Лікування артрозу плечового суглоба традиційної і народною медициною

Суглоб - це складний «механізм» людського тіла, часто відчуває надмірні навантаження. Похилий вік, несприятлива спадковість, спортивні травми і зайву вагу ще більше погіршують проблему, в результаті чого виникає артроз плечового суглоба. Лікування буде ефективним тільки в тому випадку, якщо буде проводитися в комплексі. Лікар призначає лікарські препарати, фізіотерапевтичні процедури і гімнастику.

• Симптоми артрозу плечового суглоба
• Традиційні методи лікування
• Гімнастика від артрозу
• Відео: вправи для плечових суглобів
• Короткий огляд аптечних препаратів
• Лікування народними засобами

Симптоми артрозу плечового суглоба

• На 1-й стадії

Ниючі болі, що посилюються при відведенні руки назад. У багатьох людей загострення виникає вночі. Обмежень в рухливості суглоба практично немає.

• На 2-й стадії

Біль у плечі і в лопатці. Хрускіт при згинанні і розгинанні суглоба. Обмеження рухливості, неможливість зімкнути руки за спиною «в замок».

• На 3-й стадії

Деформація суглоба, помітна при візуальному огляді. Постійний біль, практично повне обмеження рухливості суглоба (підняти і відвести руку назад хворий не здатний).

Остання стадія захворювання розвивається не у всіх хворих, а тільки у тих, хто не дотримується щадний режим і продовжує надавати інтенсивні навантаження на плечовий суглоб.

• посттравматичний артроз

Проявляє себе червоно-синім плямою на шкірі, зниженням м`язового тонусу, розтягнення м`язів. Лікування потрібно починати якомога швидше.

до змісту

Традиційні методи лікування

до змісту

Гімнастика від артрозу

Лікувальна фізкультура, разом з дієтою і масажем, відновлює ушкоджений суглоб і нормальну циркуляцію синовіальної рідини.

• У положенні сидячи долоні рук покладіть на коліна. Здійснюйте рухи ліктями вліво-вправо (не відриваючи долонь).
• Початкове положення таке ж, як і в попередньому варіанті. Піднімайте і опускайте плечі.
• По черзі то напружуйте, то розслабляйте плечові м`язи.
• Здійснюйте обертальні рухи плечима і хитання руками вперед-назад.
• Відводите руки в сторони (до кута в 90 °). Якщо руку підняти боляче, зробити це можна, спираючись долонею і пальцями на одвірок.

Заняття повинні бути регулярними: вранці і ввечері, кожен день. Але в період загострення вправи протипоказані.

до змісту

Відео: вправи для плечових суглобів

Лікування артрозу передбачає використання зігріваючих розтирань, які зменшують набряк і запалення, а також відновлюють рухливість суглоба. Короткий огляд аптечних препаратів допоможе зорієнтуватися в різноманітті засобів і вибрати ефективний препарат для знеболення. Лікування також можна проводити растирками, приготованими з натуральних інгредієнтів.

до змісту

Короткий огляд аптечних препаратів

Всі аптечні зовнішні засоби проти артрозу можна умовно розділити на 4 основні групи: нестероїдні препарати, ліки-хондропротектори, лікувальні мазі і компреси.

• Нестероїдні (негормональні) препарати

 Диклофенак, кетапрофен, індометацин, целебрекс усувають симптоми прояву хвороби. Лікар призначає препарати цієї групи, якщо біль в суглобі дуже сильна. Протягом тривалого часу застосовувати їх категорично не рекомендується, так як ці кошти призводять до зневоднення тканин хряща і прискоренню артрозних процесів.

• хондропротектори

Хондроітінсульфат і глюкозамін живлять і відновлюють пошкоджену хрящову тканину на початковій стадії розвитку хвороби. Для отримання стійкого результату потрібно пройти 3 курсу протягом 1-1,5 року. Якщо хрящова тканина зруйнована грунтовно (2 і 3 стадія хвороби), від препарату не варто очікувати відчутних результатів.

• Лікувальні аптечні мазі

Никофлекс, Меновазин, Еспол - популярні мазі для лікування артрозу плечового суглоба. Вони зменшують біль і запалення, розслаблюють навколосуглобових м`язи, посилюють кровообіг, а значить, покращують живлення кісткової і хрящової тканин, збільшують рухливість коліна.

• компреси

Димексид проникають в глибокі склади шкіри, знеболює, покращуючи обмін речовин в тканинах і знижуючи запалення у вогнищі запалення.

Бішофіт - розсіл, одержуваний при видобутку нафти. Має здатність розсмоктувати артрозних освіти на початковій стадії.

Жовч медична. За своїм впливом схожа на бішофіт, але її застосування протипоказано при збільшенні лімфовузлів і підвищеній температурі.

до змісту

Лікування народними засобами

• Медова мазь

Змішайте в рівних співвідношеннях дрібну сіль і мед. Викладіть суміш на серветку з бавовни або з льону, прикладіть тканину до хворого суглоба на ніч.

• На основі воску і жовтка

Зваріть яйце. 35 г бджолиного воску натріть на тертці. В емальованому посуді розмішайте віск і 200 г оливкової олії (можна соняшникової), млоїте суміш на повільному вогні півгодини. Потім половину жовтка подрібніть і з`єднайте з масляним розчином. Потримайте засіб на плиті близько 2-х хвилин. Через 10 хвилин процідіть і налийте в скляну баночку.

• Растіркі «Уральская»

Змішайте 100 г порошку гірчиці і 200 г солі. Додайте стільки натертого парафіну, щоб вийшла суміш густої консистенції.

• перцева

Червоний гіркий перець подрібніть і залийте гасом в співвідношенні 1: 1. Залиште отриману суміш настоюватися протягом тижня. Після додайте в кашку 2-3 столові ложки рослинної олії. Втирайте засіб в проблемні місця (спочатку нанесіть незначна кількість - мазь пекуча).

• трав`яна

Візьміть по 15 г звіробою, хмелю, буркуну і подрібніть в порошок, який необхідно змішати з 60 г вазеліну. Суміш повинна настоятися протягом 3-5 годин. Використовуйте для втирання в суглоби.

• На основі хрону

Свіжий хрін подрібніть, прикладайте кашку з кореня до ліктя або до коліна не більше ніж на 20 хвилин.

• З чорної редьки

Коренеплід натріть на тертці і трохи відіжміть, щоб вона пустила сік. Перед тим, як викласти масу на суглоб, шкіру трохи змащують олією. Зверху аплікацію покривають марлею, а потім утеплюють.

Артроз можна якщо не перемогти, то хоча б зупинити його прогресування, якщо виконувати приписи лікаря, дотримуватися призначеної дієти, робити гімнастику і відвідувати фізіотерапевтичні процедури.