Що потрібно знати про гомілковостопному суглобі

Анатомічно гомілковостопний суглоб утворюють кістки гомілки і таранная кістка. Суглобові поверхні гомілкових кісток охоплюють блок таранної кістки, що зовні нагадує вилку, так що форма гомілковостопного суглоба вважається блоковидной. Навколо осі, що пронизує блок таранної кістки, відбуваються всі рухи: згинання та розгинання. Причому рухливість може досягати 90 °, хоча в середньому обмежується 65 °. Іноді при згинанні відбуваються невеликі бічні руху, через те, що в цьому положенні вилка кісток гомілки не так міцно охоплює таранную кістка. А при розгинанні такі рухи неможливі через щільний обмеження щиколоток в вилці. Фото гомілковостопного суглоба допоможуть докладніше вивчити його анатомію.

Анатомія гомілковостопного суглоба влаштована так, що у дорослих суглоб більш рухливий в сторону підошовноїповерхні, а у дітей - в тильну сторону стопи

Розтягнення зв`язок гомілки

Зв`язки гомілковостопного суглоба через свою анатомії найбільше схильні до розтягування, це може статися навіть при незручному русі або ходьбі по нерівних поверхнях.

Існує кілька ступенів пошкодження зв`язок:

1. Перша ступінь - розрив декількох волокон зв`язки. Саме таке пошкодження і називають розтягуванням, хоча зв`язки не можуть розтягуватися насправді.
2. Друга ступінь - розрив зв`язки зі збереженням функції зв`язки.
3. Третя ступінь - повний відрив зв`язки від її кріплення або її розрив.

Основною причиною розтягування є подворачіваніе стопи під час навантаження на зв`язку, наприклад, при бігу, стрибку, підскоку і т.д.

Цікаво: артрит колінного суглоба - будова і лікування

Симптоми розтягнення зв`язок гомілки

1. При першого ступеня травми відчувається несильний біль під час ходьби, промацування гомілковостопного суглоба. Так, на місці кріплення суглоб опухає. При цьому всі функції суглоба зберігаються.
2. Симптоми другого ступеня пошкодження гомілковостопного суглоба проявляються у вигляді набряків на передній і зовнішньої поверхні стопи. При тому, що промацує, особливо в місці розриву, і при ходьбі особливо гостро відчувається біль. Хоча всі функції стопи і не порушені, але через больових відчуттів наступати на ногу стає важче.
3. Зате третя ступінь пошкодження гомілковостопного суглоба характеризується гострим болем при спробі ходьби. Яскраво виражений набряк і крововилив можуть поширюватися на всю поверхню стопи, включаючи її подошвенную частина. Така травма видно на знімку рентгена.

Лікування розтягування гомілковостопного суглоба

Перша допомога при розтягуванні спрямована на зменшення больових відчуттів і зняття набряклості, для цього накладається туга пов`язка і лід поверх неї. Туга пов`язка або бандаж запобігає рух щиколотки, що обмежує можливість посилити травму.

А лід - це універсальний засіб для знеболювання і зменшення кровотечі і набряклості.

Для лікування розривів зв`язок другого ступеня застосовують гіпсові лангети на термін від 10 до 21 дня. Як правило, призначається фізіотерапія і лікувальна фізкультура, на час яких пов`язку знімають. Одужання настає зазвичай менш через місяць.

Але якщо зв`язка повністю відірвана від місця кріплення, то пацієнта відправляють в травматологічне відділення. Тут для лікування накладається на кілька тижнів гіпсова пов`язка, після чого її змінюють, щоб була можливість її знімати для фізіотерапевтичних процедур і масажу. В такому випадку повне одужання настає через місяць. А для профілактики повторного розриву зв`язок необхідно носити ще 2 місяці спеціальний бандаж.

Ще читайте: дисфункція скронево нижньощелепного суглоба

Артроз гомілковостопного суглоба

Артроз гомілковостопного суглоба - Це захворювання, через яке руйнується суглобовий хрящ і тканини суглоба. Через деякий час суглобовий хрящ стає ламким і неміцним, внаслідок чого кісткова тканина руйнується і відбувається деформація суглоба.

