Секрети догляду за чутливою шкірою рук в зимовий період

У холодний період руки схильні до особливо негативному впливу морозу або сирого, вогкого вітру на вулиці, а також пересушене повітря в приміщенні. Шкіра на руках від цього псується, на ній з`являються тріщини, почервоніння, лущення. Потрібен особливий догляд за руками взимку і в холодну погоду восени. Якщо не почати доглядати за шкірою, ці невеликі неприємності здатні перерости у велику, серйозну проблему. Крім цього, нестача вітамінів і зневоднення взимку часто викликають передчасне старіння ніжної шкіри.

• Правила догляду за руками в зимовий період
• Обов`язкові засоби захисту
• Побалуємо шкіру додатковим харчуванням
• Як і чим мити руки в зимовий час
• Догляд за руками взимку при почервонінні
• Практичні рекомендації по догляду
• Обгортання і відбілювання для догляду за руками

Правила догляду за руками в зимовий період

до змісту

Обов`язкові засоби захисту

Щоб забезпечити рукам якісний захист, потрібно регулярно використовувати два види кремів: живильні і зволожуючі. Наносити подібні засоби слід протягом усього дня: після будь-якого контакту з рідиною, водою - зволожуючі, а перед походом на вулицю - поживні. Мити руки взимку найкраще водичкою кімнатної температури, тому що більш холодна вода робить шкіру жорсткіше, провокує лущення, гарячіша - знежирює, робить шкіру суші. Нехтувати рукавичками не варто, навіть якщо температура вище нуля. Вони є хорошими захисниками шкіри рук від холодного вітру.

до змісту

Побалуємо шкіру додатковим харчуванням

Раз на п`ять днів можна побалувати руки такий простий процедурою: ввечері перед сном слід втерти в шкіру косметичне масло, надівши бавовняні рукавички. До ранку шкіра стане шовковистою і гладкою.

Щоб підтримати необхідний водний баланс, потрібно щодня випивати кілька склянок звичайної води. Бажано відмовитися від гарячої ванни і душа, краще перейти на теплий, тоді на шкірі буде зберігатися жирової природний шар.

Пару раз в тиждень добре робити живильну і пом`якшувальну маску для шкіри рук: один збитий жовток і десертна ложка меду змішуються з подрібненими вівсяними пластівцями. Цією сумішшю потрібно масажувати руки протягом 10 хвилин, потім маску необхідно змити контрастною водою і нанести рослинне масло на руки. Якщо вдаватися до такої процедури регулярно, то вже через два тижні можна помітити позитивний результат: руки придбають м`якість і ніжність.

до змісту

Як і чим мити руки в зимовий час

Повсякденний догляд за руками взимку передбачає миття рук за допомогою рідкого м`якого мила, змазування шкіри кистей протягом доби кремом не рідше трьох разів. Якщо на шкірі рук помітно легке роздратування, потрібно купити крем з екстрактом ромашки, яка сприяє швидкому загоєнню тріщин, лікує почервоніння. Суха шкіра рук вимагає застосування крему з додаванням екстракту алое, шорстка - Лецитиновая або гліцеринового крему. Увечері, перед нанесенням крему, слід потримати трохи долоні в теплій воді з розчином соди: в розпарену шкіру рук крем вбереться набагато краще, його дія стане ефективніше.

Через день бажано протирати руки кислим соком квашеної білокачанної капусти: руки будуть менш схильні до холоду.

Для пом`якшення огрубілою на холоді шкіри рук можна зробити таку маску: натерту на тертці одну сиру картоплю слід змішати з чайною ложкою квіткового меду і половиною чайної ложки свіжого лимонного соку. Маса повинна перебувати на руках хоча б десять хвилин, після чого руки змащуються кремом.

Майже щодня багато готують картоплю або рис. Потрібно не виливати залишилася після готування воду, адже це відмінне антибактеріальну і пом`якшувальну засіб, відмінно підходить для догляду за шкірою рук взимку. Досить просто опустити руки на п`ять хвилин в теплий картопляний або рисовий відвар і дати їм висохнути, не змиваючи. Потім бажано нанести живильний жирний крем.

