Материнство - це найбільший етап в житті жінки. Це щастя, радість, самоствердження. Але в той же час, це випробування, тяготи, велика відповідальність і боротьба. Адже народити ще не означає виховати і виростити людину - гідного продовжувача роду.
Відео: Підготовка до вагітності - школа материнства частина 1
Але перш, ніж ставати матір`ю, кожна жінка повинна бути до цього психологічно підготовлена. Хтось, можливо, з доброї усмішкою мовить, що до цього приготуватися неможливо і все відбувається зазвичай несподівано, але бажано. Все це так. Але період виношування плоду дуже складний і не підготовленою до цього жінці доводиться набагато важче, ніж тій, що усвідомлено стає мамою.
Психологічна підготовка до материнства
Для початку потрібно вирости і дозріти. Останнім часом якось менше звертають увагу на те, що молоденькі дівчатка дуже рано вступають на шлях матерів і більше засуджують тих, хто в зрілому віці усвідомлено народжує дитину. У цьому парадокс, але такі погляди суспільства. Однак тільки дозріла жінка зможе дозволити ембріону правильно розвиватися.
Приготуватися до майбутньої вагітності слід і організм. В першу чергу за кілька місяців до планованого зачаття слід позбутися всіх шкідливих звичок і завести правило жити правильним способом життя. Пристрасть до тютюнопаління і алкоголю серйозно беруть участь в процесі розвитку ембріона. Точніше вони гальмують природний процес розвитку.
Під час вагітності жінка втрачає близько половини всіх накопичених вітамінів і корисних мікроелементів. Заповнювати втрату під час виношування плоду дуже складно. Краще починати запасатися заздалегідь.
Відео: Жінка МАТИ Підготовка до материнства Лала Орєхова
Не зайвим буде під час приготування до цього відповідального завдання, пройти повне обстеження свого організму, зробити флюорографію, здати аналізи, отримати консультації у різних лікарів.
Ще один важливий момент приготування: за півроку до планування вагітності жінці радять зайнятись спортом. А саме - підкачати черевний прес і скинути зайві кілограми. Накачаний прес послужить добру службу в майбутньому: пологи пройдуть легше і швидше після них жінка відновиться. А зайва вага - небезпечний під час вагітності. Тим більше, що за 9 місяців він серйозно набереться. Тому краще заздалегідь привести себ в форму.
Крім того, що організм жінки повинен бути готовим до майбутнього материнства, психологічного приготування вимагає і її мозок. Материнським почуттям, звичайно, з`являтися поки ще зовсім зарано. Але привести думки в порядок все ж таки варто. Точніше слід підготувати себе, що вагітність не тільки вплине на майбутнє життя, але і змінить жінку зовні. Також слід віддавати звіт собі в тому, що народження дитини - це велика відповідальність. Тільки батьки у відповіді за маленького народженого ними чоловічка. Він беззахисний і недосвідчений поки. І тільки батьки можуть підготувати його до життя в цьому світі. Удачі вам! Сайт корисних порад. Залишайтеся з нами.
