Як відучити дитину від заколисування

Відучувати дитини від заколисування на руках перед сном

Як відучити дитину від заколисування на руках і носіння? Адже багатьом мамам, і особливо тим, що перенесли кесарів розтин, не можна довго носити важкий. Ну а малюк, в більшості випадків, вже до першого місяця життя досягає 4 і більше кілограмів ваги. Поговоримо на цю тему.

Відео: Дитячий сон: Як відучити від заколисування? - Доктор Комаровський

Вже давно не секрет, що маленькі дітки мало сплять і багато сплять. Але, на жаль для батьків, роблять це вони не тоді, коли хочуть спати мама і тато. Так як же заколисати немовля без утомляющих фізичних зусиль, щоб і у мами з`явилася можливість відпочити? Як відучити дитину від заколисування на руках перед сном, швидко заспокоїти?

Насправді, все не так сумно, тим більше що у кожного малюка ближче до чотирьох місяців з`являється власний «обряд» засипання. Ну а поки його ще немає, найпростіше укладати дитину бабусиними методами.

1. Чистота і близькість мами.

Перш варто відзначити, що немовляті складно буде заснути, якщо він голодний, або у нього сирої підгузник. Тому перед тим, як почати укладати спати своє чадо, погодуйте його і поміняйте пелюшки. Ну а далі все просто. Візьміть дитину на руки в зручне положення (сидячи), погладьте, ласкаво поговоріть. Малюк засне швидше, якщо при цьому ви будете наспівувати щось монотонне. повністю ж відучити дитину від рук в ранньому віці не вийде, так воно й не потрібно, тому що малюк дуже потребує материнському теплі і ласці.

Відео: Як відучити від заколисування на м`ячі? поради та мій досвід

2. Годування грудьми.

щоб новонароджена дитина заснув, не потрібно його заколисувати, досить погодувати його грудьми. Поруч з мамою дитині тепло і затишно, а биття маминого серця нагадують йому, як він перебував в утробі. При цьому ще й материнське молоко діє як заспокійливе. Такий варіант ефективний тільки в тому випадку, якщо дитину не турбують коліки.

3. Прогулянка.

Різні дослідження показують, що 90% дітей до півтора років відмінно сплять на свіжому повітрі. Для початку погодуєте дитини, потім одягніть по погоді, укладіть в коляску і вийдіть з ним на вулицю. Озирнутися не встигнете, як через 5 хвилин малюк вже буде мирно сопіти носиком з закритими очима. Якщо мамі в цей час теж треба відпочити, то можна повернутися додому, і, відкривши навстіж всі вікна, залишити малюка спати в колясці, а мамі укутати під ковдру і відпочити.

4. Заспокійлива ванна.

Такий варіант відмінно підходить для підготовки до нічного сну. Якщо малюк вже тривалий час не спить, то його заспокоїть ванна з лавандою. Після чого спати він буде солодше і міцніше, а щоб укласти немовляти без заколисування, досить буде його погодувати.

Відео: Як навчити засинати самостійно / 5 правил дитячого сну! | PolinaBond

Також варто відзначити, що не варто укладати чадо в повній тиші, інакше в майбутньому він буде прокидатися буквально від кожного шереху. Якщо ліжечко малюка знаходиться в окремій кімнаті, то відмінним варіантом буде включити йому радіо або запис дитячих пісень.