Коли дитина починає спати всю ніч

Коли дитина починає спокійно спати вночі

Коли дитина починає спати всю ніч - це величезна радість для батьків. Адже хороший, тривалий сон - показник здоров`я дитини і запорука гарного самопочуття і настрою доглядають за ним дорослих. Молоді батьки дуже часто хвилюються, коли їм не вдається укласти немовляти. Адже вважається, що немовлята на початку життя сплять більшу кількість часу. Спробуємо відповісти на основні питання, пов`язані зі сном малюків.

Відео: Дитина вночі погано спить: Як поліпшити сон малюка і виспатися? - Доктор Комаровський

Скільки триває добовий сон новонародженого

В середньому сон немовляти триває від 14 до 18 годин. І його поділяють на 4 основні періоди: засипання, поверхневий сон, глибокий сон і остаточне пробудження. Причому ці цикли у немовляти можуть відновлюватися кілька разів, тому його сон здається таким неспокійним. Головне, щоб малюк не переплутав день і ніч. Цього можна уникнути, якщо укладати дитину в денний час в кімнаті з відкритими вікнами, а вночі в спокійній темній обстановці.

Відео: Дитячий сон - мамин кошмар. Чи повинен немовля спати всю ніч?

В середньому нічний сон дитини триває 6 годин, але іноді дитина починає спати всю ніч не прокидаючись при грудному вигодовуванні вже у віці 2-3 місяців. З одного боку, це добре, але з іншого - може призвести до деякого зниження вироблення грудного молока у матері, так як саме вночі активно виробляється так званий гормон лактації. А коли дитина починає спати всю ніч на штучному вигодовуванні таких проблем, звичайно ж, не виникає.

Скільки разів немовлята прокидаються вночі

Здоровий нічний сон новонародженого становить в цілому близько 5-6 годин. Засипають діти тільки в тому випадку, якщо втомляться. Якщо дитина здорова, то він часто просить їсти. Це пов`язано з тим, що його їжа - це рідке молоко, яке перетравлюється досить швидко. Тому мамі і доводиться вставати кілька разів за одну ніч, щоб нагодувати карапуза. Лише деякі новонароджені дітки за ніч прокидаються один або два рази. З віком і введенням прикорму безперервний нічний сон стає все тривалішою, а нічні годування все рідше.

Чому малюки засипають під час годування

Дуже часто діти вкладаються спати під час годування. Це дуже зручно для матусі, адже їй не доведеться заколисувати свою дитину додатково, особливо, якщо ніч на дворі. Але в такому процесі є свої підводні камені. Якщо дитина буде постійно засипати в процесі їжі, то у нього з`явиться своєрідний смоктальний рефлекс, і він не зможе заснути без пляшки або коханої соски. І тоді буде дуже складно вкласти дитину спати без соски, навіть в більш пізньому віці. Тому потрібно заздалегідь відучувати малюка від цієї звички. Необхідно прибирати соску або груди з рота дитини відразу після того, як він засне. Так він навчиться спати самостійно.

Відео: Груднічок погано спить вночі

Як зрозуміти, чому прокинувся дитина

Деякі педіатри рекомендують будити дитину для годування вночі хоча б один раз (ця рекомендація вельми сумнівна). Але новонароджені діти можуть прокидатися набагато частіше. Тому мама повинна розуміти, чому прокинувся її малюк. Адже він міг просто чогось злякатися, і його потрібно просто заколисати.

Відео: Чому дитина погано спить [супермама]

Дуже часто уві сні дитина видає різні звуки, такі як пхикання, похрюкивание, схлипування або скрик. Не варто переживати через це, адже він в цей час знаходиться в глибокому сні, і будити його не слід.

Яких проблем зі сном у маленьких дітей слід очікувати

Серед основних причин, пов`язаних з проблемами сну у немовлят слід виділити порушення розпорядку годівлі та догляду. Для того щоб уникнути труднощів зі сном необхідно: