Навіщо потрібна пов`язка на очі, правила вибору і спосіб зробити її будинку

Напевно всім відомо, що здоровий і повноцінний сон можливий тільки в темряві, тому що тільки в темряві у людини виробляється гормон сну - мелатоніну, який, безумовно, незамінний для успішного функціонування нашого організму і його постачання бадьорістю і енергією протягом усього дня. Для того, щоб в будь-який час доби забезпечити темряву, можна використовувати пов`язку на очі, яку ви можете змайструвати у себе вдома.

зміст

1. Навіщо потрібна пов`язка
2. Рекомендації по вибору
3. Як зробити пов`язку своїми руками?
4. Пов`язка на одне око
5. Відео

Навіщо потрібна пов`язка

Пов`язка на очі потрібна в першу чергу для людей, яким доводиться поповнювати свій запас енергії в денний час доби. Їх зручно використовувати, наприклад, при довгострокових поїздках в автобусі, літаку, машині і т.д.

Так само ви можете використовувати пов`язку на очі, якщо ваш чоловік або дружина любить почитати книгу на ніч, а ви виснажені важким днем і хочете спати. Вона являє собою багатошарову тканину, яка покриває поверхню очей. При цьому один шар запобігає проникнення світла в очі, а інший допомагає розслабити їх і забезпечити повноцінний відпочинок.

Нічна пов`язка може:

• захистити від світла,
• істотно полегшити мігрень,
• усунути нежить,
• позбавити від синців під очима.

Це відбувається завдяки безлічі скляних кульок, які можна або охолоджувати (щоб позбутися від синців по очима), перед тим як надіти на очі, або навпаки - трохи нагріти (щоб усунути закладеність носа).

наверх

Рекомендації по вибору

Звичайно, якщо ви купите пов`язку на очі, у вас не вийде позбутися проблем зі сном. Вона може вам допомогти, якщо тільки ви правильно виберете пов`язку, спираючись на власні відчуття і особливості, так як скрізь існують свої нюанси.

Поради щодо вибору пов`язки:

• Порада перша. Пов`язка на очі повинна бути зроблена з натуральних матеріалів, бажано бавовна або ситець (не рекомендується купувати синтетичні маски, тому що це може викликати алергічну реакцію).
• Порада друга. Тканина повинна бути темною і щільною, щоб світло не зміг проникнути до очей.
• Порада третя.Рекомендується купувати пов`язку з «опуклістю» для носа, щоб уникнути тиску на очі і безпосередньо на сам ніс.
• Порада четверта. Крім цього важлива зручна гумка, яка тримає маску, головне, щоб вона не здавлювала голову, словом, маска не повинна приносити ніякого дискомфорту.

наверх

Як зробити пов`язку своїми руками?

Для відновлення сил та успішної життєдіяльності людині потрібно міцний сон. Повноцінний відпочинок вночі легко позбавить вас від втоми і зніме напругу, але що робити, якщо ви змушені спати в денний час доби? Для цих цілей існує пов`язка на очі для сну, яка забезпечить глибокий і здоровий сон при будь-якому освітленні. Її можна як купити в магазині, так і зробити своїми руками.

Для виготовлення саморобної пов`язки на очі вам буде потрібно:

1. тканину для виворітного боку і лицьової,
2. синтепон,
3. голки,
4. ножиці,
5. олівець,
6. папір,
7. капелюшна гумка,
8. швейна машинка.

Як пошити пов`язку на очі:

• Щоб зрозуміти якої ширини повинна бути ваша маска, вам слід виміряти відстань від скроні до скроні, так само додайте 1 сантиметр для обробки швів.
• Для початку вам буде потрібно роздрукувати викрійку маски, яку ви зможете знайти на просторах інтернету.
• Далі прикладіть викрійку до лицьової тканини, обведіть контур, попередньо залишивши півтора сантиметра для того, щоб обробити шви, і акуратно виріжте по контуру.
• Те ж саме потрібно вам зробити з синтепоном, але вже не залишати запасні півтора сантиметра. І, нарешті, вирізати виворітну сторону.
• Далі лицьову і виворітну боку разом з синтепоном прикладіть один до одного і зшийте, залишивши при цьому розрізи з боків для того, щоб пришити туди гумку.
• Найбільш підходяща ширина гумки 2-3 сантиметри, так як, якщо ви візьмете занадто вузьку гумку, є ризик того, що вона буде упиватися вам в шкіру голови або зісковзувати з неї. Після того, як ви пришили гумку, ваша пов`язка готова до використання.
• Для краси ви можете прикрасити її різними намистинами або приклеїти наклейки на тканину.

наверх

Пов`язка на одне око

В основному пов`язка на одне око накладається після операцій або будь-яких поранень, але крім цього вона може стати в нагоді для того, щоб забезпечити оці спокій і тепло.

Пов`язки на одне око виготовляються переважно з нетканого матеріалу, щоб очей «дихав». Щоб матеріал не викликав різних подразнень або дискомфорту, пов`язку на одне око зазвичай збагачують гіпоалергенним шаром.

Крім того вони мають всмоктуючий шар, щоб при тривалому контакті зі шкірою не викликати незручності шкірними виділеннями. Так само можна вибрати пов`язку будь-якої форми, розміру і кольору в аптеці.

Таким чином, пов`язка для сну може стати для вас щоденним помічником по боротьбі з такими недугами як: безсоння, занепад сил, синці під очима і навіть нежиттю. Крім того вам більше не доведеться сваритися з вашими домочадцями через пізнє відбою або раннього підйому. Ви завжди будете в бадьорому настрої, а ваші очі в тонусі.

наверх

Відео

наверх