Як позбутися від мішків під очима і швидко прибрати набряки

Причиною появи темних кіл і набряків під очима є порушення венозного і лімфатичного відтоку. Набряки можуть з`явитися від перевтоми або перенесеного стресу. Крім того, кола під очима можуть бути викликані захворюваннями деяких внутрішніх органів, а також надмірною пігментацією шкіри. Але, незалежно від причин появи, якщо ці неприємні явища є, вас напевно цікавить питання, як прибрати набряки під очима. Вже придумано багато способів боротьби з ними. Можливо, який-небудь з них вам підійде, ви станете використовувати його постійно, і забудете про набряках під очима.

• Професор косметології про проблему набряків
• Народні засоби від набряків під очима
• Популярні методики масажу
• Ефективний простий масаж
• Китайський варіант масажу від набряків
• Чому з`являються набряки?

Професор косметології про проблему набряків

до змісту

Народні засоби від набряків під очима

• Ромашка, м`ята, липовий цвіт і не тільки

Столову ложку сухих квіток ромашки залити склянкою окропу і настояти 10-15 хвилин. Ватним тампоном змочуйте настоєм віки. Проробляйте процедуру не менше 15 хвилин. Цей народний рецепт допомагає і при запаленні очей. Так само готується і застосовується настій або листя м`яти, липового цвіту, очанки. Ромашку можна змішати з чаєм - чорним або зеленим. При заварюванні потрібно додати в склянку чайну ложку чаю.

• березовий настій

Це відмінний засіб проти темних кіл і набряків. Потрібні свіже листя берези (5-6 штук). Їх залийте склянкою мінеральної холодної води і залиште на ніч для настоювання. Процідженим настоєм необхідно змащувати набряклі повіки протягом 15-20 хвилин.

• Картопля

Він є чудовим народним засобом проти темних кіл, бореться з набряками. Найпростіший спосіб використання картоплі з ефектом для повік - просто на 15-25 хвилин накладіть на очі кружечки сирого очищеної картоплі. Його також можна натерти на тертці, змішати з зеленню, і отриману маску на 20 хвилин накласти на шкіру повік. Добре, якщо зверху ви покладіть вологу серветку. Само собою, маску потрібно робити в положенні лежачи, коли все тіло відпочиває, а з маски нічого не сиплеться. Так само можна використовувати і варену картоплю (картопляне пюре) або сік із сирої картоплі.

• огірок

Знаєте, як прибрати набряки під очима за допомогою свіжих огірочків? Це самий чудовий спосіб позбавлення від набряків. Можна прикрити очі кружечками огірка або накласти на повіки масу з огірка, натертого на дрібній тертці. Відпочиньте з маскою 20 хвилин, а після вмийтеся прохолодною водою. Приємне відчуття прохолоди під очима гарантується.

• косметичний лід

Він готується в домашніх умовах з мінеральної води або лікарських трав. Підійдуть ромашка, шавлія, розмарин, м`ята, липа, череда, зелень петрушки або кропу, звичайний чай. Щоб приготувати настій, залийте столову ложку трави (або суміші) склянкою окропу, дайте настоятися півгодини, а після розлийте по формах для льоду і заморозьте. Цим льодом вмивайтеся вранці щодня.

до змісту

Популярні методики масажу

Фахівці розробили багато комплексів вправ для очей. Щоб ваші очі і повіки виглядали молодо і свіжо, а набряки пішли, робіть такі масажні комплекси:

• Підготовка до масажу

Брова береться вказівним і великим пальцем, і виробляються натискання. Так слід пройтися по всій брови, кожен раз відступаючи на ширину пальця. Коли вказівними пальцями ви торкнетеся точок над бровами, відтягніть трохи шкіру наверх. Це потрібно для того, щоб з`явилося опір століття. Моргніть 20 разів з напругою.

• Прибираємо накопичилася рідина навколо очей

Для цього вказівні пальці потрібно поставити з боків перенісся, натиснути на точки, і переміщати подушечки пальців до очних ям дуже поступово. Якщо ви будете масажувати перенісся 30 секунд, це стимулює відтік лімфи, в результаті накопичилася рідина навколо очей поступово забирається.

