Догляд за молодою шкірою обличчя - секрети краси в 20-25 років
20 років - це період, коли підліткові прищі поступово відходять у минуле, гормональний фон нормалізується. І тут головне розуміти, що до 25 років (до періоду старіння шкіри) наше обличчя потребує правильного догляду. Адже від цього періоду залежить те, наскільки інтенсивним буде догляд в наступні роки і на скільки швидким почнуться процеси старіння. Якщо зберегти шкіру в цьому віці, то старечі або мімічні зморшки, опущені щоки та інші неприємності загальмують свій наступ.
Найпоширеніша помилка - це використання коштів, які не відповідають вашому типу шкіри. Напевно ви чули, що шкіра поділяється на жирну, суху, нормальну і комбіновану. Подібна класифікація створена не просто так. Адже то чого потребує суха шкіра, категорично не рекомендується жирної. Наприклад, жирний нічний крем відмінно живить і зволожує суху шкіру, яка потребує вологи. А ось для жирного типу він не підійде, так як ще гірше закупорить пори. Так що перш ніж купувати будь-яке косметичний засіб, визначте свій тип шкіри, для цього можете звернутися до фахівця або провести тест самостійно.
Помилка №3 «Мило - дешевше і швидше! »
Існують люди, які вважають за краще просто вмивати обличчя з милом, і без використання спеціальних засобів. Це в корені невірно. Мило сильно сушить шкіру, подібний ефект шкідливий не тільки сухій шкірі, але і жирної. Адже жирна шкіра теж може страждати від нестачі вологи. Якщо все ж ми вас не переконали, то хоча б придбайте м`яке мило з додаванням крему, а також з нейтральної кислотністю. Таке мило не буде викликати сухість і роздратування.
Дуже часто після очищення виникає відчуття стягнутості. Так ось, залишати це без уваги не можна. На вашому туалетному столику обов`язково повинен бути поживний і зволожуючий крем, щоб змащувати сухі ділянки обличчя.
Помилка №5«Навіщо мені крем - хочу сильніше засмагнути»
Сонячні промені - це затятий ворог для нас, тому не тільки влітку, а й взимку, і в похмуру погоду необхідно захищати обличчя від цих підступних промінчиків. Купуючи денний крем або тональний засіб, звертайте увагу на такий параметр як SPF-захист. Чим вона вища, тим захист від ультрафіолету сильніше. Вченими доведено, що щорічне активну загоряння в період підвищеної сонячної активності (влітку) старить шкіру на півроку.
Помилка №6«Краще візьму дешевше, зате побільше»
Мати велику кількість різної косметики - це ще не запорука того, що ваше обличчя стане ідеальним. У цьому питанні важливо не кількість, а якість. Вибирайте тільки якісні засоби, і нехай у вас буде один ефективний і дорогий крем, ніж багато дешевих і непотрібних тюбиків.
Помилка №7 «Подбаю про це в старості»
Здоров`я нашої шкіри безпосередньо залежить і від наших звичок. Наприклад, поза під час сну, ті хто звик спати обличчям у подушку, скоріше за все раніше почне скаржитися на появу зморшок. Також недосип є причиною раннього старіння. Ведення неправильного способу життя, куріння, алкоголь і нездоровий раціон негативно позначаться на шкірі обличчя і тіла. Так, і візьміть в звичку щодня випивати достатню кількість чистої води. Адже якщо шкірі не буде вистачати вологи зсередини, вона швидше почне старіти.
Помилка №8 «Відсутність систематичності»
Як зберегти шкіру обличчя молодої? Відповідь - систематичність. Догляд за обличчям повинен бути систематичним. Не забувайте змивати макіяж перед сном, регулярно зволожуйте обличчя, дотримуйтеся міри під час прийняття сонячних ванн. Згодом це принесе свої плоди: ви заощадите на дорогих косметичних процедурах по позбавленню від зморшок в зрілому віці. Не чекайте, коли на обличчі з`являться прищі, доглядайте за шкірою зараз (очищайте, зволожує і живить шкіру) і всі неприємності, у вигляді жирного блиску, сухості і стягнутості, чорні точки обійдуть вас стороною.
Загальні поради і рекомендації
Визначте свій тип шкіри. Це важливо для підбірки косметичних засобів. Так наприклад, крапелька масла чайного дерева в денний крем для обличчя - це відмінний засіб, що б підсушити жирну шкіру.
Прищі. Ні в якому разі не намагайтеся видавити прищі самостійно, особливо брудними руками. Інакше ви можете занести інфекцію, а також посприяти появі сіточки на обличчі, від якої потім важко позбутися. Якщо ваші руки так і сверблять, то хоча б ретельно підготуйтеся до процедури: распарьте обличчя і вимийте руки. Обов`язково використовуйте антисептик. У багатьох кремах або гелях від прищів міститься саліцилова кислота, яка пересушує шкіру, тому не наносите засіб на все обличчя, тільки на прищик.
Очищення. Очищати обличчя необхідно щодня, навіть якщо ви не використовуєте декоративну косметику. Адже за весь день на шкірі осідає пил і бруд, саме тому на шкірі утворюються чорні крапки. До того ж використовувати тільки мило недостатньо, краще придбати спеціальні очищаючі пінки і муси.
