Як одягати дитину взимку на прогулянку

1. Чому не треба одягати занадто тепло
2. Загальні принципи
3. Від народження до року - хороша погода
4. Топ-топ, тупотить малюк ...
5. Домашні прогулянки
6. Гуляти чи при хворобі
7. Який одяг вибирати
8. матеріали

Найкращою мірою збереження тепла і відведення вологи від тіла дитини можна домогтися, якщо використовувати не менше трьох шарів одягу.

перший шар. Влагоотводящие. Цю роль відіграє натільну білизну. Тканини повинні бути натуральними, добре відводять вологу. Багато батьків надягають на дитину бавовняну білизну, проте, воно не тільки вбирає вологу, але і довго тримає її в собі, тому краще, якщо натільна білизна буде містити якийсь відсоток натуральної вовни.

другий шар. Светр, джемпер або водолазка в залежності від погоди. Одяг повинен добре «дихати», бути м`якою і зручною.

третій шар. Верхній одяг, яка захистить від вітру, дощу або снігу.

Керуйтеся загальними критеріями вибору зимового одягу для дитини. Вона повинна бути:

• зручною,
• теплою і легкою;
• непродуваемой;
• закриває шию і вуха.
• підібраною за розміром.

Від народження до року - хороша погода

Якщо погода безвітряна, то навіть сильний мороз прогулянці не перешкода. Просто дотримуйтесь простих правил:

• в мороз до -10 ° C можна гуляти з новонародженим малюком від 1 до 3 місяців;
• мороз до -15 ° C придатний для прогулянок з дитиною від 3 до 6 місяців;
• до -20 ° C - старше 6 місяців.
• дітям молодше одного року не рекомендується гуляти в мороз більше -20 ° C.

Виходити на вулицю з немовлям краще приблизно через тиждень після виписки з пологового будинку. Перша прогулянка в життя новонародженої дитини взимку не повинна бути довгою - достатньо 10-15 хвилин. Це час він може провести на руках у батьків. З кожним днем збільшуйте час прогулянки, поки її тривалість не складе 1,5-2 години. Можна розділити прогулянку на два рази. Наприклад, погуляти до обіду і ввечері. Пам`ятайте, що в усьому потрібна поступовість. Кращий час для прогулянки з 10 ранку до 2 години дня.

Місячного малюка необхідно одягнути досить тепло, але не забувайте про те, що якщо він буде лежати в колясці, то вона теж буде його зігрівати. Взимку дитини накривають в колясці ковдрою. Крім того, сама коляска повинна бути з утепленою корпусом, тобто обрана по сезону. Всередину рекомендується постелити ковдру або теплий конверт, покласти маленьку подушечку, щоб ноги дитини не були вище голови через об`ємної одягу.

Якщо дитина замерз, то його поведінка буде відрізнятися млявістю, а шкіра стане блідою. Пам`ятайте, що рожеві щічки - це норма, червоні - дитині жарко.

Існує думка, що дитину треба одягати, як себе, але на один шар одягу більше. Однак багато педіатри вважають, що це правило справедливо для дітей, які лежать в колясці. Якщо малюк активно рухається на вулиці, бігає, грає, то його треба одягати навіть трохи легше, ніж дорослого. Крім того, треба враховувати, з яких матеріалів зроблена одяг.

Важливо і те, в якому порядку одягатися на прогулянку, якщо одягнути спочатку дитини, то він ризикує спітніти і переохолодитися потім на вулиці. Першою повинна одягатися мама, а потім вже треба одягати дитину. При цьому краще відкрити в приміщенні кватирку, щоб організувати приплив прохолодного повітря. І, до речі, найкраще поїсти перед прогулянкою - так буде тепліше.

