Висока температура: як збити і які її причини

Підвищення температури тіла - нашого або у наших дітей - завжди викликає масу незручностей, тривог і турбот. Ми звикли, що це явище завжди супроводжує хвороби і різного роду відхилення в нормальній роботі нашого організму. При перших ознаках підвищення температури у нас виникає нав`язливе бажання її збити.

Це бажання викликане стійкою асоціацією температури з хворобою. Ні температури - значить, і хвороби немає. Але чи дійсно це так? Про що сигналізує підвищення температури тіла, і в яких випадках її слід знижувати за допомогою фармакологічних засобів? Максимально детальний і розгорнуту відповідь на ці питання ми постараємося дати нижче.

План статті:

• Підвищена температура у дитини, її причини та способи зниження
• Жар у дорослого, від чого виникає і як боротися
• Висока температура тіла без симптомів хвороби - як бути?
• Поради доктора Комаровського при підвищенні температури у дітей

Підвищена температура у дитини, її причини та способи зниження

Нормальна температура тіла не є величиною постійною і непорушною. Традиційні тридцять шість і шість градусів беруться лише як середньостатистичний орієнтир. Протягом дня температура тіла малюка може коливатися в межах двох-одного градусів, і це абсолютно нормально.

Підвищення температури у дитини не завжди свідчить про хворобу. Можливими причинами можуть бути:

• Ваш малюк просто набігався і спітнів;
• Перегрів на сонці;
• Невелике переїдання;
• менструація у дівчаток-підлітків;
• І безліч інших чинників.

Звичайно, при більшості випадків підвищення температури, причиною є протидія імунної системи дитини проникла в організм інфекції. При вторгненні шкідливих мікроорганізмів імунні механізми запускають вироблення так званих пирогенов - елементів, що викликають підвищення температури тіла.

Більшість патогенних мікроорганізмів можуть існувати тільки в умовах комфортної температури людського тіла. Підвищення градусів в організмі дитини призводить до загибелі мікробів і вироблення антитіл, що перешкоджають повторному виникненню подібної інфекції.

Але для повного завершення циклу імунної відповіді і одужання організму необхідно певний час, яке ми часто не витримуємо, збиваючи температуру, і фактично даємо інфекції можливість розмножуватися і процвітати. Якщо організм сам не перемагає проникли «прибульців», в майбутньому дуже великий ризик виникнення повторного захворювання, адже імунітет не виробив необхідних антитіл.

Стан спека характеризується трьома рівнями температури:

• 37-38 градусів - субфебрильних. Цей температурний рівень досить прийнятний для дитячого організму. При даних значеннях температури самопочуття дитини не дуже хороше. Воно характеризується ломота в суглобах і м`язах, слабкістю загального характеру. Лікарі не радять знижувати температуру до того моменту, поки вона утримується в субфебрильних межах, оскільки це сприяє знищенню «зарази» силами організму.
• 38-39 градусів - помірно-підвищений. При такому температурному рівні дитячий організм виявляється під впливом високого навантаження. Дихання і серцевий ритм частішають, особа покриває рожевий рум`янець. Коли ртутний стовпчик сягає відміток понад тридцяти восьми з половиною градусів, рекомендовано починати проведення дій, що знижують температуру, для приведення її в межі, які не загрожують дитячому здоров`ю.
• Понад 39 градусів - високий. Такі температурні показники сигналізують про небезпечні рівнях навантаження на організм малюка. Досить тривале перебування в подібному температурному режимі здатне призвести до судом, і неприпустимо впливає на органи дитини. Це обумовлює необхідність застосування екстрених методів зниження температури тіла дитини.

Крім усього, батькам слід розрізняти ознаки червоною (рожевої) і білої лихоманок.

при червоною лихоманці дитина поводиться цілком природно, може бігати, стрибати, з апетитом їсти, в загальному, вести звичайний спосіб життя. Його особа має рожевий колір. В цьому випадку особливих приводів для занепокоєння немає. Спробуйте запропонувати малюкові спокійніші варіанти ігор, щоб не підвищувати температуру далі активними рухами. Давайте більше теплої рідини, що не вкутуйте дитини. Це також може провокувати подальше підвищення температури.

при білої гарячці дитина стає млявим і апатичним, лягає і не хоче грати. Шкіра набуває мармуровобілі білий відтінок за рахунок звуження периферичних судин. Голова у малюка гаряча, а руки і ноги стають крижаними. Цей стан вже дуже і дуже небезпечно. Якнайшвидше розітріть руки, і ноги дитини для відновлення нормальної циркуляції крові. Потім тепло укутайте його, щоб зігріти. Відразу ж викличте лікаря.

