Як навчитися жити одним?

Відео: Як ви будете почуватися жити однією?

Розрив відносин - це непросте випробування і для жінок, і для чоловіків. Але ми не погрішимо проти істини, якщо скажемо, що жінки переживають його набагато важче. Важко сказати, що на це впливає: велика, ніж у чоловіків, емоційність, прагнення до облаштування сімейного гніздечка з повним комплектом мешканців або поширену переконання «якщо жінка одна, щось з нею не так», а може, все це разом. Жінці в такій ситуації дійсно важко адаптуватися до нового порядку речей.

Відео: Як перестати боятися залишитися одній і не бігати за чоловіками / Запит

Навчитися жити однією тим важче, чим довше тривали відносини. З плином часу про колишню вільної і в усіх відношеннях самостійного життя залишаються тільки не дуже чіткі спогади. Але якою б складною не здавалася завдання, не сумнівайтеся - вона цілком здійсненна.

дрібні складності
Багато пані після розлучення відзначають, що найважчим раптом виявляється зовсім не те, що вони очікували. Самотні вечори, яких вони так боялися, наповнюються звичайними турботами, візитами подружок, якимись домашніми клопотами або роботою, взятої на будинок. А ось по-справжньому заважають навчитися жити без чоловіка і без улюбленого якісь зовсім, здавалося б, несерйозні питання.

Наприклад, потік кран. Раніше було зрозуміло, що з цим робити. А тепер це викликає розгубленість і відчуття порожнечі, ну, і спогади, звичайно. Або, наприклад, чоловік зазвичай платив за квартиру, відвозив на роботу, приносив продукти з супермаркету - все це було регламентовано і зрозуміло. А тепер настав маленький хаос: доводиться виходити раніше і штовхатися в маршрутці, нести важкі пакети, копатися з численними квитанціями. І чомусь саме ці, зовсім неглобальні, дрібниці стають останньою краплею, і починає здаватися: все, не справляюся.

Але якраз це можна виправити. Покличте на допомогу родичів або напишіть чіткий розклад, так щоб все встигати. Випишіть номери телефонів всіх комунальних служб, щоб бути у всеозброєнні. А заодно пошукайте, де надають таку послугу, як «чоловік на годину». Ви завжди зможете викликати майстра на всі руки, який полагодить розетки, закличе до порядку відламати поличку і усуне текти у ванній. Коштувати це буде відносно недорого. Але ви випробуєте особливе полегшення, коли відчуєте, що чоловіча робота в будинку зроблена, і ви впоралися.

його речі
Якщо ви жили разом довго, а потім він пішов - вам доведеться постійно наражатися на щось, що викликає спогади. Кращим способом боротьби з цим буде повернути всі речі законному власнику. І це не має особливого ставлення до юридичного розділу майна. Важливіше буде емоційна сторона питання. Холодильник, який по десятку разів на день відкриває кожен член сім`ї, спокійно залишайте. А ось його улюблене крісло, спортивний інвентар або колекцію платівок віддайте якомога швидше. А ще - поновіть своє житло. Якщо капітальний ремонт поки не запланований - не біда: навіть нові фіранки і скатертини внесуть певні зміни.

Занадто велике ліжко
Це і правда незвично. У вас стало вдвічі більше місця. І тому по ночах дуже складно заснути. Ліжко здається величезною і зовсім незатишною. Існує кілька варіантів вирішення цього завдання. По-перше, можна тимчасово переїхати на диван. Можливо, там буде тісно і незручно, але тим приємніше буде повернутися в м`яку постіль і насолодитися нарешті спокоєм, а також тим, що ковдру тепер цілком ваше. А по-друге, можна згадати дитинство і купити великого іграшкового ведмедика, або зайця, або лева - вибирайте, хто вам більше до душі.

Вільний час
Можливо, його стане занадто багато. Що ж прийшла пора навчитися жити для себе: приділити час своїм захопленням, реалізувати яку-небудь божевільну ідею, навчитися танцювати румбу або хоча б вибратися в кіно з подругами. Ще один варіант - заповнити дні роботою. На перших порах він цілком підійде, але захоплюватися все ж не варто - це затягує. А вам ще влаштовувати особисте життя.

тимчасовий захід
Звичайно, на цьому етапі слід навчитися жити однією, але це не означає, що потрібно навчитися цьому назавжди. Привести в порядок почуття, оговтатися після розриву просто необхідно, але потім самотність закінчиться, а у вас з`явиться нова любов. І на цей раз все буде по-справжньому.

А тому - приймайте залицяння від чоловіків. А ще вибирайтеся «у світ», якщо це приносить вам задоволення, або на природу - якщо там ви відчуваєте себе затишніше. Купуйте собі найсмачніше морозиво і валятися на дивані з цікавою книжкою. Ходіть в салони краси і на виставки кішок і собак - робіть те, що вам подобається. Адже головне завдання - це навчитися жити щасливо, самої по собі. А коли ви будете щасливі, дуже багато хто захоче до вас приєднатися. І тоді новопридбане вміння жити однією вам вже більше не знадобиться.