Комплект одягу для відлиги	Відлига взимку оманлива. Мало того, що дуже швидко може заморозити, так ще і вогкий повітря не додає комфорту, тому що холод при високій вологості відчувається гостріше. Одягаючи дитину на прогулянку в відлига, треба добре подумати, який одяг вибрати. Для початку, звичайно, надіньте чистий памперс, поверх нього - бавовняний сліп, на голову - тонкий чепчик з бавовни. На ніжки поверх сліпа - вовняні шкарпетки. Зверху рекомендується надіти теплий сліп, наприклад, з флісу. Поверх чепчики надіньте тонку шапочку. Нарешті, роль третього шару буде грати демісезонний комбінезон. При бажанні можна замінити два верхніх шару на теплий зимовий комбез. Крім того, якщо стовпчик термометра знаходиться ближче до нуля, ми рекомендуємо взяти на всякий випадок з собою ковдру: все-таки температура на градуснику і реальні відчуття не одне і те ж. Свою роль може зіграти вітер або відсутність сонця.
Одяг для невеликих морозів	У мороз до -10 градусів перший шар одягу буде таким же, як і у відлигу. Тонку шапочку замініть на більш теплу із зав`язками, щоб вона щільно прилягала до вушках і не звалювалася, а демісезонний комбінезон на зимовий варіант, середній шар - теплий сліп. Не завадить утеплити ніжки, крім шкарпеток, пінетки. Їх одягають поверх вовняних шкарпеток. Шию додатково утеплюють шарфом. У коляску треба постелити щось тепле, щоб спинка дитини не мерзла. І знову ж візьміть з собою теплий плед або ковдру.
Гардероб для сильних морозів	Мороз більше -10 градусів не дуже комфортний не тільки для малюка, але і для мами. Одягати дитину треба також, як і для невеликого морозу, але обов`язково зверху треба укрити немовляти теплою ковдрою. Якщо мороз міцнішає і на вулицю не хочеться виходити, подумайте про домашню прогулянці.

Відео: прогулянки з маленькою дитиною взимку. доктор Комаровський

Відео: прогулянки в сильний мороз

Топ-топ, тупотить малюк ..

Якщо дитина стала старше, одягайте його відповідно до принципу багатошаровості, про який вже було сказано вище. Він стає більш рухливим, тому і одягати його треба легше, ніж сплячого в колясці малюка. Взагалі принцип такий: чим більше малюк бігає, тим легше повинна бути одяг. Якщо ви збираєтеся покатати дитину на санках, то одягати треба тепліше, вибираючи, наприклад, комбінезон на овчині. Він досить громіздкий, але для подібних прогулянок саме те. Якщо ж планується набіг на дитячий майданчик, активні ігри або катання з гірки, то краще вибрати комбінезон з синтетичними утеплювачами, які значно легше в плані ваги.

Домашні прогулянки

Якщо в квартирі є балкон, то він може стати прекрасною альтернативою, якщо з тих чи інших причин не виходить вийти на вулицю. Тим більше, що малюкові до 3-4 місяців ще все одно, де він гуляє, так як він більшу частину прогулянки спить. Одягати малюка потрібно так само, як і на вулицю. Якщо у вас лоджія, і вона засклена, просто відкрийте стулки. Малюк може навіть поспати на балконі. Якщо в квартирі немає балкона і лоджії, то можна просто гарненько провітрити кімнату.

Гуляти чи при хворобі

Щодо цього є багато спірних думок, але більшість педіатрів і досвідчених матусь сходяться на тому, що якщо у дитини немає температури, він досить бадьоро себе відчуває, а на вулиці сонячно і безвітряно, гуляти йти треба. Втім, вирішуючи, як правильно вчинити, досить керуватися здоровим глуздом. Можна замінити прогулянку домашнім варіантом.

Який одяг вибирати

• Уникайте речей з блискавками, гачками та застібками, які можуть поранити малюка.
• Не вибирайте речі з грубими швами.

Зимовий гардероб малюка

• боді з довгим рукавом - 3-4 шт .;
• повзунки і легкі кофтинки або футболки - по 2-3 шт .;
• утеплені кофти і штани - по 2-3 шт .;
• тонкі і теплі шкарпетки - по 2 пари;
• теплі пелюшки - 2-3 шт .;
• пара легких шапочок.

