Безпечні дні циклу

Безпечні і небезпечні дні циклу

Як розрахувати безпечні дні циклу, щоб не завагітніти, які є для цього способи? Дане питання дуже актуальне для жінок, які з якихось причин не можуть або не хочуть використовувати засоби контрацепції, схвалені офіційною медициною. І дійсно, безпечні дні циклу існують, їх більше 20. Але ось тільки, на жаль, нерідко жінки помиляються в їх підрахунку, наслідком чого стане у себе наступ небажаної вагітності і аборт. І ми б не рекомендували на постійній основі використовувати природний і календарний метод контрацепції. Ви ризикуєте своїм здоров`ям. Проте, ось вони ці самі способи.

1. Визначення овуляції за календарем. Період, коли можливе зачаття, це приблизно середина менструального циклу. А його тривалість вважається з першого дня менструації і до початку наступної. Наприклад, якщо цикл дорівнює 30 дням, то овуляція, найімовірніше, відбудеться на 15-ий день. Додамо до цього три дні з одного і з іншого боку, адже сперматозоїди теж можуть жити в статевих шляхах жінки по троє діб. І отримаємо найнебезпечніші дні циклу - з 12 по 18. Слід врахувати те, що дані підрахунки надають малодостовірними для жінок з нерегулярним менструальним циклом, а таких багато. Найкраще, для підрахунку використовувати не тривалість останнього циклу, а згадати, скільки він тривав останні 3-4 місяці. І тоді при необхідності додати в своїй календар менструального циклу ще небезпечних днів з однієї й іншої сторони.

2. Тести на овуляцію. Цей метод вже достовірніше, правда, зажадає деяких матеріальних витрат. Але таким чином у вас вийде визначити точно день овуляції. А через 2 дні після неї настануть безпечні для незахищеного сексу дні. Вони триватимуть аж до настання менструації і навіть під час нее.Чтоби трохи заощадити, можна замовляти тести на овуляцію оптом на сайтах різних фармкомпаній або навіть в китайських інтернет-магазинах, там вони значно дешевше.

Відео: як порахувати свій місячний цикл

3. Вимірювання базальної температури. Завдання та ж - виявлення овуляції. Щодня, орієнтовно з 10 дня циклу, потрібно вранці, в ліжку, вимірювати у себе температуру в прямій кишці і записувати дані. До овуляції температура коливатиметься в районі 36,8-36,9. За кілька годин до овуляції може впасти приблизно до 36,6. Ну а відразу після овуляції збільшиться до 37 і вище градусів. Від цього моменту відраховуємо пару днів, тоді і закінчиться небезпечний період.

4. Розрахунок за допомогою програми. На нашому сайті розрахунок безпечних днів циклу допоможе зробити калькулятор. Все, що від вас вимагається - це згадати точний перший день останньої менструації. Це буде початок вашого менструального циклу. А також вказати тривалість циклу, скільки він триватиме днів до наступної менструації. Безпечні дні менструального циклу, які вкаже калькулятор визначаються досить точно, так само, як ви б зробили і самі, без програми. Після введення даних і дуже швидкої обробки даних, ви побачите розрахунок на три місяці. Причому небезпечних днів, наприклад, при 28-денному циклі, буде 9 штук. З запасом, щоб не помилитися. У нас безпечні дні в циклі розрахувати онлайн можна абсолютно безкоштовно.

Є й інші способи зрозуміти, коли у вас буде овуляція. Зазвичай в цей період підвищується статевий потяг, з`являються рясні виділення з піхви, може трохи тягнути живіт. Деякі жінки відзначають, що мажуть виділення з піхви.

На УЗД дуже точно визначать, чи можлива овуляція в цьому місяці (вона буває не кожного місяця навіть у здорових жінок) і з дуже маленькою погрішністю вкажуть коли, якщо прийти обстежитися в середині циклу. Але ось тільки такий спосіб виявлення овуляції з метою просто недопущення вагітності, звичайно, дуже складний. Простіше підібрати хороший контрацептив і зайвий раз не ходити по медичним установам.