в першу чергу, коли долає гикавка:

1. Вживання рідини:
   
2. якщо випити склянку води маленькими ковтками, то гикавка прекратіться-
   
3. інший же метод радить зробити рівно сім ковтків води-
   
4. також можна спробувати попити води в незручному положенні, наприклад, сильно витягнутися вперед, прибравши руки за спину.
   


5. Несподіваний переляк. Можна допомогти ікающему позбутися гикавки, раптово налякавши його. Під час переляку спазм діафрагми повинен припинитися. Цей спосіб допомагає швидко зупинити гикавку.
   
6. дихання:
   
7. гикавка припиниться, якщо глибоко вдихнути і затримати дихання на 9 секунд, а потім зробити рівномірний видих
   
8. можна спробувати зробити кілька коротких послідовних вдихів без видохов-
   
9. змініть грудної спосіб дихання на дихання животом.
   

Відео: Як позбутися від тривалої гикавки. Особистий досвід

Їстівні методи позбавлення від гикавки
Якщо популярні методи не дали ніяких результатів, то можна звернутися до більш «смачним» способам:

• зупинити тривалу гикавку допоможе кефір. Якщо випити дві склянки цього кисломолочного продукту, то гикавка обов`язково пройдет-
  
• з гикавкою може впоратися ложка цукрового піску, яку треба з`їсти, не запиваючи водою-
  
• якщо з`їсти часточку лимона або крапнути кілька крапель соку на мову, то гикавка теж припинитися дуже швидко.
  

Словесні методи позбавлення від гикавки
До цих методів відноситься всім відома приказка, схожа на заклинання: «Гикавка, гикавка, перейди на Федота, з Федота - на Якова, з Якова - на всякого!». Ще один спосіб зупинити гикавку - це перерахувати імена всіх своїх знайомих. На чиєму імені гикавка припинитися, значить той чоловік вас згадує в даний момент.

методи розслаблення
Якщо під час гикавки спробувати розслабитися, то гикавка пройде в досить короткий час:

• ляжте на живіт, поклавши руки уздовж тулуба, дихайте спокійно і Рівне-
  
• спробуйте продихати гикавку. Під час скорочень діафрагми долайте їх спокійним диханням, не даючи гикавці вирваться-
  
• можна прийняти позу лежачи на боці і почекати припинення гикавки.
  

Відео: Як зупинити гикавку

Запам`ятайте: якщо гикавка триває більше двох діб або супроводжується болями в шлунку і горлі, то це привід негайного звернення до лікаря!