Корисні і шкідливі властивості кориці і область її застосування

Кориця - приправа, улюблена багатьма, яка має приємний терпким ароматом. Видобувається з кори тропічного коричного дерева родини лаврових. Найчастіше корицю додають в випічку для аромату, на її основі виробляють парфуми, гелі та мило. Мало хто знає, що ця приправа має корисні лікарські властивості для організму людини.

Корисні властивості

Кориця широко використовується в народній медицині, як в`яжучий, антисептичний, антимікробний засіб, що володіє корисними властивостями для людини:

сприяє усуненню грибкових захворювань шкіри;
покращує роботу шлунково-кишкового тракту, запобігає утворенню газів, запор або діарею;
сприяє виведенню з організму токсинів, солей жовчних кислоти, шлаків;
профілактика і лікування злоякісних пухлин;
знижує рівень холестерину і цукру в крові;
корисна при інфекціях сечового міхура;
очищає печінки і нирки, бореться з їх захворюваннями;
усуває швидку стомлюваність, поліпшує концентрацію уваги і пам`ять, що особливо добре для школярів;
під час менструацій у жінок знімає дратівливість, полегшує болі;
покращує якість потенції чоловіків і підсилює сексуальний потяг;
профілактика інфаркту і зміцнення серцевого м`язи-;
очищає артерії від тромбів;
нормалізує артеріальний тиск;
усуває хворобливість при артриті;
усуває депресії, безсоння;
підвищує імунітет, усуває симптоми застуди та грипу;
сприяє усуненню хронічного кашлю.

До складу кориці входить:

коричнева альдегід - 55 - 65%;
дубильні речовини;
евгенол - 4 - 18%;
поліфенол;
ефірні масла;
крохмаль;
слиз;
смола;
насичені жирні кислоти;
вітаміни: С, РР, В5, В6, Е;
макроелементи: кальцій, натрій, калій, фосфор, магній;
мікроелементи: цинк, залізо, марганець.

наверх

шкідливі властивості

Якщо не зловживати корицею, вона не принесе шкідливий вплив на організм. Не варто їсти корицю, якщо помітні алергічні реакції з боку шкіри після її прийому.

Протипоказання для прийому кориці:

внутрішні кровотечі;
вагітність (сприяє посиленню скорочення матки);
період лактації (молоко починає гірчити);
підвищена кислотність шлунка;
виразка шлунка і 12-ти палої кишки в фазі загострення.

Купуючи корицю, важливо поцікавитися, звідки вона була привезена. У китайській кориці міститься в сто разів більше кумарину, ніж в цейлонської. Кумарин у великих дозах може призвести до порушень печінки, появи головних болів.

Найкраще купувати корицю в паличках, так як виробники приправи в порошку, можуть не рідко його з чимось змішувати або підробляти. Палички кориці довше зберігають свої корисні властивості.

наверх

Застосування для жінок

Відзначено, що кориця добре впливає на стан шкіри і волосся, тому її часто застосовують для різних масок.

Для краси особи

Використовують корицю, додаючи її в маски для обличчя. Вона надає шкірі ніжність, усуває прищі і вугрі, покращує колір обличчя.

Маска для в`янучої шкіри:

третину банана розім`яти виделкою в кашку, змішати з неповною чайною ложкою кориці, 1 столовою ложкою сметани, 1 ч.л. лимонного соку. Всі складові перемішати, нанести на обличчя на 15 - 20 хвилин. Змити теплою водою;
змішати неповну чайну ложку кориці з 1 столовою ложкою вівсяних пластівців, 2 ч.л. меду. Додати тепле молоко, щоб вийшла кашоподібна маса. Нанести маску на обличчя, акуратно масажуючи шкіру 1 хвилину. Тримати маску 10 хвилин, змити теплою водою злегка масажуючи особа кінчиками пальців.

Для жирної шкіри обличчя:

змішати 1 яєчний білок, 1 неповну чайну ложку кориці, 2 ч.л. рідкого меду. Нанести маску на очищену шкіру обличчя на 10 - 12 хвилин, змити прохолодною водою;
змішати столову ложку кефіру і вівсяних пластівців. Додати 0,75 чайної ложки кориці і 2 ч.л. меду. Нанести маску на обличчя, злегка масажуючи шкіру пальчиками. Змити маску через 10 хвилин прохолодною водою.

Для сухої шкіри обличчя:

1,5 столових ложки оливкової олії змішати з 2 чайними ложками меду і 1 ч.л. кориці. Нанести на обличчя на 15 хвилин, змити теплою водою. Нанести зволожуючий крем;
змішати 2 чайних ложки меду. 1 ч.л. порошку кориці. Додати 1 яєчний жовток і перемішати. Нанести маску на 15 хвилин, змити теплою водою, після прохолодною. Нанести крем для зволоження шкіри.

