Як позбутися від токсикозу

Відео: Як позбутися від токсикозу на ранніх термінах вагітності

Як зменшити прояви токсикозу при вагітності

Як позбутися від токсикозу - про це написано тисячі статей. У журналах для майбутніх мам багато інформації на цю тему, причому з найрізноманітніших напрямків. Хтось пише, що простіше не позбутися раннього токсикозу, а просто його не допустити, а в цьому головну роль відіграє психологічний стан жінки. Є думка, що нездужання частіше виникає у жінок, в сім`ях яких панує розлад, і особливо у тих дам, які дитини не планували, тобто завагітніли випадково. Однак справа не завжди в психології. токсикоз не рідкість і у жінок, прагнучих стати мамами. Які ж інші причини його виникнення і методи позбавлення?

Хоріонічний гонадотропін - один з найважливіших гормонів вагітності, може стати причиною нудоти і блювоти. Його концентрація в геометричній прогресії збільшується в перший триместр вагітності, а значить і ймовірність виникнення неприємних відчуттів в ранні терміни досить висока. Безсумнівно, не всі шукають спосіб як позбавитися від токсикозу під час вагітності, так як його прояви можуть бути помірні і практично непомітні. Скажімо, виражатися в швидкої втоми, невеликому запамороченні, зниженні артеріального тиску. В інших симптоми більш виражені - ранкова нудота, іноді блювота, неприйняття деяких запахів. Ні перше, ні друге не потребує лікування. Медикаментозне лікування може знадобитися тільки в тому випадку, якщо блювота у жінки постійна. І все те, що з`їдено і випито, видаляється з організму. Це може призвести до зневоднення і загального виснаження організму. Лікування проводиться частіше в стаціонарі.

При легкої же симптоматиці є прості способи як позбутися від токсикозу на ранніх термінах вагітності в домашніх умовах. Ми їх перерахуємо.

1. Відомо, що напади нудоти частіше виникають вранці, коли шлунок порожній, а рівень глюкози в крові низький. Щоб уникнути неприємних відчуттів, можна не встаючи з ліжка з`їсти несолодке печиво або випити м`ятний чай.

2. В той же час нудота може провокуватися переїданням. Майбутнім мамам слід харчуватися 5-6 разів на день невеликими порціями. Від жирної їжі слід відмовитися.

Відео: Народні засоби від токсикозу при вагітності

3. Після прийняття їжі не можна 30-60 хвилин лягати. В іншому випадку, як мінімум печія гарантована.

4. При нападі нудоти потрібно провітрити приміщення, посмоктати м`ятну цукерку (можна випити напій з мелісою) або з`їсти чайну ложку меду.

І не забувайте, що позбутися від токсикозу при вагітності допоможе час - до 12-13 тижня від нього не залишиться й сліду.