Перші тижні вагітності

Відео: 1 тиждень вагітності опис, відчуття, виділення, розвиток плода, фото і УЗД на 1 тижні вагітності

Перші чотири тижні вагітності

Перші ознаки вагітності

Перші чотири тижні вагітності - самий насичений подіями період внутрішньоутробного розвитку дитини. Перший тиждень витрачена на шлях до матки і імплантацію. Відразу після цього починається вибудовування тіла дитини.

• затримка менструаціі-
  
  
• виникла сонлівость-
  
  
• слабкість, головокруженіе-
  
  
• тошнота-
  
  
• зміни настрою-
  
  
• «Металевий» присмак у рту-
  
  
• часті позиви до мочеіспусканію-
  
  
• збільшилася і чутлива грудь-
  
  
• посилення виділень з піхви.

Що відбувається з малюком в перші тижні?

З безперервно діляться клітин утворюється три зародкових листка. Надалі з клітин кожного з них будуть формуватися строго певні органи і тканини. Середній листок дає початок хорді - майбутньому хребту, а також скелетних м`язів, хрящів, внутрішнім органам, судинах, крові, лімфі, статевих залоз і оболонок, вистилають всі порожнини тіла.

З клітин зовнішнього листка утворюються шкірні покриви, покривна тканина зубів, епітеліальна тканина вух, очей, носа, а також волосся і нігті. Крім цього, з нього буде розвиватися вся нервова система дитини. Клітини внутрішнього листка згодом утворюють епітеліальну вистилку органів травної і дихальної систем, епітелії печінки і підшлункової залози.

До кінця першого місяця встановлюється циркуляція ембріональної крові, формується пуповина, що здійснює зв`язок ембріона з майбутньою плацентою. До цього часу у нього вже є очні западини, зачатки рук і ніг. Повним ходом йде формування і розвиток внутрішніх органів: печінки, нирок, сечовивідних шляхів, органів травлення.

У перші 3-4 тижні вагітності шкідливі фактори - інфекції, ліки, фізичні навантаження, стрес, веселі гулянки - фатальні, так як йде закладка органів і систем майбутньої людини. Ви ще не впевнені в можливому материнстві, а в ембріона вже б`ється серце. На 21-й день після зачаття у нього формується головний і спинний мозок. Порушення цих процесів веде до виникнення важких вад розвитку, але на відміну від попереднього тижня, зародок може залишатися живим. Ваш майбутній син або дочка нагадують вушну раковину розміром 4 мм, оточену невеликою кількістю навколоплідних вод.

Що відбувається з мамою в перші тижні вагітності

Найчастіше жінки сприймають вагітність як тимчасові незручності, не розуміючи, як мудра природа, яка подарувала їм можливість м`якого переходу в стан материнства. Загострюється сприйняття краси, майбутня мама стає сентиментальною, її аналітичні здібності притупляються і замінюються інтуїцією.

Під час вагітності важливо встановити розумний режим роботи і відпочинку, налагодити правильне харчування, уважно ставитися до свого здоров`я. Вагітність - це не хвороба, тому жінка не повинна обмежувати себе в русі, і поки животик дозволяє, можна вести активний спосіб життя.

Важливо все робити з радістю і задоволенням. Якщо ваше життя проходить в дуже напруженому ритмі, переглянете свої плани. Постарайтеся розподілити справи так, щоб залишався час для спокійних прогулянок, відвідування місць, наповнених гармонією і красою: картинних галерей, парків.

Вагітна жінка чарівна: загадкова посмішка, очі світяться таємничістю і мрійливістю, погляд спрямований в майбутнє. Майбутню матусю оточує аура благодаті і заспокоєння. У материнському череві розвивається нова людська істота, і, по суті, саме цей період визначає, чи буде малюк здоровий, і який у нього буде характер.

Малюкові потрібні позитивні емоції, а їх він отримує через гормони, які тепер найбільш активно виробляються у мами. Тепер ваш організм виконує ювелірну роботу - створює нову людину. Тому намагайтеся спати достатній час - це необхідно для відновлення сил.

ранній токсикоз

якщо з`явився токсикоз, це говорить про те, що ваш організм сильно зашлакований. Відчуття неприємні, але поставтеся до них філософськи і неодмінно зробіть чистку свого організму. Жорсткі чистки під час вагітності робити не варто, а ось переглянути звичне меню було б непогано. Харчування майбутньої мами має бути збалансованим, раціональним, багатим вітамінами і мікроелементами. Слід взагалі відмовитися від «порожніх» продуктів: кондитерських і борошняних виробів, цукру, кави і, звичайно ж, алкоголю.