Після цього покладіть долоні на віскі, зробіть кілька кругових рухів. Цю вправу потрібно поробляти 30 секунд. Такий масаж стимулює активні точки і заспокоює нервову систему.

• Точковий масаж для шкіри навколо очей

Він підвищує пружність шкіри навколо очей. Потрібно закрити очі і середнім пальцем лівої руки зафіксувати шкіру в зовнішньому кутку лівого ока. При цьому середнім пальців другої руки масажуйте ділянку століття від зовнішнього куточка ока по самому нижньому краю століття, прямуючи до внутрішнього кута і повертаючись назад до зовнішнього. Повторити 6 разів. Таким же чином виконується масаж для другого ока.

до змісту

Ефективний простий масаж

Його можна робити як завгодно часто, в будь-яку вільну хвилинку.

• Легкими рухами пальців пройдіться по області нижньої повіки. Найзручніше це робити вказівним і середнім пальцем.
• Зробіть погладжують рухи пальцями навколо очей, притримуючи шкіру біля скроні.
• Закрийте очі на 5-10 секунд, потримайте повіки в напрузі, потім розслабтеся. Повторіть 10 разів.
• Середнім і вказівним пальцем притримуйте повіки закритих очей і намагайтеся при цьому відкрити їх.
• Притримуючи шкіру над бровами кінчиками пальців, широко відкривайте очі. Лоб при цьому не повинен морщитися.
• Закрийте очі і злегка розтягуйте повіки кінчиками пальців. Але не перестарайтеся з розтягуванням.

до змісту

Китайський варіант масажу від набряків

Такий масаж не тільки прибирає набряки, але і допомагає зняти нервове перенапруження. Починається китайський масаж з того, що через закриті повіки на очні яблука легко натискають пальцями. Натискання повинні бути ритмічними. Потім потрібно масажувати область навколо очей, виробляючи легкі натискання і переміщаючи пальці. При цьому слід трохи розтягувати шкіру. Під час масування пальці повинні затримуватися в глибині тканин на кілька секунд і повільно повертаються в початкове положення.

до змісту

Чому з`являються набряки?

Найбільш частою причиною появи набряків є перевтома. Не варто переоцінювати свої можливості, адже всі справи переробити неможливо. Чи знаєте ви, чим відрізняється перевтома від втоми? Перевтома - грань між здоровим і нездоровим станом організму, втома - один з механізмів відновлення працездатності. Втомою організм дає сигнал: пора зупинитися і відпочити. Не варто перевтомлюватися, і робити більше, ніж можете взяти на себе. А коли втомлюєтеся, обов`язково знайдіть час на відпочинок. Полежати з маскою на обличчі 15-20 хвилин після роботи - найкращий відпочинок для кожної жінки. Ваше тіло відпочиває, думки упорядковуються, маска працює і дарує красу шкірі. Не шкодуйте часу на відновлення сил.

Ще одна поширена причина появи набряків під очима - перенапруження м`язів очей. Якщо ви проводите багато часу за комп`ютером або є прихильницею нічних клубів і дискотек, цілком можливо, що у вас виникнуть набряки. Випромінювання від монітора і клубні вогні не кращим чином впливають на стан очей і шкіри навколо них. Постарайтеся змінити свій режим дня.

На жаль, набряки під очима мають тенденцію передаватися у спадок. В цьому випадку набряки зовсім не хочуть зникати. Не зліться на своїх батьків. З генетикою не посперечаєшся.

Іноді причиною появи набряків може бути недолік кисню. У цьому випадку потрібно частіше гуляти на свіжому повітрі, а робоче приміщення і кімнату для сну добре провітрювати.

Набряки під очима можуть свідчити про хвороби нирок, коли білок вимивається з організму разом з сечею. Тому якщо вони не проходять від трав, масажів і відпочинку, не відкладайте візит до лікаря.