Існує два види артрозу суглоба гомілки:

1. Первинний відбувається на здоровому суглобі, наприклад при посилених навантаженнях.
2. Вторинний артроз є процес руйнування хряща в зміненому суглобі. Такий вид захворювання відбувається найчастіше після травм, внутрішньосуглобовихпереломів і судинних порушень.

Причини артрозу гомілковостопного суглоба

Найчастіше артроз трапляється через великі навантажень. До групи ризику входять спортсмени, люди із зайвою вагою, а також ті, у кого є такі захворювання: артрит і цукровий діабет.

Найвідомішими причинами артрозу є:

• Важка фізична робота;
• Запальні захворювання суглобів;
• Спадковість. Вчені довели, що артроз може передаватися з покоління в покоління;
• Порушення метаболізму, тобто обміну речовин;
• Будь-які травми, переломи, вивихи та розтягнення.

симптоми артрозу

Артроз з`являється практично непомітно, все починається з хрускоту в суглобі. Після цього можуть з`являтися незначні болі при навантаженнях. Далі біль стає все сильніше і вщухає все довше. Але все ж вона з`являється тільки під час навантажень. На час відпочинку біль відступає. Симптоми стають більш явними, коли захворювання стає більш важким. Так може з`явитися набряк і незначне підвищення температури. Рухливість суглоба обмежується, він деформується, а найближчі м`язи атрофуються.

лікування артрозу

Лікування артрозу залежить в першу чергу від ступеня занедбаності захворювання. Так на ранніх етапах артрозу лікування передбачає фізіотерапевтичне і медикаментозне вплив.

В першу чергу лікування буде направлено на зменшення больових відчуттів і зняття запалення. Найчастіше з цією метою застосовуються анальгетики і протизапальні препарати. Крім цього застосовуються засоби допомагають зміцнити кісткову тканину.

Найкраще лікувати артроз комплексно, поєднуючи традиційну медицину з народної.

Існує безліч засобів для лікування артрозу гомілковостопного суглоба. Для цього застосовуються різні настоянки, які прискорюють відновлення суглобової тканини. Крім того, народна медицина пропонує кілька варіантів компресів, яких докладають на всю ніч протягом кількох тижнів.

Артрит гомілковостопного суглоба

артрит - Це запалення суглоба, яке супроводжується постійними больовими відчуттями, наростаючими при навантаженні. Часто супроводжується набряком і обмеженням у русі. На фото особливо добре видно різницю між здоровим суглобом і ураженим артритом.

Існує два види артриту:

• Гострий артрит - виникає одноразово, раптово. Його причинами можуть бути бактерії, так що цей вид артриту відносять до інфекційних захворювань.
• Хронічний артрит - з`являється через відкладення солей, спровокованим травмами. Накопичена сіль і є причиною запалення.

симптоми артриту

Симптоми артриту можуть відрізнятися в залежності від патології, що викликала проблему. Але через запального характеру захворювання є ряд ознак, що об`єднує всі форми артриту:

• Хворобливі відчуття в гомілковостопних суглобах, не тільки при навантаженні, але і під час відпочинку;
• Набряки, які можна помітити, натиснувши на гомілку.
• Шкіра над ураженою областю червоніє, а її температура підвищується.
• Ускладнюється рух суглоба.

лікування артриту

Дуже важливо для лікування артриту розвантажити суглоб, для цього призначають постільний режим і тугу пов`язку або гіпсову левретку. Медикаментозне лікування залежить від причин захворювання. Також для реабілітації застосовується ЛФК, масаж і фізіотерапія. Для лікування хронічних артритів застосовується санаторно-курортне лікування.

Іноді добре допомагають народні засоби при лікуванні артритів. Для цього застосовують кефір, яблучний оцет, лавровий лист, крім того багато рецептів засновані на різних соках. Також часто застосовується мед, як протизапальний засіб.