Як повернути пильність своїм очам за допомогою народних засобів

Проблеми із зором є у багатьох. Причому якщо раніше ними страждали в основному люди у віці, то останнім часом навіть у молоді відзначається значне зниження гостроти зору. Виявивши подібну проблему у себе, не варто відкладати її рішення в довгий ящик: чим раніше почати вживати заходів, тим більше шансів повернути пильність своїм очам. Сьогодні існує досить багато сучасних методик відновлення зору, але часто дороге лікування не кожному по кишені. Є більш доступні і прості способи - народні засоби для поліпшення зору, які можна використовувати самі по собі або в якості доповнення до основного лікування.

• Чому слабшає зір
• Як поліпшити зір
• Лікування народними засобами
• Чорниця для очей
• Овочеві та фруктові соки для зору
• Відвари з трав
• Примочки і компреси
• Рецепти при вікових змінах
• Відео: як повернути очам пильність

Чому слабшає зір

Наші очі постійно піддаються підвищеному навантаженні. Робота на комп`ютері, перегляд телевізора, читання електронних книг - все це чинить негативний вплив на наш зір. Часті стреси, перевтома і погана екологія великих мегаполісів теж не додають здоров`я очам. З віком проблеми із зором наростають: погіршується кровообіг, через руйнування світлочутливого пігменту в клітинах сітківки ока, відбувається її старіння, з`являється сухість.

до змісту

Як поліпшити зір

Зупинити втрату зору під силу кожному, але це потребуватиме певних зусиль, часу і терпіння. У цьому питанні дуже важливий комплексний підхід, який включає в себе: народні засоби, збалансоване харчування, водні процедури, а також спеціальну гімнастику. Для очей дуже корисні вітаміни А, В, С і Е, тому необхідно вживати продукти, які містять їх у своєму складі: морква, печінка, шпинат, рибу, сир, горіхи, бобові, а також овочі і фрукти. Регулярно робіть примочки: змочіть ватний диск в теплій воді і прикладіть на очі на 3 хвилини, потім повторіть процедуру з холодною водою. Ця процедура допоможе очистити, зволожити і зняти напругу з втомлених очей.

до змісту

Лікування народними засобами

Народна медицина пропонує багато засобів для поліпшення зору, в яких зібрано величезний досвід попередніх поколінь. Вони включають в себе зовнішні процедури (примочки, компреси, краплі) і засоби для прийому всередину (відвари, настойки або соки).

Відео: як прибрати навислі повіки

до змісту

Чорниця для очей

Ця ягода є одним з найбільш корисних продуктів для очей, причому для приготування народних рецептів для поліпшення зору використовуються не тільки ягоди, але також стебла і листя. Для приготування настою залийте трьома склянками окропу подрібнені стебла і листя цієї ягоди. Коли він охолоне, пийте його по склянці кілька разів на день.

Відео: Про найголовніше: Старіння, заморожені продукти, діабет I типу, рак прямої кишки

Можна приготувати відвар з висушених ягід. Для цього залийте чорницю (200 г) склянкою окропу і приймайте по півсклянки кілька разів на день.

Краплі зі свіжої чорниці є відмінним народним засобом для поліпшення зору при короткозорості. Відіжміть з декількох ягід сік і розбавте його водою в пропорції 1: 2. Отриманими краплями слід щодня закопувати обидва ока.

При короткозорості також допомагає варення з чорниць. Необхідно щодня одну велику ложку варення заливати окропом і випивати розчин за десять хвилин до сніданку.

до змісту

Овочеві та фруктові соки для зору

Морква, петрушка, огірок, селера - всі ці овочі несуть безперечну користь нашим очам. Їх можна їсти скільки завгодно в свіжому вигляді, а також готувати з них соки і пити для поліпшення зору. Добре поєднуються і доповнюють один одного морква і петрушка, змішайте сік з цих овочів в пропорції 1: 3. Норма - 3 склянки в день, а через тиждень приготуйте сік з огірка і селери. Для більшого ефекту додайте до інгредієнтів чорничний сік.

до змісту

Відвари з трав

Очанка і подорожник - ці рослини містять в собі цілий комплекс вітамінів і мікроелементів, які сприяють поліпшенню зору. Щоб приготувати відвар з очанки, залийте окропом (1 склянка) 10 г трави і дайте постояти хвилин 15. Пийте його перед їжею. Для приготування відвару з подорожника, необхідно взяти його насіння (10 г) і спочатку залити їх ложкою холодної води, і тільки потім склянки окропу. До речі, він також є прекрасним засобом для примочок.

до змісту

Примочки і компреси

Це найбільш дієві засоби для поліпшення зору. Добре допомагають компреси з міцної заварки чорного чай, слабкого настою ромашки або полину. Незвичайними властивостями володіють примочки з відвару дурману: з їх допомогою можна в короткий час прибрати дуже сильні набряки очей. Освіжити втомлені очі, повернути ясність погляду допомагають примочки з загорнутого в марлю пюре зі свіжої картоплі.

Відео: Про найголовніше: Жуйка, біль в суглобах, грибковий отит

до змісту

Рецепти при вікових змінах

У літньому віці проблеми з очима є практично у кожної людини. Існує кілька досить ефективних народних засобів для поліпшення зору в старості. Добре допомагають краплі з прополісу і меду білої акації. Потрібно взяти інгредієнти в рівних кількостях і розбавити їх кип`яченою водою. Ними потрібно закопувати очі три рази в день. Курс лікування - чотири тижні, потім після тижневої перерви лікування можна продовжити. Приготований розчин потрібно зберігати в холодному місці не більше трьох днів.

Відео: Як відростити шикарні вії в домашніх умовах

Відмінних результатів допоможе домогтися настій з кропиви. Велику ложку сухої кропиви залийте склянкою окропу. Через годину процідіть і приймайте в якості пиття по 1/3 склянки кілька разів на день.

Морквяна бадилля - один з кращих продуктів для поліпшення зору. Додавайте її в салати, а сушену використовуйте в якості смачної приправи до різних страв.

Приготуйте краплі з м`яти, яка теж є прекрасним засобом для очей. М`ятний сік потрібно змішати з медом і кип`яченою водою і закопувати отриманим розчином очі вранці і ввечері.

Народні рецепти - дуже ефективні засоби для відновлення зору. Якщо ви будете застосовувати їх постійно, то поступово ваш зір помітно покращиться. Але перш ніж скористатися народною мудрістю, необхідно пройти обстеження у лікаря-окуліста, щоб виключити ймовірність більш серйозних захворювань.

до змісту

Відео: як повернути очам пильність

https://youtube.com/embed/guwwprz5RtI