Як приготувати народний засіб від головного болю

Будь-який фізичний дискомфорт заподіює масу незручностей. Що вже говорити про головний біль, яка буквально паралізує мислення. Однак не поспішайте бігти в аптеку, якщо вас застав цю недугу. Є різні ефективні народні засоби від головного болю, які діють м`яко і безпечно. А результат буде не гірший, ніж від пігулок!

• Причини виникнення головного болю
• Як швидко вилікувати головний біль
• Як перемогти головний біль при простудних захворюваннях
• Лікуємо мігрень народними засобами
• Як усунути головний біль на нервовому грунті
• Народні засоби від головного болю під час вагітності
• Відео: засоби позбавлення від головного болю

Причини виникнення головного болю

Перед тим, як приступати до лікування, слід обов`язково з`ясувати причину виникнення болю. Якщо дія буде направлено лише на усунення симптомів, результат порадує вас не довго. У здорової людини головний біль іноді провокується перевтомою, зміною погоди. Однак біль може бути і симптом якогось серйозного захворювання (анемія, авітаміноз, розлади нервової системи, різні інфекції).

Найбільш частими причинами виникнення головного болю вважаються:

• мігрень (болить половина голови, біль пульсуючий, посилюється при розмові, русі, яскравому освещеніі- може з`являтися нудота);
• гіпотонія - знижений тиск (млявість, дзвін у вухах, тяжкість в голові);
• гіпертонія - підвищений тиск (розпирає, що давить біль, найчастіше виникає вранці);
• перенапруження очей (дискомфорт виникає в кінці робочого дня після тривалого читання, роботи за комп`ютером);
• остеохондроз шийного відділу хребта (стискаючий біль з`являється в кінці дня).

Пам`ятайте, якщо усунути першопричину, головний біль пройде сама по собі.

до змісту

Як швидко вилікувати головний біль

Отже, завдання номер один - встановлення причини поганого самопочуття і прийняття адекватних заходів для поліпшення стану. Застуда - лікуємо, втома - відпочиваємо, проблеми з шиєю - йдемо на масаж і т.д. А далі заручається підтримкою народних цілителів і полегшуємо свої статки в домашніх умовах.

до змісту

Як перемогти головний біль при простудних захворюваннях

Нерідко головний біль є симптомом вірусної інфекції, простудного захворювання. Вона значно погіршує загальний стан людини, роблячи його практично безпорадним. Щоб полегшити ситуацію, можна скористатися такими рекомендаціями.

1. Змащуйте віскі і лоб м`якоттю теплого лимона. Цей засіб допомагає усунути навіть сильний головний біль.
2. Втирайте ментоловое масло в потилицю, віскі, лоб. Це бажано робити на ранній стадії захворювання.
3. Пийте настій кориці. Відміряйте 1 ч. Л. порошку, залийте гарячою водою (приблизно 8 ст. л.), подсластите. Дайте настоятися півгодини, пийте по 2 ковтки щогодини. З такого настою корисно робити також примочки на область скронь.

до змісту

Лікуємо мігрень народними засобами

Причиною мігрені є порушення процесу кровообігу в головному мозку. Зазвичай до цього призводить короткочасний спазм судин, що підвищує внутрішньочерепний тиск. Але іноді мігрень є симптомом серйозного захворювання, тому візит до лікаря обов`язковий. Від мігрені добре допомагають такі методи.

1. Гарячі ножні ванни, гаряче питво.
2. Компреси на голову. Якщо турбує частина голови побіліла, слід прикладати гарячий компрес, якщо почервоніла - прохолодні примочки. Ноги при цьому повинні бути в ємності з гарячою водою.
3. Масаж голови від області чола до потилиці.
4. Компреси з підручних засобів. Можна прикладати до голови капусту, лопух (ворсистої частиною).
5. Відвар кропиви. Залийте окропом (300 мл) 2 ст. л. кропиви. Дайте настоятися. Пийте перед їжею від декількох ст. ложок до півсклянки рідини.

Також можна застосовувати відвар гілок смородини, плодів шипшини, лугового конюшини, меліси, материнки, м`яти, листя подорожника.

до змісту

Як усунути головний біль на нервовому грунті

Якщо недуга з`явився на тлі нервового перенапруження, спробуйте застосовувати натуральні соки і настої.

1. Калиновий сік, підсолоджений медом, приймайте по 1 ст. л. кілька разів на день перед їжею. Курс триває до трьох тижнів.
2. Свіжий картопляний сік злегка подсластите медом, приймайте також, як засіб з калини.
3. Настій чебрецю або звіробою. Залийте траву окропом (на 1 ст. Л. - Стакан рідини), дайте настоятися. Пийте перед їжею по 1-2 ст. л. приблизно місяць.

до змісту

Народні засоби від головного болю під час вагітності

Жінкам в цікавому положенні не можна приймати більшість препаратів, тому народні методи лікування дуже актуальні в цей період. Однак і їх слід використовувати з обережністю, адже майбутня мама у відповіді за двох. Як же лікувати головний біль при вагітності?

1. Прогуляйтеся на свіжому повітрі - головний біль може відступити.
2. Спробуйте поспати. Відпочинок поверне вам свіжість думок і усуне больові відчуття.
3. Зробіть масаж голови круговими рухами.
4. Прикладіть до голови холод (можна лід обернути поліетиленом і ганчіркою) приблизно на 10 хвилин.
5. Якщо біль виник на тлі зниженого тиску, випийте міцний чай. Іноді гінекологи рекомендують майбутнім матусям навіть випити чашку неміцного кави, щоб привести тиск в норму. Але це не повинно входити в звичку.
6. Приймайте настої таких трав, як меліса, м`ята, ромашка. Підійде також відвар шипшини.
7. Ароматерапія повинна проводитися з дозволу лікуючого лікаря. Спробуйте застосовувати мінімальну кількість ефірних масел (підійде лимон, лаванда, іланг-іланг, апельсин, грейпфрут, вербена).

Пам`ятайте, вагітним не можна застосовувати масло ромашки, фенхелю, майорану, світи, м`яти перцевої, полину, шавлії, чебрецю, розмарину, кедра, материнки, ялівцю, жасмину, туї, базиліка.

Набагато простіше попередити появу головного болю, ніж потім займатися її лікуванням. Протягом дня пийте багато чистої негазованої води (мінімум 1,5 літра), не зловживайте кавою, спіть не менше 8 годин на добу, дотримуйтесь правильний режим харчування, не нервуйте. Тоді вам зовсім не доведеться лікувати головний біль! А в разі чого скористайтеся порадами народної медицини, яка рекомендує тільки безпечні і перевірені методи.

до змісту

Відео: засоби позбавлення від головного болю