Напади токсикозу можна полегшити м`ятною водою: залийте м`яту окропом, дайте настоятися хвилин 5, додайте шматочок лимона і ложечку меду. Якщо вас чекає поїздка, запасіться льодяником або візьміть з собою сухофрукти, чорні сухарики, горішки. По можливості замінюйте поїздки на транспорті пішими прогулянками. Дуже добре, якщо ви прихильниця лазні. Шкіра чудово виводить токсини, і не варто обмежувати себе в цьому задоволенні.

• Спробуйте змінити свої звички в харчуванні. Їжте часто (до 5-6 разів на день) і потроху. Такий режим харчування допоможе уникнути переповнення шлунка і дозволить підтримувати постійний рівень цукру в крові.
  
  
• Дотримуйтеся дієти, багату на білки і вуглеводи, вони сприяють кращому травленню, а в умовах вагітності ще й борються з нездужанням. Введіть в свій раціон легкозасвоювані продукти.
  
  
• Не їжте жирного, смаженого. Якщо дуже хочеться, можна дозволити собі трохи солоненьке (огірочок, квашену капусту, шматочок малосольной риби).
  
  
• Їсти потрібно відразу, як тільки відчуєте голод, і до появи нудоти.
  
  
• Пийте більше рідини. Віддайте перевагу свіжовичавленим овочевих і ягідних соків. Пам`ятайте, що рідка їжа засвоюється краще, ніж тверда.
  
  
• Їжте більше свіжих фруктів, овочів, салатів. Щоб уникнути авітамінозу, приймайте полівітаміни.
  
  
• Для запобігання ранкової нудоти, не встаючи з ліжка, з`їжте що-небудь легке: жменю родзинок, тост, крекер, випийте склянку молока. Вставайте з ліжка повільно і спокійно, не зриваючись і не роблячи різких рухів.
  
  
• Відчувши приступ нудоти, посмокчіть шматочок лимона, з`їжте хлібець, сухар. Багато відпочивайте - повноцінний сон дуже важливий для вагітної жінки.
  
  
• Введіть в свій раціон імбир - хороший засіб від нудоти. Натріть його на тертці і в невеликій кількості додайте в овочеві та інші страви.
• Протягом дня з`їдайте невеликими порціями злегка підсоленій картопляне пюре.
  
  
• При нападах нудоти допомагає масаж точок, симетрично розташованих на зап`ястях на відстані приблизно трьох цюней (Цюнь - ширина першої фаланги великого пальця) від основи долоні. Повторюйте натискання 3 рази, утримуючи пальці на точках протягом 1 хвилини.

Відео: Відеогід. 3 тиждень. визначення вагітності

Якщо ви захворіли

Постарайтеся бути передбачливими, правильно підбирайте одяг. Вона повинна бути з натуральних тканин і відповідати сезону. Обливання холодною водою, ходіння босоніж по росі (або снігу) добре зміцнює імунітет. При високій температурі допоможуть оцтові обтирання. До зап`ясть, де прослуховується пульс, прив`яжіть серветочки, змочені невеликою кількістю розведеного оцту.

Таблетки краще виключити, так як всі вони мають побічні ефекти. Тетрациклін, наприклад, пригнічує нервову систему і пошкоджує кісткову тканину. Нагадуємо бабусині премудрості. По-перше, більше спите - сон лікує без всяких таблеток. Перейдіть на полегшену дієту, не забирайте в організму сили на перетравлення важкої їжі.

Більше пийте теплих ягідних морсів. Не слід заливати ягоди окропом, тому що в цьому випадку руйнується вітамін С - наш головний помічник у відновленні здоров`я. При довгої, виснажливою хвороби найефективнішим засобом (тільки не лякайтесь!) Є обливання холодною водою через кожні 2 години. Перед цією процедурою необхідно зробити клізму, так як при температурі розпад шлаків в кишечнику відбувається значно швидше, і вони не встигають виводитися.

У стінках кишечника починається інтенсивний процес всмоктування, і відбувається інтоксикація. Зараз вже ні у кого не викликає сумнівів те, що відносини плода і матері не обмежуються одним тільки обміном речовин. Дитина здатна відчувати, він може радіти і засмучуватися.