Крім того, треба придбати рукавички, шарф, теплу шапочку, демісезонний комбінезон, комбінезон з водовідштовхувальним просоченням, конверт, теплу ковдру.

Комбінезон

Комбінезон для самих маленьких не повинен бути самого мінімального розміру. Новонароджені дуже швидко ростуть. Наприклад, якщо малюк народився в кінці листопада або початку грудня, то доцільно купувати комбінезон на зріст не менше 62 см. До чотирьох місяців дитина значно виросте. Наприклад, норма зростання хлопчиків 4-місячного віку становить 62 см, і це усереднений показник. Наповнювач може бути як натуральним, так і синтетичним, причому не всі з них програють натуральним, деякі виявляться навіть значно тепліше. Нижче ми докладно розглянемо властивості різних матеріалів та утеплювачів.

Для дитини до року краще вибирати комбінезони злиті. Для дітей старшого віку підійдуть роздільні комбінезони.

Вибираючи комбінезон для малюків, які вже ходять, як зимового одягу, зверніть увагу на те, як він пошитий:

• Добре, якщо капюшон та манжети всередині оброблені флисом. Цей м`який матеріал збереже тепло всередині.
• Штани комбінезона повинні бути стійкі до впливу бруду, солі.
• Лямки комбінезона краще з регулюванням по довжині, щоб він не спадав і не тягнув.
• На рукавах і штанинах повинні бути внутрішні гумки, щоб сніг не потрапляв всередину.
• Якщо дитина ходить в дитячий сад, то треба подумати про те, щоб він міг самостійно одягатися. Замки, липучки, кнопки повинні добре застібатися дитиною, перевірте, чи не занадто вони тугі.

Шкарпетки

Малюкові необхідно надягати під комбінезон шкарпетки. Залежно від погоди, це можуть бути флісові або вовняні шкарпетки. Їх можуть замінити пінетки.

Шапочка

Необхідно продумати, як захистити від морозу голову дитини, адже велика частина тепла йде саме через голову. Матеріал, що прилягає безпосередньо до голови дитини, повинен бути м`яким, не викликати роздратування. Наприклад, під вовняні шапочки рекомендується надягати тонкий м`який чепчик, або вибирати шапки, які мають м`яку флисовую підкладку.

Шапочка повинна бути підібрана за розміром, щоб вона не здавлювала голову дитини, добре закривала вуха, лоб, чи не з`їжджала при прогулянці.

Для дітей старшого віку оптимальний варіант - шапка-шолом.

матеріали

Деякі сучасні синтетичні матеріали добре зберігають тепло, незважаючи на невелику товщину. Вони не вбирають вологу, як натуральні матеріали, а відводять її, тепло при цьому зберігається. Крім того, синтетика міцніша, і активні ігри абсолютно не зашкодять одязі, зробленої з таких матеріалів.

Орієнтуйтеся на рекомендації виробника, він вказує, для якої погоди призначена та чи інша одяг, при якій температурі її можна носити.

Головний показник - вільний простір між волокнами утеплювача. Якщо комбінезон легкий і тонкий - це зовсім не означає, що його можна одягати тільки в прохолодну погоду, а для морозу він не придатний. Звертайте пильну увагу не тільки на наповнювач, але і на верхній шар одягу. Матеріал повинен бути продуваються і водонепроникним, він повинен захищати від вітру і відштовхувати вологу, адже сніг в магазині тане, а в деяких випадках взимку на вулиці може йти дощ. Крім того, матеріал не повинен дубеть на морозі. Ознака якості зимового одягу - проклеєні або прогумовані шви.