до змісту

Догляд за руками взимку при почервонінні

Якщо руки на вулиці відразу червоніють, причому почервоніння не проходить довгий час - це сигнал про слабкий, недостатньому кровообігу. В цьому випадку можуть допомогти контрастні ванночки: слід налити в дві ємності воду, в першу - гарячу, в другу - холодну, потім потрібно опускати по черзі руки в кожну миску на п`ять секунд, але не менше 15 разів. Гарячу воду можна замінити відваром кропиви, а холодну - відваром дубової кори.

Почервонілі руки можна врятувати компресом з розім`ятих капустяного листя: їх потрібно акуратно обернути навколо рук і на півгодини надіти рукавички. Існує й інший засіб: змішати кавову гущу і сметану, нанести на кисті, помасажувати, а потім змити.

У деяких жінок шкіра на зап`ястях стає тонкою і сухою. Для вирішення цієї проблеми можна спробувати перед сном натирати руки натуральним внутрішнім салом, риб`ячим жиром. Щоб прибрати неприємний запах, через півгодини слід протерти шкіру часточкою лимона. Хороший догляд за руками взимку забезпечує морквяна маска: потрібно до тертої одній морквині додати чайну ложечку світлого оливкового масла, одну повну столову ложку домашньої сметани. Маску слід наносити на десять хвилин, потім змивати прохолодною водою.

При сильній чутливості рук до морозу, перед виходом з квартири шкіру слід протерти сумішшю води і гліцерину. Взимку шкіра потребує великої кількості вітамінів, особливо групи С і А. Вітаміни можуть міститися в кремах у вигляді спеціальних добавок, потрібно також намагатися вживати більше продуктів з вітамінами в їжу.

до змісту

Практичні рекомендації по догляду

до змісту

Обгортання і відбілювання для догляду за руками

Для посилення препаратів взимку кращими засобами є парафінотерапія і «пластикові» обгортання. Зовсім не обов`язково відвідувати для цього салон. Якісне «пластикове обгортання» цілком можна зробити в домашніх спокійних умовах: потрібно нанести на шкіру рук живильний крем дуже товстим шаром, потім надіти пластикові пакети, обернути руки махровими рушниками. Через п`ятнадцять хвилин слід зняти пакети, рушники, невпітавшійся надлишки крему бажано прибрати звичайної серветкою. Дії будь-яких поживних коштів посилюють растирающие і погладжують руху, покращуючи кровообіг, підсилюючи проникнення всіх корисних компонентів кремів і масок.

Вибілювати руки добре за допомогою м`якої кашки з вареної картоплі, лимонного соку, молока. Якщо на шкірі рук з`явилися пігментні плями, то рекомендується кожне таке пляма часто натирати соком лимона.

Також в якості чудової отбеливающей пасти рекомендується суміш, що складається з лимонного соку, відвареної картоплі, пшеничного борошна в однакових пропорціях. Руки легко відбілює ще суміш томатного натурального соку з декількома краплями перекису водню.

Народна медицина рекомендує використовувати для відбілювання петрушку. Одну столову ложку товчених коренів, листя петрушки потрібно залити водою і кип`ятити на невеликому вогні 20 хв, потім процідити. Відвар використовується для протирання шкіри обличчя, шиї, рук вранці та ввечері. Він освіжає шкіру, оберігаючи її від появи дрібних зморшок, освітлює і розгладжує її.

При глибоких хворобливих тріщинах на шкірі рук можна застосувати таке обгортання: занурити руки перед сном на кілька хвилин в розчин картопляного крохмалю, досить двох столових ложок крохмалю на літр води. Але перед процедурою слід протерти тріщини звичайним одеколоном, після ванночки бажано змастити руки жирним кремом і надіти рукавички. Рекомендується також застосовувати для догляду за руками взимку ванночки з відваром лляного насіння. Для цього потрібно дві столові ложки насіння залити двома склянками звичайної води, потім варити до кашоподібного стану. Руки слід опустити в цей відвар на п`ять хвилин, і, не обполіскуючи, рясно змастити живильним кремом.