Болить голова? Види головного болю

Відео: Види головного болю. Що робити, якщо болить голова?

Головний біль - Відчуття болю в ділянці мозкового черепа, зазвичай є симптомом певного захворювання.
Лікування головного болю повинно бути індивідуальним, адже причин є багато, тому і способів лікування - безліч.

Відео: Головний біль. Жити здорово! з Оленою Малишевої на 1 каналі

Не варто при головному болю приймати знеболюючі засоби, оскільки вони маскують симптоми, а причина болю не усунута. Такі засоби слід застосовувати тільки при нестерпного болю. У будь-якому випадку, вам знадобляться основні знання, які допоможуть виявити причину болю і усунути її.
Цікаво: Чоловіки стали активно позбавлятися від волосся

Причинами головного болю можуть бути

1. неправильне кровообіг;
2. сонячний удар;
3. порушення сну;
4. порушення травлення;
5. харчове отруєння;
6. різкі звуки;
7. інтоксикація;
8. яскраве світло;
9. ураження мозку;
10. захворювання жовчного міхура і печінки;
11. гайморит і ін.

Основні причини головних болів і способи їх полегшити

Проблеми з кровообігом

При посиленні головного болю в горизонтальному положенні тіла, її причиною є переповнення судин головного мозку кров`ю. Якщо ж навпаки - у вертикальному, то причина болю - недостатній обсяг крові в судинах головного мозку. А так же при роботі за комп`ютером, якщо не робити перерв буде виникати головний біль і перевтома очей.

Порушення відтоку або припливу крові до головного мозку

Часто пов`язаний такий тип головного болю з викривленням хребта в шийному відділі, наприклад, якщо хребець віджимає вену або артерію, кров неправильно циркулює, і виникає тупий головний біль у задній частині черепа. Для усунення болю потрібно зробити масаж шийного відділу, щоб поліпшити кровообіг.

Шкідливі звички

При курінні кровоносна система людини реагує на нікотин, тому виникає спазм або, навпаки, розширення судин. Біль, в такому випадку, стійка і тупа. Вживання алкоголю провокує розширення судин головного мозку, і у людей з підвищеним тиском з`являється головний біль.

мігрень

Пульсуюча сильний біль, яка триває, як правило, недовго. Біль відчувається лише з одного боку голови, страждають частіше жінки. Причина болю при мігрені до сьогоднішнього дня точно не встановлена, поширена версія - це порушення функції потрійного нерва.

Струс головного мозку також провокує появу болю, нудоти і чутливості до яскравого світла

В такому випадку необхідно прийняти горизонтальне положення, закрити очі, прикласти холодний компрес і викликати лікаря.

Відео: Головні болі напруги і мігрень - найпоширеніші головні болі

кластерні болі

Головний біль виникає різко в лобній ділянці, переважно у чоловіків. Біль дуже сильна, навіть здатна позбавити людину можливості говорити і рухатися. При таких головних болях застосовують кисневу терапію і ін`єкції.

При відчутті головного болю необхідно, перш за все, виявити причину, а потім застосовувати певні дії. При спазмі - необхідно розширити судини головного мозку, це можна зробити за допомогою міцного чаю. При розширенні судин - необхідно застосовувати холодний компрес.

Як за 5 хвилин зняти головний біль?

Для того щоб забути про головний біль потрібно

1. Висипатися. Людина повинна виділяти для сну мінімум 7 годин на добу.
2. Уникати стресів. Стреси негативно впливають на людський організм в цілому. Вченими доведено, що оптимісти живуть довше, а хворіють рідше.
3. Рухливий спосіб життя. Намагайтеся уникати тривалого одноманітного положення тіла, адже це призводить до погіршення відтоку і припливу крові від головного мозку.
4. Займатися спортом. Необхідно зміцнювати серцево-судинну систему, м`язи хребта і шиї.
5. Здорове харчування. Давайте організму всі необхідні компоненти для його підтримки і розвитку.

Ніхто не може принести людині таких неприємностей, як він сам. Тому, потрібно звернути увагу на свій спосіб життя, стежити за здоров`ям і тоді не доведеться замислюватися про те, як усунути головний біль.