Всі способи продовження статевого акту для чоловіків

Питанням продовження статевого акту будуть стурбовані ті чоловіки, у яких почалися проблеми з коитусом. Звичайно, можна просто попити таблетки для продовження статевого акту, але лікарі рекомендують знайти зерно проблеми і вже потім успішно з нею боротися. Важливо з`ясувати, чому виникли інтимні проблеми, з`являються вони час від часу або це постійний стан чоловіка при близькості.

Стреси, втома, психологічні проблеми-все це негативно позначається на якості інтимного життя.

Чому він короткий?

«Umnia animalia post coitum opressus est» - відома фраза Аристотеля, що означає, що: «всяк звір після парування сумний». Цілком зрозуміле стан чоловіка, витративши багато сил і емоцій. Але іноді печаль буває і іншого плану: коротке злягання, що не доставила задоволення партнерам.

Для довідки! Coitus brevis - короткий статевий злягання, інтимна близькість, що триває не більше 2 хвилин, час від введення пеніса в піхви до моменту сім`явипорскування.

Яких-небудь строгих норм не існує, вважається, що в середньому злиття триває від 3-5 до 10 хвилин, за цей час відбувається приблизно 60 фрикцій. Чим частіше буває інтимна близькість, тим довше триває злягання, при тривалому утриманні сім`явиверження настає швидше. Тому, щоб його продовжити, потрібні регулярні інтимні стосунки. Але все це усереднені показники, «лакмусовим папірцем» для кожного чоловіка буде його жінка, і якщо вона досягає оргазму в горезвісні 2-3 хвилини, то це вважається взаємної сексуальною задоволеністю партнерів.

Групи рекомендацій

Способи регуляції сім`явиверження індивідуальні, це пов`язано з причинами, за якими час зносин стало коротким. Щоб його продовжити, важливо «намацати» точку, змінивши яку можна усунути всі проблеми.

Варіанти, що дозволяють продовжити сексуальні відносини, умовно прийнято ділити на три групи:

• Удосконалення техніки сексу.
• Загальні рекомендації по здоров`ю.
• Застосування допоміжних засобів (препарати, мастила і т.п.).

Так як же продовжити статевий акт? Розглянемо кілька важливих моментів:

• Правильне харчування.

Збалансоване харчування і здоровий спосіб життя допоможуть надовго зберегти чоловічу силу.

Збалансований раціон, який має в своєму складі всі необхідні речовини, допомагає продовжити злягання. Важливо, щоб в продуктах присутні: цинк (сирі яйця, пшениця, горох, печінку, устриці), вітамін Е (допомагає при кровообігу), магній (вівсянка, абрикоси, висівки).

• «Пропускаємо даму вперед»

Партнер, що дотримується наступних інтимних правил, ніколи не знатиме статевих проблем:

а) достатня стимуляція жінки полегшує введення пеніса і не дратує головку;

б) момент стримування: припиняти фракції, коли підступає сім`явиверження;

в) не допускати спаду напруги у жінки, в хвилину «перекуру» стимулювати її ерогенні зони руками;

г) крем для продовження статевого акту, до складу якого входять дикаин або совкаін, допомагає затримати еякуляцію;

д) мінімальна доза алкоголю здатна притримати сім`явиверження.

• Своєчасне лікування патологій

Буває, щоб продовжити статевий акт, досить вилікувати остеохондроз, хвороба Бехтерева, хребетну грижу, розсіяний склероз та інші патології, пов`язані з пошкодженням хребетного стовпа. Регуляція сім`явиверження порушується при змінах в крижово-поперековому відділі спинного мозку. Іноді це вилікувати під силу мануального терапевта.

загальні рекомендації

Якщо немає видимих патологій в організмі, то можна скористатися загальними рекомендаціями, що дозволяють продовжити статевий акт:

• Використовувати презервативи (можна 2-3 одночасно).
• Відволікатися в «хвилину ікс».
• Навчитися без зусиль затримувати і починати сечовипускання (тренування м`язів).
• Мастурбувати незадовго до інтимної близькості.
• Обрізання: вважається найдієвішим способом збільшення часу сполучення (продовжити вдається в 2-3 рази).

Поглиблена техніка сексу

Існують спеціальні техніки поведінки при коїтус, що дозволяють продовжити час парування.

Продовжити статевий акт реально за допомогою різних технік, які були розроблені давно і з успіхом застосовуються при усуненні укороченого часу зносини.

• Курс «стоп-арт»

Суть методики: навчитися утримувати сім`явиверження на «самому піку». Якщо це освоїти, то злягання помітно триватиме вже через 4-12 тижнів від початку «вправи».

• Курс «стискання»

Суть методики: стиснути пеніс в області переходу головки в стовбур, тим самим запобігши еякуляцію. Стискати потрібно сильно, але пальці повинні бути нерухомі. Такий курс можна продовжувати 1-2 рази в тиждень протягом 2-4 місяців.

• Даосская техніка

Суть методики, навчальна чоловіка контролювати свою внутрішню енергію, - в чергуванні під час злягання трьох неглибоких і одного глибокого проникнення. Загальна їх кількість досягає 81. Як тільки наближається відчуття розрядки, потрібно витягти пеніс, але не повністю, а залишити приблизно на 1-3 см в піхву.

Далі чергують 5 легких фрікцій і 1 глибоку, з паузою, а потім повторюють всі, починаючи з 9 неглибоких і роблячи 1 глибоке рух.

• Кращі пози

Щоб продовжити статевий акт, підходять всі позиції, при яких чоловік може зупинитися, а потім продовжити рухатися. Неприйнятна «місіонерська» поза, найкращими вважаються «офіцерська» і всі позиції, коли чоловік ззаду.

Чого не варто робити?

Звичайно, можна купити в Інтернеті спеціальний видеоурок, що розповідає про те, як продовжити статевий акт.

Будь-які тривалі проблеми з ерекцією - це серйозний привід відвідати лікаря.

Але крім цього, важливо пам`ятати, чого робити не можна:

• Ніколи не затискати уретру, щоб запобігти еякуляцію. Це призведе до застою в простаті, простатиту і розвитку ретроградної еякуляції.
• Заперечувати інтимні зустрічі після першої невдачі. Це тупикова ситуація, що веде до серйозних психоемоційним порушень і іншим змінам в статевій сфері.

Непогано при будь-яких, навіть незначних проблемах відвідати лікаря-уролога. Це не тільки дозволить швидко усунути ймовірні причини короткого часу зносини, а й поліпшити інтимне життя.

Ліки в допомогу

У деяких випадках лікар-андролог, вислухавши скарги пацієнта, порекомендує препарати для продовження статевого акту.

До основних препаратів належать:

• Інгібітори фосфодіестерази тип 5 (Левітра, Віагра, Сіаліс, Зідена).
• Активатори NO синтази (ІМПАЗА).
• Тестостерон.
• БАДи (Трибестан, Алікапс, Тонгкат).
• Допоміжні пристосування.

Прийом будь-яких препаратів для продовження статевого акту потрібно узгоджувати з лікарем. Експерименти зі стимуляторами можуть викликати у здорових чоловіків несприятливі наслідки, так як ніяких великомасштабних (і глибоких) досліджень не проводилося. Особливо протипоказані ці кошти при наявності серйозних захворювань серцево-судинної системи, при цукровому діабеті і присутності соматичних і психічних відхилень. Тоді не тільки не вдасться продовжити статевий акт, але і виникнуть ускладнення, аж до летального результату.