Руки вгору! Ні, це не загроза і немає, мова не піде про культової поп-групі 90-х. Це те, що ви будете говорити собі тепер завжди, кожен раз, коли захочете доторкнутися до свого обличчя. Сьогоднішня стаття присвячена нашому личку, а точніше того, як захистити його від бактерій, вірусів, прищів і чорних крапок.Дорогі дівчата і чоловіки, якщо ви страждаєте проблемами зі шкірою обличчя, то швидше за все з цієї причини ви читаєте цю статтю. Сьогоднішня стаття мотиватор і перший крок до того, щоб навчитися позбуватися від акне, прищів, постакне, почервоніння і інших проблем зі шкірою раз і назавжди.
Зверніть увагу, де зараз знаходяться ваші руки?
Тож не дивно, якщо на обличчі: можливо ви підпираєте підборіддя, спершись на руку, чешете лоб або шию, а може колупає в вухах.
Все що вам потрібно запам`ятати, так це те, що не можна торкатися обличчя руками!
Чому? Запитаєте ви.
Насправді, вченими вже давно доведено (ви тільки вдумайтеся!) Ми чіпаємо своє обличчя більше 27 разів на годину! А за 8-ми годинний робочий день ?! Страшно уявити, але не складно порахувати. На жаль, ми часто робимо це несвідомо.
Багато з тих, хто прочитав нашу статтю про дерматіломанію, пише нам і зізнаються, що страждають від цієї недуги. Ми дійсно, іноді, втрачаємо відлік часу, коли сідаємо біля дзеркала і розглядаємо особа, в пошуках чогось, що можна поколупати або вищипнути.
Дуже шкода, що про таке просте правило, не говорять на шкільних заняттях. А адже саме підлітки схильні до цієї звички найбільше.
зміст:
До чого призводить часте дотик нашого особи?
- інфекція. Герпес. дерматит. Всі ці неприємні речі ми з легкістю можемо переносити на руках. В обід, в кафе ми відрахували без здачі касиру гроші і ось уже тягнемося до лиця. Погулявши з собакою, повернувшись додому, ми поспішаємо оновити новинну стрічку в соц.сетях і звичайно, зависаємо там на годину. А де наші руки? Знову колупають лоб. А наш телефон, ми тримаємо його в громадському транспорті, на навчанні, роботі та заколисуючи дитину. Навряд чи хтось витирає його антибактеріальними серветками.
- Появі ще більшої кількості чорних крапок і прищів.
- тривала рецесія. А точніше тривале загоєння старих ран. Адже часто ми не даємо ран затягнутися і починаємо їх колупати знову. А брови? Не потрібно вичікувати найменше їх поява назовні і розколупувати в кров шкіру, щоб швидше видалити волосок. Наберіться терпіння, заведіть звичку дивитися за станом брів 2 рази в тиждень.
- Інфекція в очі. Ось це найобразливіше, коли брудними руками, ми ще й трьом очі. Від цього страждає вже не тільки наша шкіра, але і зір. Багато хто дивується, звідки з`являються бульбашки на століттях. Брудні руки одна з причин інфекції, яка накопичується і з`являється потім на нижньому і верхньому столітті.
Торкатися очей можна тільки в цілях дістати лінзи або витягнути смітинку. В інших випадках, існує великий ризик заробити кон`юнктивіт та інші болячки.
- обвисає шкіра. Часті маніпуляції з шкірою або інтенсивне протирання рушником, а також підпирання щік призводить до раннього утворення зморшок, обвислим щоках і т.п.
На перших етапах позбавлення від цієї поганої звички, щоб не заносити інфекцію на обличчя, привчитеся стежити за станом ваших нігтів. Найчастіше чистите їх і подстригайте.
Відмова від звички чіпати обличчя руками на 40% позбавити вас від таких проблем зі шкірою, як прищі, висип, чорні точки, зморшки.
Ситуації, коли ми торкаємося особи несвідомо
Навіщо це потрібно знати? Все просто, варто просто задуматися про ці ситуаціях, поспостерігати за собою і
поставити собі за мету зменшити або взагалі скоротити нанівець моменти, коли ненароком ми брудними руками або предметами торкаємося свого обличчя.