Для нормальної та комбінованої шкіри обличчя:

2 столових ложки натурального йогурту змішати з однією неповної чайною ложкою кориці і двома ч.л. меду. Нанести рівномірним шаром на чисту шкіру обличчя, змити теплою водою;
паличку кориці нагрівати в половині склянки молока 5 хвилин (не давати кипіти). Процідити відвар, додати 2 столові ложки меду. Коли рідина трохи холоне, протерти обличчя змоченим в ній ватним диском. Коли рідина вбереться, вмитися теплою водою.

Очищаюча маска для проблемної шкіри:

скраб маска для проблемної шкіри. Змішати 1 чайну ложку випитий гущі кави, 0,5 ч.л. кориці, по щіпці цукру і морської солі, 1 столову ложку мигдалевого масла. Нанести суміш на обличчя, легко масажуючи шкіру, тримати 10 хвилин. Змиваючи, також масажувати шкіру обличчя. Якщо шкіра обличчя жирна - замість мигдалевого масла використовувати - виноградних кісточок;
5 столових ложок білої глини розчинити у воді до стану кашки. Додати по 1 чайній ложці морської солі і меду, 0,5 ч.л. кориці, 4 краплі ефірного масла ромашки. Розмішати до однорідності, нанести на обличчя на 13 хвилин. Змити маску теплою водою.

Застосовуючи маски для обличчя з корицею, слід строго дотримуватися дозування, щоб не виникло почервоніння і роздратування шкіри.

Для краси волосся

Кориця стимулює ріст волосся, надає їм втрачений блиск, усуває ламкість і перетин кінчиків. Для масок можна використовувати порошок кориці або ефірну олію.

Маска:

1 чайну ложку кокосового масла розтопити на водяній бані з трьома ст.л. меду. Зняти з вогню, додати 1 чайну ложку масла макадамії, 3 столових ложки кориці і 5 крапель ефірного масла кориці. Нанести маску на сухе волосся, укутати плівкою і замотати голову рушником. Через 40 хвилин змити маску з додаванням шампуню;
стиглий помідор подрібнити в кашку. Додати по столовій ложці меду і рослинного масла, збите яйце і 1 чайну ложку кориці. Нанести на всю довжину волосся на 20 хвилин, змити маску водою з шампунем і прополоскати водою з лимонним соком (на 1 склянку - столова ложка соку).

Маска для росту волосся:

2 столових ложки реп`яхової олії підігріти на водяній бані, додати 5 крапель ефірного масла кориці. Нанести суміш на корені волосся, кінчиків пальців масажувати голову, періодичні розчісуючи волосся гребінцем. Проводити масаж 10 - 15 хвилин. Змити маску шампунем з теплою водою;
5 столових ложок оливкової олії нагріти третиною склянки меду на водяній бані. Додати по чайній ложці порошку гвоздики і кориці, третина ч.л. пекучого перцю. Втерти суміш в коріння чистого і сухого волосся. Утеплити голову плівкою і рушником, через 40 хвилин змити маску з використанням шампуню.

Для сухого волосся:

в склянці кефіру розвести яєчний жовток і чайну ложку порошку кориці. Нанести маску на коріння волосся масажними рухами, розподілити по всій довжині. Через 60 хвилин змити маску теплою водою із застосуванням миючих засобів;
змішати 2 столові ложки меду, 1 чайну кориці і 2 ст.л. кукурудзяної олії. Нагріти суміш на водяній бані до температури 50 - 60 градусів. Нанести на чисте вологе волосся, утеплити голову рушником. Тримати 45 хвилин, промити волосся з застосуванням шампуню.

Для жирного волосся:

по чайній ложці реп`яхової і оливкового масла змішати з такою ж кількістю меду, підігріти на водяній бані. Додати чайну ложку соку алое і 2 ч.л. порошку кориці. Нанести вологі волосся, втерти маску в коріння. Тримати 2 години, утепливши рушником, змити теплою водою з шампунем;
столову ложку кориці розмішати з такою ж кількістю кип`яченої води до однорідності. Додати збитий білок, 1 столову ложку оливкової олії і стільки ж меду. Розподілити по всій довжині волосся, тримати маску годину під теплим ковпаком. Змити маску шампунем, потім сполоснути водою з лимонним соком.

Освітлення волосся корицею:

ретельно перемішати до однорідності 150 мл бальзаму для волосся, 3 столових ложки кориці, 4 ст.л. меду. Волосся вимити, наносити суміш за допомогою пензлика, розподіляючи рівномірно гребенем. На коріння волосся суміш не завдавати. Обернути голову плівкою і рушником. 40 хвилин тримати маску під ковпаком, далі зняти його і ходити з маскою ще 4 години. Промити волосся теплою водою з шампунем, після обполоснути водою з додаванням лимонного соку.

Для краси тіла

Застосовується кориця в косметології як допоміжний засіб для боротьби з целюлітом і поліпшення еластичності шкіри. Скраби відмінно пом`якшують шкіру і покращують в ній обмін речовин.

