Набряклість під очима: причина появи і способи усунення

Так звані мішки або набряклість під очима - досить неприємна і поширена проблема. Вона, в основному, не заподіює ніяких незручностей, крім косметичних та психологічних, оскільки сильно псує зовнішній вигляд людини, робить його втомленим і хворобливим. Перш ніж вирішувати цю проблему зовні, потрібно все-таки розібратися, що ж привело до виникнення набряків під очима, адже виявлення причини - перший крок на шляху до викорінення проблеми.

зміст

1. Набряклість під очима і причина її виникнення
2. Як боротися з набряком очей
3. Запобігаємо набряклість очей
4. Відео

Набряклість під очима і причина її виникнення

Яким чином з`являється набряклість під очима? Очне яблуко знаходиться в орбітах, а між ними розташовується жирова клітковина (преорбітальная), яка грає роль амортизатора. Не рідко мішки під очима є наслідком розростання цієї жирової тканини. В інших випадках мішки - це набряк, який сигналізує про проблему в організмі.

Багато хто забуває, що зовнішній вигляд - це, головним чином, індикатор нашого здоров`я. Як правило, без причин дефекти зовнішності не виникають. Набряклість очей викликає безліч факторів, ось основні з них:

• Причина 1. Вроджена вада або спадковість. Іноді схильність до розростання клітковини в очниці обумовлює генетика - тоді мішки можуть з`являтися з раннього віку. Найчастіше у батьків теж можна помітити цю проблему.
• Причина 2. Захворювання. Деякі хвороби можуть викликати затримку води в організмі, що сприяє загальної набряклості, або ж викликають місцеве запалення і набряк. До таких захворювань належать:
• 1) Захворювання нирок;
• 2) Очні інфекції;
• 3) Респіраторні захворювання;
• 4) Алергія;
• 5) Запалення носових пазух.
• Причина 3. Зміна гормонального фону у жінок іноді є причиною набряків, в тому числі і набряклості очей.
• Причина 4. Надмірне споживання солі і неправильне харчування. Як всім відомо - сіль затримує виведення води з організму, а це призводить до утворення набряків.
• Причина 5. Вживання алкоголю і наркотичних речовин.
• Причина 6. Перевтома і недосипання. Надмірне напруження очей, що випливає з недосипання і тривалий взаємодія з комп`ютером (телевізором), нагадує про себе видом набряків і запалень навколо очей.

• Причина 7. Захоплення засмагою. Надмірне впливом сонячного проміння або солярію, іншими словами, ультрафіолет, може також призвести до мішків під очима. Також ультрафіолетове випромінювання сприяє порушенню пігментації і витончення шкіри. Це може тільки погіршити зовнішній вигляд набряклості під очима.
• Причина 8. Вік. На жаль, чим старше стає людина, тим гірше функціонує його організм. З віком стоншується шкіра, з`являються складки, порушується обмін речовин - все це може привести до набряклості і мішкам. Також у літніх людей часто розростається преорбітальная клітковина, що є прямою причиною виникнення мішків під очима.

наверх

Як боротися з набряком очей

Якщо мішки і запалення під очима виникають у вас тільки після перевтоми, недосипання вживання алкоголю і респіраторних захворювань - вам особливо нема про що турбуватися, потрібно просто постаратися дотримуватися здоровий режим, висипатися і правильно харчуватися, обмежити споживання солі і алкоголю.

Якщо ж у вас з`явилася набряклість очей, а причини ви не виявили і вона не проходить досить довго - слід звернутися до лікаря. Для початку відвідайте терапевта. Можливі проблеми з нирками, гормональним станом або обміном речовин. Це досить серйозна загроза здоров`ю, тому відкладати свій візит до лікаря не варто.

Якщо у людини генетична схильність до набряків - Занадто багато преорбітальной клітковини, на жаль, в цьому випадку позбутися від мішків назовсім можна тільки за допомогою пластичної хірургії - блефаропластики. Якщо набряклість під очима сильно псує зовнішність і людина не може з цим змиритися - є сенс сходити на консультацію до пластичного хірурга.

З невеликими набряками під очима можливо боротися за допомогою косметології і в домашніх умовах. Це можливо, якщо набряк викликає не надлишок клітковини, а інші причини. Найдієвіший спосіб - звернутися до кваліфікованого косметолога. Він підбере найбільш ефективні засоби і, можливо, призначить дієві процедури, наприклад: лімфодренажний масаж обличчя, ін`єкційні або апаратні методики. У домашніх умовах можна робити гімнастику очей і прикладати контрастні компреси з вмістом шавлії.

наверх

Запобігаємо набряклість очей

Щоб попередити появу мішків і набряків під очима, потрібно постаратися дотримуватися деякі рекомендації:

• Спати в провітреному приміщенні;
• висипатися;
• Спасти на плоскій подушці;
• Намагатися не спати обличчям у подушку;
• Вмиватися прохолодною водою;
• Чи не витирати обличчя, а обережно промакивать його, щоб не розтягувати ніжну шкіру повік;
• Не користуватися жирними кремами і молочком для очей;
• Змивати косметику на ніч (косметика може дратувати очі і приводити до запалення століття);
• Обмежити вживання алкоголю і продуктів, що містять сіль;
• Чи не пити на ніч багато рідини;
• Обмежити перебування біля екранів комп`ютера і телевізора, давати очам відпочинок;
• Захищати очі від сонця.
• Робити гімнастику для зняття напруги з очей;
• Уникати стресових ситуацій.

наверх

Відео

наверх