Післяпологовий період у жінок

Зміни в організмі жінки в післяпологовому періоді

Пологи і післяпологовий період у жінок - це справжнє випробування для організму і психіки. Які зміни відбуваються з організмом в перші тижні після народження дитини, що може бути небезпечним, а що вважається нормою? Як протікає післяпологовий період у жінок, що вони відчувають?

Безпосередньо період відновлення жіночого організму до небеременного триває близько 6-8 тижнів. Але він може подовжиться, якщо виникнуть ускладнення.

Виділення після пологів і відновлення статевих органів

Кров`янисті виділення, дуже рясні, з`являються у жінки з рани внутрішньої поверхні матки, яка залишилася після відшарування плаценти, тривають зазвичай не більше 3-5 днів. Потім виділення після пологів стають коричневими. А приблизно з 10 дня більше схожими на мажуть.

Разом з цим видно, як швидко зменшується в розмірах матка. Її вага поступово повертається до 50 грамам, тоді як під час вагітності досягає 1 кг. Дно матки, її верхня частина, швидко опускається, а животик йде. Прискорити цей процес можна, якщо покласти на живіт холодну грілку, загорнуту в пелюшку, спати на животі, носити післяпологовий бандаж.

Але буває і так, що післяпологові кровотечі затягуються більше, ніж на кілька днів. Або припиняються, а потім, через кілька днів, зазвичай до цього часу жінку вже встигають виписати з пологового будинку, починаються з новою силою. Таке зазвичай відбувається через субінволюції матки - коли вона погано скорочується, лохії затримуються в порожнині, частіше таке трапляється через спазм цервікального каналу.

Відео: # 4 Післяпологовий період. Депресія після пологів

Лікування - уколи окситоцину і вікасолу. Важливо не допустити післяпологовий ендометрит, тому в багатьох випадках жінкам призначають ще й антибактеріальну терапію.

Щоб відновлення проходило без проблем, потрібно ретельно стежити за чистотою статевих органів. Гігієна жінки в післяпологовому періоді включає в себе підмивання з використанням мила. Якщо на промежину були накладені шви - обробка їх антибактеріальними засобами.

Гігієнічні прокладки в перші дні краще використовувати спеціальні післяпологові. Можна і звичайні, але тільки з тканинної основою. І міняти їх кожні 2-3 години незалежно від наповненості.

А коли зміни в організмі жінки в післяпологовому періоді закінчаться, у багатьох жінок не годують грудьми почнеться менструація. Її можна чекати вже через 1,5 місяця після пологів. У жінок, які годують груддю, як правило, менструальний цикл відновлюється пізніше.

Ускладнення післяпологового періоду - встановлення лактації

У перші 2-3 дні у жінок, що народили з сосків починає виділятися молозиво. Це висококалорійна рідина, дуже поживна і корисна для імунітету новонароджених. А ближче до п`ятим добі, у які народили не вперше трохи раніше, молочні залози нагрубают, і з них починає виділятися грудне молоко. Це може супроводжуватися хворобливими відчуттями, якщо мати не годує дитину грудьми, він висмоктує мало молока, або сам процес грудного вигодовування проходить невірно. Підвищується температура при вимірі її в пахвовій западині.

Поширені ускладнення післяпологового періоду - це застої молока в певній частині молочної залози. Так звані лактостаз. Небезпечними вони можуть бути, якщо в молочну залозу потрапить інфекція. В цьому випадку може розвинутися мастит.

Інші часті проблеми жінки в післяпологовому періоді пов`язані з плоскими сосками. Їх не може захопити дитина і в результаті відмовляється від грудей. Врятувати ситуацію допоможе правильне прикладання і використання спеціальних силіконових накладок для сосків.

Післяпологова депресія і початок статевого життя

Багато жінок, особливо це відноситься до первородящей, не відчувають в перші дні великої любові до новонародженого малюка. У них часто створюється відчуття нереальності того, що відбувається, страху майбутнього. Все це абсолютно нормальне явище і часто спостерігається стільки, скільки триває післяпологовий період, тобто 8 тижнів, але частіше жінка починає усвідомлювати себе в ролі матері швидше, вже через 2-3 тижні.

Відео: Поради для жінок. післяпологовий період

Все це цілком нормальне явище. Жінка не повинна за дані відчуття картати себе, вважати поганою матір`ю. Тут позначається втома, погане самопочуття після пологів. Крім того, починає різко знижуватися рівень жіночих статевих гормонів. Відбувається щось на кшталт передменструального синдрому, але тільки раз в 10 сильніше. А як тільки гормональний фон відновлюється, легка післяпологова депресія теж проходить. І тільки в дуже рідкісних випадках необхідна допомога психолога або психотерапевта.