Для контролю температури важливо встановлювати її показники з високим ступенем достовірності. Традиційно це робиться за допомогою градусників.

Існують три види градусників - ртутний, електронний і інфрачервоний.

Найкращий з них - інфрачервоний, оскільки ртутний потенційно небезпечний, а електронний часто ламається.

Найбільш достовірну температуру ми отримаємо в прямій кишці, але її вимір в цьому місці пов`язане з незручностями. При недостатній обережності можна пошкодити слизову прямої кишки.

Також можна вимірювати температуру в роті. Такий спосіб підійде в основному для дітей старшого віку, оскільки умовити на це крихітного дитини куди як проблематично.

Традиційно ми міряємо температуру в пахвовій западині - це досить безпечно, але для зовсім маленької дитини цей спосіб малоудобен.

Найбільш зручним методом є вимірювання температури інфрачервоним термометром. Ви просто підносите прилад дитині до скроні і результат відомий.

Найбезпечнішими і перевіреними жарознижувальними методиками визнаються засоби народної медицини.

1. Обтирайте оцтовим розчином. Розтирання шкіри дитини оцтом надають дуже сильний, але не дуже тривалий жарознижуючий ефект. Основний компонент розбавляється теплою водичкою приблизно 1 до 5. Рекомендовано починати розтирання зі спини, потім грудей і живота. Далі слід розтерти долоні, руки і стопи. Для стійкості ефекту процедуру необхідно повторювати через кілька годин.
2. Поїть теплим питтям. З огляду на те, що внаслідок високої температури з організму випаровується величезна кількість рідини, вкрай важливо заповнювати водний баланс організму. Тому рекомендовано часто і потроху давати дитині теплі напої. Сеча служить засобом виведення з організму малюка, як самих вірусів, так і токсичних продуктів їх життєдіяльності. Найбільш корисні для хворого морси з брусниці та журавлини, відвари малини і шипшини.
3. Чи не кутайте. При надмірному утепленні дитини створюються умови для подальшого підвищення температури тіла, що створює ризик отримання теплового удару, який не додасть сил вашій дитині. Слід максимально часто провітрювати кімнату, де знаходиться хворий, щоб підвищити рівень кисню і налагодити процеси теплообміну в тілі дитини.
4. Сольові клізми. Цей метод допомагає ефективно знизити температуру у дитини, а також запобігти втраті води разом з калом через її високу всмоктуваності в стінки кишечника. Слідкуйте, щоб концентрація розчину була не сильно високою (пара ложок на стакан води).
5. Обгортали. За допомогою даного методу відбувається одночасне ефективне охолодження значній площі тіла дитини. Для виконання даної процедури можна використовувати бавовняно рушник або простирадло. Вони вимочуються в воді (кімнатної температури), а потім ними покривається оголене тіло хворого. Також можна використовувати відвар деревію, який, крім охолодження, зміцнює організм дитини.
6. Знижуйте температуру ваннами. При перетині температурою сорокаградусних рубежів слід невідкладно знижувати її значення. У цьому вам допоможе ванна з водою. Температура води повинна бути близько 40 градусів. Відхилення від цього значення можуть спровокувати подальше підвищення температури. Час прийому ванни обмежується 20 хвилинами. Для поліпшення циркуляції крові можна масажувати тіло малюка жорсткої мочалкою. Для продовження теплообмінних процесів не витирайте шкіру дитини занадто ретельно.
7. Ставимо компреси. Для цього готуємо відвар з листя м`яти. У нього ми занурюємо шматочки чистої матерії або марлі, і маємо їх на лобі, зап`ястках, скронях, паху. Відвар не повинен стікати по шкірі, тому віджимаємо матерію перед накладкою. Заміна компресів виробляється приблизно кожні 10 хвилин.

У разі якщо народні засоби виявляються безсилими, слід застосовувати лікарські препарати для зниження жару.

Найбільш швидко діють жарознижуючі свічки. Вони збивають температуру за 20 хвилин, оскільки всмоктуються в кров безпосередньо через слизову кишечника. Такий спосіб може підійти немовлятам. Умовити дитину постарше засунути ліки в попу набагато складніше.

Таблеткам потрібно більше часу на проходження до шлунка і кишечника. Їх не можна вживати на голодні шлунок через небезпеку пошкодження шлункової слизової. Діяти вони починають хвилин через 40-60. До того ж таблетки мають далеко не найприємніший смак, що не полегшує батькам завдання нагодувати чадо цієї «смакотою».

Сиропи мають більш приємним смаком, і діти п`ють його охочіше. Час до початку дії у сиропів однакове з таблетками.

