Боремося з мішками під очима

Так як очі є дзеркалом нашої душі, то їх здоров`ю та красі потрібно приділяти особливу увагу. Досить поширеною проблемою є так звані мішки під очима. А як їх прибрати швидко і безболісно?

Чому так буває?

Перш ніж дізнаватися, як прибрати мішки під очима, варто розібратися в причинах їх появи. Адже тільки усунувши причини проблеми, можна від неї позбавитися.

Отже, мішки, взагалі, обумовлені надмірною набряком. Під очима накопичується надлишок рідини, він розтягує нижню повіку, через що останнім стає опуклим. Це виглядає не дуже красиво. Перелічимо основні негативні чинники впливу:

• Вживання алкоголю. Не секрет, що якщо ніч була «бурхливої» і багатою на алкогольні напої, то сутра особа буде опухлим і набряклі.
• Надмірне вживання рідини ввечері і на ніч.
• Недолік рідини. Як не дивно, але якщо в організм надходить дуже мало рідини, то він може почати запасати її, що проявляється у вигляді набряків.
• 

  Неправильна поза для сну. По-перше, голова повинна знаходитися вище рівня тулуба. По-друге, не варто обтикатися особою в подушку, шкіра повинна дихати.

• Вживається в великих кількостях солона їжа. Сіль сприяє затримці рідини.
• Якщо ввечері або перед сном ви плакали, то напевно ваші очі і повіки сутра будуть опухлими.
• недосипання, хронічна втома, стреси. Все це впливає на повіки і очі.
• Втома очних м`язів. Якщо довго сидіти за комп`ютером або з книгою, то можна прокинутися і побачити мішки під очима.
• Спека, задушливе приміщення.
• Великі навантаження (особливо з незвички) також можуть бути причиною набряків.
• Неправильне харчування. Наприклад, надлишок жирного, солодкого, солоного, смаженого і копченого, а також переїдання (особливо на ніч) приведуть до появи набряків.
• Малорухливий спосіб життя - пряма дорога до уповільнення обміну речовин і застою рідини в організмі.
• Доведено, що у курців часто з`являються мішки під очима. І прибрати їх можна, відмовившись від цієї шкідливої звички.
• Порушення кровообігу можуть супроводжуватися набряком.
• Порушення лімфатичного відтоку.
• Якщо незабаром у вас почнеться менструація, то не дивуйтеся набряків, адже в кінці циклу організму жінки властиво запасати воду.
• Надлишок маси тіла. Так-так, жир цілком може відкладатися і на обличчі.
• Вікові зміни. З віком шкіра і м`язи втрачають свою колишню еластичність і можуть обвисати.
• Алергія. Якщо очі сверблять і почервоніли, то, швидше за все, у вас алергія.
• Також набряклість можуть спровокувати найрізноманітніші захворювання і проблеми зі здоров`ям: гайморит або синусит, ниркова недостатність, хвороби шлунково-кишкового тракту, гормональні відхилення і порушення, захворювання сечостатевої, серцево-судинної і навіть нервової системи, а також проблеми з щитовидною залозою.

Що робити?

Якщо ви хочете швидко і без шкоди для свого здоров`я прибрати мішки під очима, то першим ділом рушайте до лікаря. Особливо це необхідно в тому випадку, якщо набряки для вас вже стали звичними і з`являються постійно. Це не нормально!

лід допоможе

Відео: Як боротися з мішками під очима

Звичайний лід може буквально врятувати вас і допомогти швидко позбутися від проблеми. Вам потрібно всього лише підготувати кубики льоду і поводити ними по століттях. Використовуйте спеціальні форми для льоду. Якщо ви знаєте про свою проблему, то готуйтеся заздалегідь. У вашій морозильній камері завжди повинна стояти ємність із замороженою водою.

Пам`ятайте про те, що прикладати лід до зони набряклості надовго не можна, шкіра в цій області тонка і ніжна, можна легко отримати обмороження.

Просто помасажуйте кубиком повіку, просуваючись з одного боку в інший і назад. 5 хвилин для такої процедури буде цілком достатньо.

Холод зробить свою справу: судини звузяться, кровообіг покращиться, надлишок рідини піде. До речі, набагато ефективніше заморожувати не звичайну воду, а відвари лікарських рослин і трав, наприклад, шавлії або ромашки.

спеціальні пристосування

Якщо ви звикли користуватися різними гаджетами і стежте за новинками, то придбайте спеціальну гелеву маску. Якщо потрібно терміново прибрати мішки під очима, то просто покладіть таке пристосування в морозильну камеру на кілька хвилин, а потім прикладіть до століть. Ефект буде таким же, як і від кубиків льоду, але це набагато зручніше.

