Підготовка до пологів

Що потрібно знати вагітним про підготовку до пологів

Підготовка до пологів включає в себе різні аспекти. Організм самостійно готується до настільки важливої події в житті жінки, незалежно від її бажань. Але щоб все пройшло швидко і не надто болісно, потрібно підготуватися фізично і психологічно. Корисна інформація на цю тему у нас в статті.

Підготовку можна почати на будь-якому терміні ... з вправ Кегеля. Вони спрямовані на зміцнення м`язів тазового дна. Це допоможе уникнути нетримання сечі після пологів. Сприятиме пружності піхви, а значить, сексуальне життя не стане менш яскравою.

Ще лікарі рекомендують готувати соски до годування дитини. Потроху їх витягати, акуратно протирати махровим рушником. Але дані дії призводять до тонусу матки, тому деяким майбутнім мамам протипоказані.

Що потрібно знати вагітним про підготовку до пологів - можна знайти як в медичній літературі, так і в общепопулярной. Зазвичай гінекологи не радять майбутнім матусям, особливо тим, хто не має медичної освіти, заглиблюватися в нетрі акушерства і гінекології. Адже можна запросто знайти у себе безліч симптомів і навіть придумати діагноз, якого, насправді, немає. Тільки зайві хвилювання. Психологічна підготовка до пологів - це пам`ятати, що через це проходять мільйони жінок щорічно. Пройдете і ви.

Питання діагностики патологій потрібно залишити лікаря. А жінці ознайомитися з тим, як проходить підготовка шийки матки до пологів, адже саме цей процес найбільше викликає питань.

У майбутньої матері цервікальний канал довгий (не менше 3 см) і не розширений. Таким чином плід надійно утримується в матці. Ближче до пологів, у кого-то за 2 тижні, а у кого-то за кілька годин до початку сутичок, шийка матки починає зменшуватися в довжині, правильно сказати - згладжуватися і відкриватися. Для народження дитини природним шляхом, вона повинна відкритися на «10 пальців», тобто на 10 см. На розкритті в 2-4 см жінка вже відчуває досить сильні перейми. Відходить слизова пробка. Але нерідко це відбувається за кілька днів до пологів, поза сутичок. Але це завжди розцінюється як завершується вагітність підготовка до пологів жіночих органів.

Але буває, що цей останній етап сповільнюється або його наступ потрібно прискорити. Наприклад, якщо підозрюється гіпоксія плода. Тоді лікарі вводять в цервікальний канал простагландини. У деяких випадках вводять препарати для стимуляції пологів внутрішньовенно або внутрішньом`язово. Такого роду підготовка вагітних до пологів проводиться виключно в умовах стаціонару. При цьому враховується анамнез майбутньої матері, супутні і наявні патології. Наприклад, підвищений артеріальний тиск є одним з частих протипоказань до стимуляції пологів.

Трохи поквапити організм слід і в тому випадку, якщо вже підійшов передбачуваний термін пологів (ПДР). Можна немедикаментозним шляхом. Все дуже просто - потрібно зайнятися коханням. У спермі містяться простагландини, які призводять до розкриття шийки матки. Такий варіант не підходить тим, у кого є кров`янисті виділення зі статевих шляхів, вже відійшла слизова пробка, є підозра на підтікання навколоплідних вод, статеву інфекцію (у одного з партнерів або в обох).

І не забудьте, що потрібно гігієнічна підготовка інтимної області до пологів, якщо її так можна назвати. Необхідно провести епіляцію зони бікіні, прибрати все волосся. Якщо ви це не зробите самостійно в домашніх умовах, вам це зроблять в пологовому будинку. Варто сказати і про клізму. Її зазвичай роблять після надходження в пологовий будинок, якщо жінка перебуває в пологах.