Як позбутися від гикавки народними засобами

Якщо ви не знаєте, як позбутися від гикавки, приказки типу «гикавка-гикавка, піди на Федота, з Федота на Якова, а з Якова на всякого» не допоможуть. Потрібно з`ясувати причини гикавки і не панікувати - якщо це не патологічний випадок, вона обов`язково пройде. Але як позбутися від гикавки швидко, поки спазми діафрагми не довели вас до нервового зриву? Ознайомтеся з найкращими засобами від гикавки і застосовуйте їх при необхідності.

Відео: Як легко позбутися від гикавки

О, ця підступна гикавка, часто нападає на людину в самому невідповідному місці! .. Тільки ви зібралися вимовити щось дотепне, піднявшись з-за святкового столу, як раптом звідкись із самих глибин вашого організму починають вириватися судомні звуки «ик» ! .. Або ви відкриваєте рот, щоб вимовити визнання про своїх піднесених почуттях самого бажаного для вас людині, як раптом замість слів любові з вашого утроби вилітає все той же звучне і майже непристойне «ик»! Та хіба мало в яких ситуаціях з людиною може відбутися подібний конфуз ?!

Причини виникнення гикавки

І не вірте тим, хто каже, слідуючи народною прикметою, що в цей момент хтось раптом згадав про вас. Вся справа в тому, що спазми діафрагми раптом змушують судорожно замикатися ваші голосові зв`язки, і це супроводжується швидким всмоктуванням повітря в шлунок, що породжує цей самий ікающій звук.

Відео: ЯК ПОЗБУТИСЯ від папілом в домашніх умовах || народні засоби

Гикавка може виникати не тільки на нервовому грунті, від хвилювання, душевного напруги або психічного збудження, але і від роздратування шлунка або кишечника (наприклад, при переїданні), і від поєднання цих факторів. Так, коли ви хвилюєтеся, випитий келих шампанського (а точніше, гази, що знаходяться в ньому) здатний викликати гикавку.

Причиною виникнення гикавки може бути перевтома, довгий сміх або ридання. Нерідко це може бути і після того, як ви випили багато спиртного або просто газованої води. Гикавка може виникати і при переохолодженні.

Щоб запобігти виникненню гикавки, вчитеся управляти своїми емоціями (хоча б за допомогою аутотренінгу), уникайте переохолоджень, їжі всухом`ятку або «на ходу», намагайтеся бути помірними в їжі, ну а якщо ви все-таки поїли щільно, уникайте фізичних навантажень «на повний шлунок ».

Кращі засоби: що допомагає від гикавки

Перш за все, розстебніть пояс і зробіть глибокий вдих, затримавши дихання на кілька секунд, повторіть цей прийом 5-6 разів.

Що ще допомагає від гикавки, і як від неї позбутися? Існує безліч способів, виберіть для себе найбільш преемлемие.

Можна сісти зручніше, максимально розслабившись, і сильно здавити руками живіт в області діафрагми.

Нерідко допомагає припинити гикавку тиск на очні яблука або на точки над ключицею біля краю грудинно-ключичного м`яза.

Перед тим, як зупинити гикавку, можна, сівши на стілець, зчепити кисті рук за спиною і прогнутися в попереку, потім, піднявши голову вгору, попросити кого-небудь напоїти вас водою.

Непогано заткнути вуха вказівними пальцями і трохи покрутити ними. Подібним чином буде стимулюватися розташований в середньому вусі нерв, який грає певну роль в процесі Ікан.

Гарне народний засіб від гикавки - проковтнути шматочок льоду або випийте кілька ковтків холодної води (тільки вода не повинна бути газованої, а тим більше містить будь-які екстрактивні, здатні подразнювати слизову шлунка, речовини).

Ще один засіб від гикавки: розкусити і проковтнути шматок цукру, змочений в оцті.

Часом буває досить зробити кілька ковтальних рухів, проковтнувши жорстку скоринку хліба, а потім, після глибокого вдиху, затримати дихання на кілька секунд і далі перейти з грудного на діафрагмальне дихання, при цьому далеко висунути язик, і, не згинаючи ніг, низько нахилитися в поясі , опустивши голову вниз.

Можна під час видиху на кілька секунд сильно стиснути середню фалангу мізинця. Цей своєрідний точковий масаж допоможе розслабити діафрагму, що припинить гикавку.

Що ще допомагає від гикавки, так це чорний або червоний мелений перець: просто понюхайте перець і спровокує цим чхання (чхання можна викликати і роздратуванням слизової порожнини носа).

Як ще можна позбутися від гикавки

При сильній гикавці зазвичай допомагає наступне нескладна вправа: кінчик мізинця правої руки потрібно з`єднати з кінчиком великого пальця лівої руки, потім кінчик мізинця лівої руки з`єднати з кінчиком великого пальця правої руки. Далі, уважно спостерігаючи за розташуванням пальців, потрібно зробити квадратний «віконце» з цих пальців, витягнути руки вперед і подивитися через нього на оточуючі вас предмети, намагаючись не зламати конструкцію (при виконанні цієї вправи необхідно займати гранично розслаблене положення в кріслі, на стільці або в ліжку). Гикавка зазвичай проходить за 1 -1,5 хвилини.

Якщо і це не дає бажаного результату, то потрібно встати прямо, зчепивши руки за спиною замком, потім повільно піднятися навшпиньки, намагаючись підняти зчеплені руки якомога вище. Слід повторити цю вправу 4-5 разів.

При виснажливої гикавки можна поставити в нижній частині грудей між ребрами гірчичник. Або лягти на підлогу, трохи підняти голову і в такому положенні повільно випити склянку води (це зробити непросто, але саме перемикаючись на процес ковтання, вдасться почати забувати про гикавці).

Ще один спосіб, як можна позбутися від гикавки, - випийте півсклянки теплої (негазованої!) Води, попередньо накапав туди 10 лавровишневих крапель.

Щоб швидко погасити гикавку, часто буває досить прийняти 1 таблетку анестезину.

Відео: Поради по здоров`ю і лікування

Існує ще один давно відомий в народі спосіб: розмішавши трохи гірчиці і столового оцту, можна намазати отриманої кашкою кінчик язика. Потрібно потерпіти 2-3 хвилини, хоча відчуття буде не дуже приємним, і потім прополоскати рот холодною водою.

Не дуже приємний, але дуже ефективний метод, як позбутися від сильної гикавки: як позбутися від сильної гикавки: широко відкривши рот, слід натиснути на корінь язика так, щоб виникли позиви на блювоту.