Обгортання з корицею:

змішати по 2 столових ложки червоного перцю і кориці. Додати 5 - 6 столових ложок рослинного масла. Круговими рухами розподілити суміш по тілу. Обернути тіло харчовою плівкою, рухаючись внизу вгору. Укутати рушником. Змити суміш через 30 хвилин теплою водою;
розвести блакитну глину з водою до консистенції густої сметани. Додати 2 столові ложки кориці. Нанести засіб на проблемні зони тіла, обмотатися їх харчовою плівкою і укутати рушником. Змити суміш через 40 хвилин;
6 столових ложок оливкової олії змішати з 2 ст.л. кориці і меленою кавою. Нанести масажними рухами на тіло, загорнутися плівкою і рушником. Змити засіб через 20 - 30 хвилин під контрастним душем.

Отшелушивающие і антицелюлітні скраби з корицею:

столову ложку коричневого цукру змішати з чайною ложкою меду, 0, 5 ч.л. кориці, половиною ст.л. оливкового масла. Нанести скраб на кінчики пальців, масажними рухами розподіляти по проблемних ділянках шкіри (можна використовувати для особи). Залишити скраб на 5 хвилин, змити за допомогою контрастного душу;
4 столових ложки вівсянки подрібнити в кавомолці, додати по 2 чайних ложки дрібної морської солі і оливкового масла, 2 ст.л. меду. Перемішати, після прийняття ванни масажувати скрабом тіло 3 - 5 хвилин. Змивати теплим душем;
змішати по 2 чайних ложки чорного перцю грубого помелу і кориці, додати 1 ч.л. крупної солі, 2 ст.л. оливкового масла. Нанести на шкіру масажними рухами. Змити тоді, коли шкіра почне приємно прогріватися.

наверх

Застосування для лікування

Завдяки масі корисних властивостей, якими володіє кориця, вона широко використовується при лікуванні захворювань. Найбільш часто для лікування корицю змішують з медом, так як разом вони дають найкращий результат.

Серцево-судинна і кровоносна система:

при захворюваннях серця. Змішати до однорідності мед і корицю 1: 1. З`їдати по столовій ложці на сніданок для профілактики інсульту, інфаркту, серцевого нападу або для реабілітації після них;
для зниження холестерину в крові. 3 чайних ложки кориці разом з 2 ст.л. меду розчинити в 500 мл теплої кип`яченої води. Приймати тричі на добу по склянці кошти;
для зниження артеріального тиску. З`їсти чайну ложку кориці, змішаної з ст.л. меду. Якщо приймати даний засіб щодня натще, можна попередити гіпертонічний криз.

Травна система:

для поліпшення травлення, усунення спазмів в кишечнику і шлунку. Три рази на добу за 20 хвилин до прийому їжі приймати корицю на кінчику чайної ложки, запиваючи водою;
Розлад шлунку. 2 столових ложки меду присипати пудрою кориці. Приймати перед їжею, що сприяє переварюванню важкої їжі;
при раку шлунка. Приймати 3 рази на добу протягом 3 місяців 1 ст.л. меду змішану з 1 чайною ложкою кориці.

Простудні захворювання та їх симптоми:

для підвищення імунітету і при хронічному кашлі. чайної ложки кориці змішати зі столовою ложкою меду. Приймати тричі на добу протягом 3 днів;
паличку кориці додати в 500 мл окропу, настоювати під кришкою 15 хвилин. Паличку вийняти, коли чай охолоне додати часточку лимона і 2 чайних ложки меду. Приймати протягом дня, періодично підігріваючи до 80 градусів;
на склянку теплого молока (60 градусів) покласти 1 ст.л. меду і 1/3 ч.л. кориці. Пити при застуді 2 - 3 рази на добу.

Шкірні захворювання:

змішати мед і корицю 1: 1 до однорідної кашки. Наносити на проблемні ділянки тіла на 15 хвилин 4 - 6 разів на добу. Ефективно при: екземі, лишаї, нейродерміті, грибку шкіри;
при укусах комах. 2 столових ложки води змішати 1 ст.л. меду і 1 ч.л. кориці до однорідної кашки. Повільно втирати суміш в сверблячу частина тіла. Біль іде через 1 - 2 хвилини.

Інші захворювання:

при артриті. У склянці води розчинити 1 чайну ложку кориці і 2 ч.л. меду. Приймати вранці натщесерце та ввечері перед сном щодня;
при запаленні сечового міхура. У склянці теплої води розмішати 2 чайних ложки кориці і 1 ч.л. меду. Приймати два рази на добу вранці і ввечері. Суміш вбиває мікроби і інфекції;
при хронічній втомі, для підвищення концентрації уваги. У склянці теплої води розчинити чайну ложку кориці і 1 ст.л. меду. Приймати раз в день тоді, коли ви відчуваєте втому і зниження працездатності;
при зубному болю. Змішати 3 чайних ложки меду з 0, 5 ч.л. кориці. Накласти суміш на хворий зуб. Робити процедуру 3 рази на добу поки біль не піде;
для профілактики втрати слуху вранці і ввечері приймати мед з корицею в рівних пропорціях.

наверх