Причини швидкої ерекції і способи її продовження

Швидка ерекція - термін, з одного боку означає нормальний стан чоловіка при статевому контакті, а з іншого - масу переживань і проблем, пов`язаних з нею у чоловіків.

Ерекція - статеве збудження, великий приплив крові до пеніса. Так як еректильна здатність у чоловіків розвинена порівняно добре, збудження може наступити заплановано або раптово, як і передчасна еякуляція. Більшість чоловіків відчувають явні незручності, якщо це відбувається «не в тому місці і не в той час», при скупченні людей, а особливо при відсутності думок, провокують фізіологічний процес у чоловіків.

Важливо. Швидка ерекція - абсолютно нормальне явище, в різні періоди життя має різну частоту виникнення. Хоча це і не вважається патологією, але спонтанна ерекція у чоловіків не дає можливості якісно провести статевий акт.

При стрімкої ерекції відбувається швидке збудження, але воно, не досягнувши кульмінації, зникає в будь-який момент статевого акту разом з ерекцією. Мало того, що чоловік не отримує належної розрядки, що досить шкідливо, він ще страждає психологічно, підспудно відчуваючи невдоволення партнерки. Так чому це відбувається і що з цим робити?

етіологічні чинники

Причин цьому у чоловіків може бути безліч: від зовнішніх подразників до відволікаючих думок, але якщо порушення було занадто сильне, ерекція може зникнути тільки при дуже потужному негативному впливі, що, на щастя, в житті трапляється вкрай рідко.

Найчастіше причини стрімко протікає, або передчасної, ерекції бувають такі:

• анатомічні (патологія будови статевих органів);
• психологічні (втома, стрес, несприйняття партнерки);
• фізіологічні (хвороба).

Не варто плутати швидку ерекцію з передчасною еякуляцією, яка означає нездатність чоловіка стримати оргазм!

У нормі часовий показник ерекції і еякуляції вариабелен і залежить від індивідуальності чоловіки, але середні показники повинні «забиратися» в не менше ніж 1,5 хвилини.

Як захиститися від неприємних моментів

Чому так відбувається? Що робити, щоб позбутися від причин, що провокують подібні «незручності»? Чому важливо вміти володіти своїм тілом? Чи можна навчитися контролювати ерекцію і позбутися від спонтанних припливів крові до статевого члена?

Можна, якщо спочатку навчитися керувати власними переживаннями. Швидка ерекція найчастіше виникає при сильному збудженні, відсутності нормального розвитку необхідної мускулатури, деяких патологічних станах організму, а також якщо чоловік занадто знервовано сприймає сам статевий акт.

Мускулатура теж бере участь в статевому акті: гладкі м`язи стискуються і створюють необхідний тиск для якісної ерекції, але чомусь чоловіки мало приділяють уваги м`язовий тонус. Коли м`язи слабкі, їм складно утримати тиск крові, щоб вона відтікала від пеніса поступово. Саме тому займатися фізкультурою (хоча б гімнастикою вранці) необхідно будь-якому чоловіку, який бажає не мати швидкої ерекції.

У чоловіків, робота яких пов`язана з постійним перебуванням «на п`ятій точці», з`являється застій крові в малому тазі, тазостегнових суглобах і інших нерухомих частинах. Судини спазмируются, кров починає погано циркулювати і втрачає здатність нагнітатися під необхідним тиском. Тому, якщо немає можливості поміняти рід служби, потрібно періодично виконувати нехитрі вправи, «розганяючи» кров.

Способи, що дозволяють бути «на висоті»

Щоб навчитися контролювати статевий акт, важливо регулярно виконувати вправи без перерви, так як «створення» м`язової пам`яті займає досить багато часу.

вправи

Вправи - кращий і безпечний спосіб збільшити час статевого акту, якщо є і передчасна еякуляція. На відміну від «супермодні» лікарських новинок, ефект від гімнастики тримається до самої старості - за умови регулярності виконання.

Але чому важливо пам`ятати, що від фізичного навантаження чоловік повинен отримувати ейфорію і відчувати легку втому? Вся справа в тому, що ніхто не зможе домогтися необхідних результатів, роблячи гімнастику з примусу.

Лікарські засоби

Один з популярних препаратів, що допомагає затримати ерекцію, - Силденафіл, або Віагра. Діючи безпосередньо на судинну систему людини, препарат розширює просвіт артерій, які розташовані у «входу» в пеніс під шкірою.

До складу Силденафіла входять хімічні компоненти, здатні доставляти N2O до кавернозних тіл. Саме за рахунок їх дії посилюється кровотік і розслабляються м`язи. Крім того, Віагра здатна впоратися і з органічними причинами, якщо відбувається передчасне «незапланована» ерекція, але тут слід зробити застереження, що при відсутності природного збудження від дотику жінки не допоможе ніяка Віагра. У чоловіка не буде нормально ерегированним член, що не дозволить йому провести звичайний статевий акт.

Препарат Сеаліс діє за тим же принципом, що і Силденафіл, але більш тривалий час (до 1,5 доби). Однак і в цьому випадку слід пам`ятати, що порушення і статева реакція не наступлять без наявності природного збудливого чинника.

Препарат Левітра більш потужний, ніж Віагра: його дія вище майже в 11 разів. Препарат діє навіть на тлі рясної забороненої їжі, алкоголю і деяких лікарських засобів. Але ті чоловіки, які ризикнуть експериментувати, можуть потрапити в неприємну ситуацію, пов`язану зі здоров`ям. Левітра не рекомендована юнакам з незміцнілим гормональним фоном (до 18 років), чоловікам у яких є такі захворювання:

• патології нирок, які потребують гемодіалізу (термінальна стадія);
• порушення функцій печінки;
• низький артеріальний тиск (в спокої менше 90 мм рт. ст.);
• перенесений інсульт або інфаркт (особливо протягом останнього півроку);
• пігментний ретиніт і інші спадкові захворювання, пов`язані з дегенеративними процесами в сітківці очей;
• нестабільна стенокардія.

В цілому збільшити час ерекції можна за допомогою фізкультури, психотерапії, фармзасобів або спеціального набору продуктів. Все це в значній мірі допомагає стимулювати бажання у чоловіка і усунути неприємність під назвою «швидка ерекція».

продукти

Багато продуктів є природними афродизіаками. За допомогою різноманітного меню можна позбутися від неприємних моментів, коли відбувається незапланована швидка ерекція:

• чорна і червона ікра;
• часник і цибулю;
• авокадо, чорний шоколад;
• устриці і креветки;
• червоний перець, кардамон, карі.

Маленькі психологічні поради

Як правило, з проблемою швидкої ерекції стикаються ті, хто не має достатнього досвіду в любовних справах. Як вести себе з жінкою? Як насолодитися тими відчуттями, якими нагородила природа двох осіб?

Як не треба чинити:

• дайте партнерці насолодитися ласками, не варто входити занадто рано в піхву. Це дозволить потренувати мускулатуру чоловікові (стримуючись), щоб знайти ще більше збудження;
• не робіть різких рухів спочатку статевого акту. Рухатися краще плавно, кілька зупиняючись, коли є відчуття швидкого піку насолоди.

Ну і звичайно, навчитися утримати ерекцію в потрібному напрямку можна тільки при регулярному якісному сексі і бажано з постійною партнеркою. Хороші інтимні стосунки можуть скластися тільки з людиною, якого добре знаєш, і фізично в тому числі.