5 Тиждень вагітності

5 тиждень вагітності відрізняється певною логікою в діленні клітин. Уже цілком представляється, де у Вашого майбутнього малюка розташування головки, ніжок, спинки, животика. Як на п`ятому тижні вагітності змінюється самопочуття майбутньої матусі? Як боротися з токсикозом вагітних, як розпізнати і запобігти ризику викидня?

зміст:

1. Майбутня дитина на 5 тижні вагітності
2. Майбутня мама на 5 тижні вагітності
3. Нудота при вагітності
4. Як позбутися від нудоти при вагітності?
5. Як розпізнати загрозу викидня

Відео
Рекомендуємо прочитати

наверх

Майбутня дитина на 5 тижні вагітності

Тепер Ваша крихітка вже не нагадує плоский диск, а більше схожа на симпатичний циліндрик 1,5-2,5 мм в довжину. 5 тиждень вагітності відрізняється певною логікою в діленні клітин. Уже цілком представляється, розташування головки, ніжок, спинки, животика. Зараз вже помітна спинна струна і видна нервова трубка уздовж неї - це майбутній хребет і спинний мозок. Нервова трубка до верху розширюється і розплющується - так формується головний мозок, а точніше його передня частина. Нервова трубка - конструкція майбутньої центральної нервової системи, для її формування необхідна і незамінна фолієва кислота, яку необхідно приймати окремо або в складі мультивітамінів.

• Календар вагітності по тижнях, місяцях, триместрах (Просто кликни на потрібному терміні gt; gt;)

Зараз зародок зігнутий, і нагадує букву «С». У центрі ембріона зараз можна помітити клубок тканини - це закладається серце, разом з верхніми дихальними шляхами, гортанню і трахеєю. 5 тиждень вагітності - початок формування кровоносних судин Вашого малюка. З`являються зачатки підшлункової залози і печінки. Уздовж нервової трубки утворюються соміти - сегменти тканини, в подальшому з них розвинеться м`язова тканина і інші тканинні структури.

У цей час ембріон захищений відразу двома оболонками, що нагадують великий міхур і носить назву жовткового мішечка, в якому йде виробництво кров`яних клітин для ембріона. В цілому жовтковий мішечок, ембріон, а також рідину і всі навколишні ембріон мембрани розміром приблизно в 1 см, а Ваш малюк займає всього лише 1,5 мм.

наверх

Майбутня мама на 5 тижні вагітності

Нагадуємо, що жінці рекомендується щоденний прийом мультивітамінний препаратів для вагітних (наприклад, «Вітрум Пренатал» або «Мульти-табс Перинатал»). При виборі вітамінів для вагітних найголовніше врахувати, що препарат повинен обов`язково містити в складі не менше 0,4 мг фолієвої кислоти. Приймати фолієву кислоту необхідно продовжувати до 12 тижнів вагітності, таким чином, майбутня мама вбереже плід від всіляких вроджених дефектів.

На п`ятому тижні вагітності до змін самопочуття, можуть додатися ще більш неприємні: головні болі, сонливість, прискорене сечовипускання, перепади настрою, зниження апетиту, нові, часом шокуючі смакові переваги, нудота і навіть блювота. Це означає, що в організмі жінки триває гормональна перебудова, що тягне ранній токсикоз вагітності.

наверх

Нудота при вагітності

Ранкова, та й не тільки, нудота - дуже поширене явище у вагітних жінок, але зовсім не обов`язкове для всіх. Як правило, нудота при вагітності проходить по закінченню трьох місяців вагітності. Однак у деяких «щасливиць» вона може зберігатися протягом усіх дев`яти місяців. Вживаючи слово «щасливці» на увазі мається не тільки переносний, але і прямий сенс, адже безперервна нудота при вагітності часто є явною ознакою багатоплідної вагітності.

Існує маса всіляких чинників, які стимулюють центр в стовбурі мозку, що викликає блювоту. В тому числі:

• 1. високий рівень міститься в крові хоріонічного гонадотропіну під час першого триместру, або простіше кажучи, гормону вагітних;
• 2. розтягнення м`язів матки;
• 3. поява шлункової кислоти в надлишку;
• 4. ослаблення м`язів стравоходу (як результат - погане травлення);
• 5. психічна та фізична втома.

наверх

Як позбутися від нудоти при вагітності?

Допоможе послабити нудоту або навіть неприборкану сильну блювоту дотримання наступних правил:

Правило №1. Головне правило - це правильне харчування під час вагітності. Дотримуйтеся дієти, багатої білками і вуглеводами, вони будуть сприяти кращому травленню і засвоєнню корисних речовин в умовах вагітності.

Правило №2. Пийте багато рідини, особливо ягідних або овочевих соків, рідких супів і овочевих бульйонів. Якщо сама рідина провокує у Вас нудоту, їжте продукти, які містять у великій кількості рідина, наприклад, свіжі овочі і фрукти. Добре справляються з нудотою салати, цитрусові та дині. Такі продукти корисні і своїм змістом вітамін і мінералів.

