Підготовка до вагітності: з чого почати

Як готуються до вагітності

Підготовка до вагітності: з чого почати процес, до якого лікаря звернутися? Традиційно все починається з відвідин акушера-гінеколога - це головний лікар для будь-якої майбутньої мами або жінки, у якої в найближчих планах є дитина. Однак нерідко просто відвідуванням лікаря цієї спеціалізації все не закінчується. Адже навряд чи знайдуться абсолютно здорові жінки і чоловіки. Розглянемо різні ситуації.

Якщо скарг немає

Найсприятливіша ситуація. Зазвичай це пари молодше 30 років. Є стандарт обстежень як для чоловіків, так і для жінок. З чого почати підготовку до вагітності чоловікові радять лікарі? Майбутні батьки здають кров на сифіліс, ВІЛ, групу і резус-фактор. Проходять флюорографію, якщо з моменту останнього обстеження минуло більше року.

Відео: ЯК ПІДГОТУВАТИСЯ До вагітності. ПЛАНУВАННЯ ВАГІТНОСТІ. ЯК ПРАВИЛЬНО зачати дитину

Жінка здає розгорнутий аналіз крові, сечі, гінекологічні мазки на флору і інфекції, що передаються статевим шляхом, проходить флюорографію при необхідності. Крім того, бажано зробити УЗД органів малого таза, так як нерідко захворювання, які можуть перешкодити настанню і (або) перебігу вагітності проходять безсимптомно. До них відноситься, наприклад, міома матки. Якщо пухлина деформує матку - це заважає імплантації заплідненої яйцеклітини, а якщо вона (імплантація) все ж станеться, то існує дуже велика ймовірність викидня.

Якщо скарг у партнерів немає, починати готуватися до майбутньої вагітності потрібно за 1-3 місяці до початку статевого життя без використання засобів контрацепції.

Якщо лікар ставить безпліддя

В такому випадку обширне обстеження у різних лікарів проходять обидва партнера. Для чоловіка головним лікарем стає уролог. При підготовці до вагітності почати треба з визначення причини безпліддя. Тому чоловік здає аналізи на інфекції, що передаються статевим шляхом, гормони, робить УЗД передміхурової залози і обов`язково здає спермограмму. Обстеження чоловіків обов`язково проводиться, так як приблизно в половині випадків безпліддя «винні» саме вони.

Жінки, крім переліку аналізів, які здають всі без винятку, проходять обстеження у терапевта і ендокринолога. Другий може виявити захворювання, що викликають негативні зміни в гормональному статусі. А це часта причина безпліддя.

Акушер-гінеколог може призначити фолікулометрія - УЗД, метою якого є визначення домінантного фолікула. Замінити фолікулометрія можуть тести на овуляцію або вимірювання базальної температури (в «легких» випадках).

Нерідко призначається дослідження прохідності маткових труб. Особливо в разі наявності позаматкової вагітності в анамнезі, або якщо вагітність ніколи не наступала, при цьому статевий партнер здоровий.

Може бути рекомендована гістероскопія і біопсія ендометрію - обстеження, при якому лікар за допомогою спеціального оптичного приладу, що вводиться в матку, оглядає її стінки, ендометрій, бере його на гістологічний аналіз.

Відео: Як підготуватися до вагітності. Підготовка та планування вагітності з чого почати жінці

Іноді виною безпліддя стає так звана несумісність партнерів. Виявити її можна за допомогою посткоитального тесту - він виконується в найкоротші терміни після повноцінного статевого акту. В результаті тесту можуть бути виявлені антиспермальні тіла, що згубно діють на сперматозоїди. Ця патологія успішно лікується.

Якщо в минулому у пари були викидні, завмерла вагітність, народження хворої дитини - бажано обстежитися обом партнерам у генетика, здати аналіз крові на каріотип.

якщо настає вагітність після 30 підготовка лікарем також може бути рекомендована досить ретельна, так як в такому віці є великий ризик народження дітей з хромосомними патологіями, а також нерідко є хронічні захворювання, що заважають зачаття дитини і його виношування.

така предгравітарная підготовка до вагітності, точніше її основні аспекти.

Прийом лікарських препаратів і вітамінів, щеплення

Так як деякі захворювання можуть бути дуже небезпечні для ще ненародженого малюка, мамі бажано заздалегідь пройти вакцинацію. Рекомендується зробити щеплення від краснухи, гепатиту B і вітряної віспи, якщо вони не були раніше перенесені (можна визначити в тому числі і по аналізу крові на наявність антитіл до вірусів). Щеплення потрібно зробити за кілька місяців до зачаття.

Комплексні вітаміни, широко рекламовані в Росії, приймати сенсу немає. Однак бажано почати прийом фолієвої кислоти, недолік якої призводить до тяжких вад розвитку у плода. Даний мікроелемент в потрібному обсязі вкрай важко отримати з продуктів, тому необхідний його додатковий прийом. Приблизно за 3 місяці до зачаття і жінка, і чоловік повинні почати прийом фолієвої кислоти в дозуванні 400 мкг в день. Якщо у жінки діабет, епілепсія, були випадки народження дітей з дефектом нервової трубки, дозування повинна бути в рази збільшена. Точне дозування на підставі анамнезу визначає лікуючий лікар. Максимальна - 4 мг в день.

Обережною жінці потрібно бути з вітамінами A і D, так як їх передозування дуже небезпечна. Краще дані вітаміни зовсім не приймати, благо в продуктах харчування їх міститься цілком достатньо.

Що ж стосується інших лікарських засобів, то про можливість продовження їх прийому (при необхідності) потрібно поговорити з лікарем, заздалегідь поінформувавши його про своє бажання вагітності. Зробіть це обов`язково, так як багато лікарських засобів, особливо при прийнятті їх в першому триместрі вагітності, надають тератогенний ефект на дитину, призводять до вад розвитку його систем і органів.

загальні рекомендації

При підготовці до вагітності почати треба з дотримання наступних пунктів.

1. Прийом алкогольних напоїв, наркотиків, куріння потрібно припинити обом партнерам, якщо вони хочуть здорову дитину.

2. Перегрівання для чоловіків і жінок може бути небезпечним. Чоловікам особливо шкідливий перегрів мошонки, так як це може негативно позначитися на сперматозоїдах. Перегрівання ж у жінки може спровокувати викидень на ранньому терміні.

3. Частота статевих актів. Бажаючим швидше зачати не слід займатися любов`ю частіше ніж зазвичай, більше 2-4 разів на тиждень. Це призведе до погіршення якості сперми.

4. Психологічна обстановка. Вона дуже важлива. Багато жінок не можуть швидко зачати тільки через свого нервового стану. Адже у нас все в організмі взаємопов`язане, і депресія в результаті може стати причиною відсутності овуляції.

5. Нормалізація ваги і харчування. Бажано обом партнерам. Недолік ваги може стати причиною відсутності овуляції у жінки, а його надлишок заважати виношування. У той же час надлишок ваги у чоловіка призводить до зниження тестостерону - найважливішого чоловічого гормону, а без нього повноцінна статеве життя неможлива.

Повноцінне, правильне харчування важливо як для нормалізації ваги, так і для насичення організму необхідними вітамінами і мінералами.

Відео: Планування вагітності. З чого почати?