А якщо вам вдасться знайти спеціальний масажер для повік, то купіть його. Він виглядає як маска і працює від батарейок. За допомогою вібрації цей прилад усуне набряклість і поліпшить кровообіг.

компреси

Компреси теж допоможуть прибрати мішки під очима. Можна використовувати чорний або зелений чай. Крім того, підійдуть і відвари календули, дуба, ромашки, шавлії.

Склад для процедури неодмінно повинен бути холодним або хоча б прохолодним, це посилить ефект. Візьміть ватний диск, змочіть його у відварі або чаї і прикладіть до нижнього століття на 5-20 хвилин. Потім вмивайтеся прохолодною водою.

масаж

Легкі постукування подушечками пальців по області навколо очей дозволять стимулювати кровообіг і «розігнати» застояну там рідина. Пам`ятайте про те, що тиснути і розтирати цю зону не можна, так як шкіра тут дуже тонка і ніжна. Переусердствуя, ви ризикуєте лише погіршити ситуацію.

Овочі та зелень в допомогу

Сама природа допомагає нам і буквально дарує ефективні засоби. Наприклад, допомогти прибрати мішки під очима швидко і ефективно може звичайнісінький свіжий огірок.

Просто дістаньте його з холодильника (він повинен бути трохи прохолодним) відріжте два круглих скибочки і покладіть на нижні повіки.

Відпочиньте в такому стані 10 хвилин, потім сполосніть обличчя водою. А для посилення ефекту протріть повіки зеленим, чорним або ромашковим чаєм.

Також в цих цілях цілком можна використовувати і сиру картоплю. Відріжте шматок, покладіть на повіки на двадцять хвилин, а слідом вмийтеся. Якщо в холодильнику є картопляне пюре, то сміливо використовуйте його.

Крім усього іншого, можна використовувати зелень кропу або петрушки. Просто подрібніть її на блендері і отриману кашку накладіть на проблемні зони приблизно на півгодини хвилин, потім змийте.

Косметичні засоби

Косметологів добре знайома проблема набряків в області навколо очей, так що в спеціалізованих магазинах можна знайти безліч засобів боротьби з такою проблемою. Але крем або гель буде ефективним, якщо в ньому будуть міститися такі компоненти, як колаген, гіалуронова кислота, еластин, а також екстракти хвоща, шавлії, кава або петрушки.

Можна придбати не звичайний крем, а гель в тюбику з роликом. Такий засіб дозволить одночасно помасажувати і охолодити область (ролик металевий), а також нанести склад.

Крайні заходи

Якщо ви випробували все, пройшли обстеження, але мішки під очима все одно зустрічають вас в дзеркалі щоранку і не думають зникати, то можна вдатися до допомоги пластичного хірурга.

Так, лікар може запропонувати підтягнути шкіру навколо століття, щоб рідина не мала можливості відкладатися там.

Також існують різні нехирургические процедури. Наприклад, це можуть бути популярні зараз ін`єкції гіалуронової кислоти.

Також в даному випадку ефективні електростимуляція, лімфодренаж, мезотерапія, плазмоліфтінг, фотоомолоджування та інші.

Але в будь-якому випадку потрібно проконсультуватися з лікарем. Такі процедури дозволять прибрати мішки під очима.

профілактика

Щоб не думати щоранку, як швидко прибрати набряки, дотримуйтесь деякі прості поради:

1. Не спіть, сховавши обличчя в подушку, виберіть іншу позу для сну. Під голову неодмінно покладете подушку (але не занадто високу, щоб не затікала шия).
2. Обов`язково користуйтеся живильними і зволожуючими кремами для шкіри навколо очей. Це дозволить зберегти пружність і еластичність.
3. Якщо така проблема має місце бути, задумайтеся про своє харчування. Скоротіть кількість солоного, жирного, смаженого.
4. Вживайте більше води (не менше 1,5-2 літрів в день), але приблизно 60-70% від добового обсягу краще випивати в першій половині дня. Але на ніч краще зовсім не пити.
5. Від рясних алкогольних узливань і куріння теж варто відмовитися, якщо ви хочете зберегти привабливість і свіжість обличчя.
6. Чи не перевтомлюйтеся очі, давайте їм відпочивати. Також не варто їх терти і чесати.
7. Перш ніж плакати ввечері, подумайте про те, що це може вам «вийти боком» сутра.

Нехай ваші очі будуть красивими, а шкіра навколо них - підтягнутою та свіжою.