Знайдено способи уповільнити старіння

Вчені з Шведціі, в результаті досліджень встановили той факт, що зі старінням краще боротися в вертикальному положенні. У Стокгольмі, професор Каролінського інституту Май-Лис Хелленіус з помічниками прийшла до висновку, що закінчення ДНК, які називаються теломери, коротшають в результаті сидіння і лежання. А подібне укорочення погано впливає на здоров`я людини. Одним з цих негативних впливів є прискорення процесу старіння. У загальних рисах виходить, що тривале перебування тіла в вертикальному положенні подовжує закінчення ДНК, здатні захищати хромосоми від пошкоджень, у тому числі і фізичних. А як наслідок відбувається зміцнення генетичного коду, а значить і здоров`я людини і разом з цим процес старіння людського організму сповільнюється.

Але результати дослідження медиків не обмежилися вищевикладеними висновками. Вчені також встановили, що спортивні тренування та інші фізичні навантаження на довжину теломерів не роблять ніякого впливу. Так що захоплення тренуваннями при збереженні тривалого сидячого проведення часу, на жаль нітрохи не сприяє довголіттю. І досить просто піти на прогулянку по парку з комфортною для вас швидкістю і немає необхідності здійснювати пробіжку. Більш того, пробіжка, як правило, займає менше часу, ніж прогулянка, так як людина під час бігу втомлюється значно сильніше.

Відео: Уповільнення старіння за допомогою правильного харчування і води

Так що одним із способів уповільнити старіння є зміна свого звичного способу життя шляхом скорочення часу проведеного в сидячому і лежачому положенні. Необхідно якомога більше часу просто знаходитися вертикально.

Наступним помічником в боротьбі зі старінням, який виявили дослідники з Сан-Фраціско, є молода кров. Вчені університету Каліфорнії вважають, що сповільнити, а частково і повернути процеси старіння назад здатна молода кров. Мабуть не дарма описані випадки коли в давнину, правителі приймали ванни з молодою кров`ю і тим самим омолоджувалися.

Дослідження проводилося на лабораторних мишах. Група вчених, керівником яких була Сола Вілледи довела утворення нових нейронів у літніх гризунів в результаті переливання крові більш молодих особин, дітей та онуків випробовуваних. Зворотні дані отримані в разі переливання крові старших мишей молодим випробуваним. У молоді спостерігалася тенденція про утрудненому вивченні нового, в той час як у гризунів у віці підвищувалися розумові здібності.

Відео: Знайдено пояснення механізмів смерті і старіння Наука Наука і техніка

Якщо не вдаватися в подробиці, то сама молода кров для процесу омолодження не потрібно. Всі лікарські засоби будуть мати штучно створені білки, властиві саме для молодої крові. Подібна практика, тільки з інсуліном, вже успішно існує в фармацевтиці протягом багатьох років. І здачі крові для його виробництва при цьому абсолютно не потрібно. Так що ніяких ванн наповнених кров`ю приймати людям немає необхідності. Так само як немає потреби пити саму кров або напої з вмістом молодої крові.

На закінчення, бажаємо всім читачам цієї новини здоров`я і довголіття, якими б способами воно не було досягнуто.