Правило №3. Причиною такого нездужання може послужити і недолік в раціоні поживних речовин. Логічно буде припустити, що вітаміни як в натуральній, так і в лікарській формі допоможуть Вам суттєво знизити нудоту. Особливо дієвим в такій ситуації є вживання вітаміну В на ніч.

Правило №4. Ні в якому разі не боріться з ранковим нездужанням прийомом лікарських засобів. Якщо стан просто нестерпне, сильно послаблює Ваш організм, що загрожує системі травлення, шкодить здоров`ю Вашому і дитини, зверніться за допомогою до лікаря, він підбере відповідне лікування.

Правило №5. Якщо блювоту викликають сам запах або навіть вид певної їжі, намагайтеся на неї не дивитися, не вдихати аромату і навіть не пробувати на смак. Довіртеся своєму організму, він з вигляду підкаже Вам їжу, яка не викликає блювання. Замініть так часто рекомендовані сніданки у вигляді каші і апельсинового соку на бутерброд з сиром, з білим м`ясом курки і, наприклад, помідором. Запечіть їх у духовці або мікрохвильовій печі, і запийте слабозаваренний зеленим чаєм.

Правило №6. Їжте відразу ж, як Вам захочеться, як тільки відчуєте голод. Порожній шлунок також може провокувати нудоту, шлункової кислоти просто нічого переварювати і вона починає впливати на стінки шлунка.

Правило №7. Переїдати Вам заборонено категорично, так Ви тільки збільшите своє і так, незавидне становище, і продукти «перекладете». Зупиняйтеся до появи нудоти. Харчуйтеся часто і маленькими порціями, не нехтуйте перекушуваннями: яблучком, склянкою кефіру або натуральним йогуртом.

Правило №8. Крім маломальской наповненості шлунка, для відсутності нудоти важлива підтримка в крові необхідного рівня цукру. Якщо нездужання переслідує Вас нещадно, їжте прямо в ліжку. Увечері, перед сном можна з`їсти якусь закуску, багату вуглеводами і білком, наприклад, пшеничні висівки і стакан молока. З ранку, перш ніж піднятися з ліжка, хвилин за 20 до підйому, - закуску, яка містить вуглеводи, наприклад, пару сухарів або жменю родзинок. Тримайте все це поруч з ліжком, щоб, прокинувшись серед ночі з відчуттям голоду, не влаштовувати довгі пошуки їжі.

Правило №9. Намагайтеся добре відпочивати і висипатися. Якщо відчуваєте емоційний, або фізичне виснаження спите якомога довше. Все це також здатне загострити ранкове нездужання.

Правило №10. Вранці вставайте повільно і спокійно, поспіх ні до чого, вона тільки збільшить нездужання. Не варто підхоплюватися з ліжка. Полежте хвилин 20, з`їжте сухарик, потім повільно вставайте до ранкового моціону і сніданку. Якщо у Вашій родині є ще діти, намагайтеся підніматися трохи раніше їх, залишаючи можливість приділити самій собі пару вільних хвилин.

Правило №11. Обов`язково підберіть собі зубну пасту, яка не викликає нудоти. Після блювоти, неодмінно прополіскуйте рот. Це потрібно не тільки для зменшення подальших блювотних позивів, а й щоб підтримувати свіжість і зменшити ризик псування зубів і ясен. Як відомо, зуби під час вагітності - слабке місце жінки, вони сильно руйнуються і псуються, тому не слід додавати собі проблем.

Якщо все ж терпіти токсикоз, просто немає сил, зверніться до фахівця, тільки не вдавайтеся до самолікування. Ні якої самодіяльності - від цього може залежати здоров`я, і навіть життя Вашого малюка.

наверх

наверх

Вагітність прийнято поділяти на 3 періоди - 3 триместру. Тривалість першого триместру триває до 13-го тижня включно. Другий триместр вагітності - 14-27-й тиждень, 28-40-а - це третій триместр вагітності. У перший триместр вагітності зародок дитини стрімко розвивається. Це один з найбільш важливих періодів, від якого залежить правильне формування майбутнього чоловічка, вирішується доля про його здоров`я. І саме цей час небезпечно викиднями.

Викидень можна розпізнати за такими ймовірних ознак:

• 1. поява кров`яних виділень супроводжуються спазмами або больовими відчуттями в підчерев`я (якщо на ранніх термінах вагітності з`являється біль з одного боку, це може свідчити про позаматкову вагітність);
• 2. больові відчуття стають інтенсивнішими і зберігаються більше доби, навіть при відсутності кров`яних виділень;
• 3. кров`янисті виділення (насичені, як при звичайних місячних, або з легкою плямистістю, можливо цяточками) тривають близько 3 днів і більше;
• 4. рясні кров`яні виділення, настільки, що протягом години не можна обійтися без прокладки.

Без зволікання звертайтеся за консультацією або медичною допомогою, якщо виявите перераховані симптоми. Ви, як майбутня мама, повинні бути гранично уважні до порад фахівців і власного самопочуття - це запорука нормального, здорового перебігу вагітності.

наверх