Чому нудить при вагітності

Чому виникає нудота при вагітності

Чому нудить при вагітності і чи можна уникнути цього неприємного стану? Таке питання задають своїм лікарям багато майбутніх мам. Токсикоз, який і виражається в нудоті, блювоті, неприйняття звичних смаків і запахів, слабкості, в тій чи іншій мірі відчувають усі жінки в положенні. Точні причини чому нудить при вагітності на ранніх термінах не відомі. Але є припущення, що токсикоз частіше вражає молодих дівчат, які не були психологічно готові до вагітності. Крім того, токсикоз може мати і фізіологічні причини, такі як зміна гормонального фону. Різке зростання гормону прогестерон, який відповідає за розвиток вагітності, і зростання гормону вагітності - хоріонічного гонадотропіну теж грають свою роль. Дані припущення були зроблені на підставі термінів припинення токсикозу, які випадають на кінець першого триместру вагітності, як раз на той час, як закінчується бурхливе зростання ХГЧ.

Однак, нудота при вагітності - Це той стан, якого можна уникнути, дотримуючись кілька відомих і простих правил.

1. Дробове харчування. Нудить навіть не вагітних при переїданні. Візьміть за правило харчуватися 5-6 разів на день. При цьому кількість їжі, з`їденої за один раз, не повинно перевищувати 200 грамів. Чому нудить ввечері під час вагітності багатьох жінок, а не вранці, як написано в різній літературі? Якраз через щільних вечерь. Постарайтеся не їсти за 2 години до сну.

2. Не їжте жирну їжу. Тваринні білки майбутній мамі необхідні, але отримувати їх краще з нежирних сортів м`яса - наприклад, з курячої грудки. Можна їсти нежирну яловичину (попередньо обрізавши з м`яса видимий жир).

3. Використовуйте народні засоби позбавлення від токсикозу. Нудота під час вагітності проходить після вживання чайної ложечки меду. Відмінно знімає нудоту м`ята, чай з її додаванням. Якщо при нападі немає можливості випити м`ятний чай, пожуйте м`ятну жуйку протягом 5-10 хвилин. Добре замінює м`яту меліса, лимон і імбир.

Можна зробити відвар з шипшини - дуже смачно і корисно, і для шлунка корисно. У шипшині міститься аскорбінова кислота - захисник нашого організму від інфекцій. Комусь допомагає точковий масаж і вдихання ароматичних масел.

Нудота не є небезпечною для здоров`я жінки і її майбутньої дитини. Набагато небезпечніше блювота, якщо вона відбувається часто. У таких випадках підвищується ризик зневоднення організму - а це смертельно небезпечний стан. Тому, таких вагітних лікарі вважають за краще лікувати в стаціонарах з використанням не народні коштів (вони у важких випадках марні), а медикаментозних.

Виникає нудота і блювота у майбутніх мам не тільки в першому триместрі вагітності. Ці ж симптоми бувають при отруєнні і інфекціях (вірусних і бактеріальних), що вражають шлунково-кишкових тракт. Таке може трапитися на будь-якому терміні вагітності. А в кінці вагітності нудота, блювота і пронос (одноразові) можуть бути передумовою швидких пологів. Це своєрідна реакція на розкриття шийки матки.