Таблиця матеріалів і наповнювачів для дитячого одягу

натуральні матеріали
бавовна	бавовна. Пропускає повітря. Одяг з бавовни зручна і м`яка. Добре вбирає вологу, але не відводить її. При усмоктуванні вологи до 20% від власної ваги залишається сухим на дотик, але при перевищенні цього показника стає вологим на дотик і дуже довго сохне.
Пух перо	Пух перо. Високоякісний і дорогий наповнювач. Забезпечує приємне тепло, виключає перегрівання. Дуже легкий і дихаючий.
Вовна	Вовна. Тепло дійсно добре зберігає, але така річ буде важкою і, швидше за все, всядеться при пранні.
синтетичні матеріали
фліс	фліс. Ворсистий синтетичний матеріал. Володіє водовідштовхувальними і антибактеріальними властивостями. Він еластичний і легкий. Навіть в намоклі стані добре зберігає тепло і швидко сохне.
синтепон	синтепон. Не вбирає вологу і зберігає тепло, однак, сильно вмощується в обсязі після прання.
поліестер	поліестер. Синтетичний матеріал, що використовується для виготовлення дитячого одягу. Виготовляється з поліефірних волокон. Чи не продувається, але пропускає повітря, володіє теплоізоляційними властивостями. При належній обробці є міцним і водонепроникним. Швидко висихає.
ізософт	ізософт. Утеплювач нового покоління. Виробляється компанією Libeltex. За м`якості змагається з пухом. Швидко сохне і забезпечує відмінну теплозахист, незважаючи на тонкий шар утеплювача.
Термофаб володіє всіма якостями хорошого утеплювача для дитячого одягу	Термофаб. Поліестер. Має бульбашкову структуру, завдяки чому добре зберігає тепло, володіє м`якістю і швидко сохне.
Термофайбер	Термофайбер. Складається з порожнистих волокон, які всередині заповнені повітрям, це забезпечує високі теплозахисні властивості. На відміну від синтепону і Тинсулейт вбирає менше вологи і швидше висихає.
Холлофан	Холлофан. Аналог натурального пуху. Зберігає тепло, але не перегріває. Відмінно зігріває і виводить зайву вологу.
холлофайбер	холлофайбер. Складається і полого мікроволокна, що має вигляд спіральної пружини. Він оптимальний при температурах до - 30, не вбирає вологу, швидко сохне.
Тинсулейт	Тинсулейт. Повітря в цьому утеплювачі утримується між волокнами. Тинсулейт в 2 рази тепліше натурального пуху. При цьому він не вбирає вологу і «дихає».
Структура утеплювача Термолайт Плюс	термолайт плюс. У складі 80% спеціальним чином переробленого поліестеру. Це м`який наповнювач, що володіє властивістю теплоізоляції навіть у вологому стані.
Топсфіл працює як шерсть арктичних тварин	Топсфіл. При зниженні температур стає більш «пухнастим». Як і багато синтетичні утеплювачі представляє собою порожнє і легке волокно.
таслан	таслан. Тканина складається з поліаміду. З внутрішньої сторони має водовідштовхувальне покриття. Повітропроникний, не пропускає пух.
Так працює мембрана	мембрана. Мікропориста плівка. Зсередини мембрана водопроникність, зовні має водовідштовхувальні властивості. З її допомогою можна надати додаткові властивості практично будь-якого матеріалу.
нейлон	нейлон. Волокно, що не поглинає вологу. Швидко сохне. Не потребує прасування.
поліамід	поліамід. Непромокаючий синтетичний матеріал. Найчастіше використовується для підкладки.
поліпропілен	поліпропілен. Використовується для виробництва термобілизни. Не вбирає вологу, але ідеально її відводить. Чи не перегріває тіло, але зберігає тепло.
Дюспа	Дюспа. Матеріал, що володіє відмінними вітрозахисними властивостями. В результаті спеціальної обробки може забезпечувати кращу циркуляцію повітря і водовідштовхувальні властивості.

Відео: поради щодо вибору дитячого одягу

У цій статті ми постаралися дати повні рекомендації з приводу вибору дитячого одягу для зимової прогулянки. Але хочемо звернути вашу увагу, що ви не тільки можете, а й повинні довіряти власним відчуттям і спостерігати за станом малюка.