Самий швидкодіючий спосіб доставки ліків до мети - це уколи. Однак їх ми зі зрозумілих причин залишаємо на екстрений випадок.

Одними з найбільш ефективних і дієвих методів оперативно знизити температуру у дитини є використання відомих жарознижуючих препаратів: Цефекон, панадола, Ібуфену ®, еффералган, парацетамолу, і багатьох інших похідних.

Якщо жар у дитини не піддається зниженню, негайно викликайте швидку медичну допомогу. Лікарі бригади мають при собі всі необхідні засоби для екстреного зниження температури. Зокрема - це поєднання но-шпи, анальгіну і димедролу. Даний спосіб шкідливий для дитячого організму, але його застосування в таких випадках виправдано.

Жар у дорослого, від чого виникає і як боротися

Причини виникнення спека у дорослої людини відрізняються від дитячих. Дорослий організм вже сформований, і його імунна система досить розвинена, щоб гідно протистояти проникненню різного роду вірусів. Тому, якщо у зрілої людини підвищується температура тіла, це в переважній більшості випадків говорить про наявність запальних процесів в його організмі.

Перш за все, необхідно усвідомити, що температура є не самою хворобою, а захисною реакцією організму на якісь відхилення від норми. Тому боротися треба не з самої підвищеної температурою, а з причинами, її викликають. Для цього необхідно пройти огляд у лікаря і здати всі необхідні аналізи.

Організм дорослого більш стійкий до перевантажень, тому збивати температуру слід при досить високих показниках. Якщо при температурі 38,5 і 39 ви відчуваєте себе досить добре, збивати її не рекомендується. Але якщо у вас хворе серце, нирки або печінку, тоді надмірне навантаження від такої температури для них згубними, і слід її знижувати.

Також необхідно знати, що не варто збивати температуру до рівня 36,6 градусів. Досить опустити її показники до субфебрильного рівня, щоб організм продовжував боротися з «заразою».

Як жарознижуючих засобів дозволяється використання всього перерахованого вище арсеналу народних засобів, а також останні новинки фармакології.

Висока температура тіла без симптомів хвороби - як бути?

Буває так, що у дитини спостерігається підвищення температури без явних симптомів хвороби. В цьому випадку слід знати, причина в будь-якому випадку є, просто шукати її потрібно глибше.

1. Для початку слід виключити кишкові та інші види інфекцій. Для цього слід стежити за стільцем дитини, його апетитом і загальним станом.
2. Підвищення температури, в тому числі і значне, може супроводжувати процес прорізування зубів. В цьому випадку застосовувати жарознижувальну не слід. Вам допоможуть спеціальні мазі та гелі для ясен.
3. Температура може підвищуватися при наявності на тілі дитини подряпин, саден і інших «відзнак». Обробіть всі виявлені вами пошкодження шкіри, антисептичними засобами.
4. Стрибок температури може викликати банальні перегрів дитини і зневоднення організму. В цьому випадку забезпечте для нього прохолодні і комфортні умови, поїть невеликими порціями теплого пиття.
5. Також причинами безсимптомного підвищення температури можуть бути алергічні реакції, розлади і особливості нервової системи, реакція на щеплення і багато іншого.

Достовірно встановити причини підвищення температури вам допоможе кваліфікований лікар-педіатр.

Поради доктора Комаровського при підвищенні температури у дітей

1. Люди! Не збивайте у дітей температуру до досягнення позначки 38,5 градусів (крім дітей до 3 місяців і при наявності захворювань серця і внутрішніх органів). При наявності високої температури організм дитини виробляє інтерферон - білок, який згубний для інфекції. Оптимальна його концентрація досягається на другий-третій день хвороби. Якщо ви збиваєте температуру до досягнення зазначених показників, необхідну кількість антитіл не виробляється і хвороба в латентній формі затягується надовго.
2. Рясне пиття для процесу потіння. Він виводить токсини і віруси з організму, природним чином знижуючи температуру і прискорюючи одужання. Температура пиття повинна бути наближена до температури тіла (+ - 5 градусів). Це запобіжить температурний стрес для організму, якому перепади температур в період хвороби протипоказані.
3. Прохолода в кімнаті і теплий одяг на дитині. Теплий одяг сприяє активному виділенню поту, а прохолода в кімнаті - його активного випаровування. В результаті забезпечується нормальна терморегуляція організму і запобігає його перегріванню.
4. Не зловживайте ліками. Жарознижуючі засоби хороші, якщо забезпечуються нормальні теплообмін і режим споживання рідини дитиною.

Міркуйте розсудливо, думайте про здоров`я і не хворійте!