Порада: Не рекомендується використовувати очищаючі гелі, так як вони сильно пересушують шкіру, на відміну від пінок і мусів. Не тріть шкіру, а промаківайте її - це запобіжить її розтягування.
зволоження. Шкіра будь-якого типу потребує зволоження, якщо вам не подобаються жирні креми, підберіть відповідний вам мус.
навколо очей. У цьому віці дана зона ще не потребує спеціального догляду. Тому не поспішайте купувати спеціальний засіб і вже тим більше не наносите щоденний крем на цю область.
раціон. Перегляньте свій раціон харчування. Відмовтеся від шкідливої їжі, і збільште споживання свіжих овочів і зелені. Також відмовтеся від шкідливих звичок і пийте достатню кількість води.
Здоровий сон. Не забувайте і про сон. Всі проблеми зі здоров`ям починаються з недосипу або пересипу. Лягати спати краще до півночі. А тривалість здорового сну повинна бути в межах 8 годин.
SPFзахист. Запам`ятайте, загар - це красиво, але про його користь говорити не доводиться. Завжди використовуйте засоби із захистом від ультрафіолету. Пам`ятайте не тільки про кремах, а й про бальзамі для губ. Він захистить вас від передчасних зморшок і носо-губних складок.
Не економте на вашому обличчі. На жаль, але не всі тональні засоби підходять для проблемної шкіри, тому вибирайте якісні засоби для догляду за молодою шкірою, що не погіршать ситуацію. Якщо ви прагнете замаскувати прищики, то не потрібно наносити кілограм тональника, краще скористайтеся мусом, він не так сильно закупорює пори. Рясне і часте застосування і нанесення тонального крему тільки сприяє появі нових прищів. Не забувайте і про якість косметики. Систематичне використання дешевої косметики відгукнеться вам в зрілому віці.
Щотижнева глибока чистка. Регулярно використовуйте засоби для глибокого чищення особи, наприклад, скраби, пілінг і сучасні скатки. Пам`ятайте, що скраби не рекомендується використовувати на запалених ділянках. Основна мета пілінгу в цьому віці, це позбавлення від прищів і чорних крапок. У цьому вам допоможуть перевірені інгредієнти.
Проста гігієна. Не забувайте про банальну особисту гігієну. Не тільки ваше тіло, але і особа потребує очищення, але і пристосування, які ви використовуєте не забувайте мити, чистити і частіше міняти: кисті, спонж, гребінці, рушники.
Кисті для макіяжу з натуральних волокон прослужать до 5 років, але раз на місяць при щоденному використанні їх потрібно мити. Можна в мильному розчині або в спеціальному засобі для очищення кистей. Сушити на рушник.
Спонжи потрібно міняти не рідше 1 разу на місяць. Для тривалого використання вони не призначені.
Гребінці з якісних матеріалів рекомендують міняти раз на рік. Решта у міру зношування.
Рушник для особи, фахівці в косметології і лікарі загальної практики, рекомендують міняти щодня. Для цього дуже зручно купувати маленькі рушники в наборі з 10 штук (наприклад, з IKEA). Рушник для рук потрібно міняти раз на три дні. А для тіла - раз в 5-7 днів.
Основні етапи догляду за молодою шкірою
Як вже було сказано, молода шкіра найчастіше страждає від вугрової висипки. У цьому віці основними етапами по догляду повинні стати очищення, зволоження, ну і обов`язкова захист від ультрафіолету. Антивікові крему застосовувати немає сенсу, так як в молодому віці шкіра сама в змозі оновлюватися і регенеруватися. Перш ніж починати доглядати за шкірою свого обличчя, необхідно визначити її тип. Кожен тип шкіри потребує індивідуального підходу.
Перший етап - очищення
Очищення шкіри - це основа всього! Без правильного очищення ви не зможете домогтися бажаного результату. Очищення в цьому віці відіграє ключову роль!
Жирну і комбіновану шкіру краще очищати за допомогою пінки або мусу, а сухую- засобами з кремовою структурою.
Перший ступінь очищення - це розчинення макіяжу за допомогою гідрофільного масла для молодої шкіри обличчя.
Другий ступінь - це використання пінних засобів, крему, муси або пінки.
Ще одним варіантом очищення є видалення відмерлих клітин. Звичайно, жодне очищуючий засіб не зможе видалити мертві клітини, для цього створені спеціальні засоби.
Візьміть в звичку вмиватися контрастним обполіскуванням. Для цього по черзі використовуйте прохолодну і теплу (не гарячу!) Воду. Гаряча вода тільки спровокує вироблення підшкірного жиру і поява жирного блиску.
Другий етап - зволоження
Після очищення обов`язково необхідно шкіру зволожувати. Навіть жирна шкіра потребує зволоження, не кажучи вже про сухий. Для жирної краще вибирати більш легкі крему, а для сухої - більш насичені крему.
Особливу увагу варто приділити області навколо очей. Догляд за молодою шкірою навколо очей буде відрізнятися від основного, так як ця область більш чутлива і тонка, отже, і старіє вона швидше. Для того щоб продовжити шкірі навколо очей молодість:
намагайтеся не терти її, коли вмиваєтеся або витираєте обличчя рушником;
не використовуйте на область вік крем для обличчя, та й взагалі поки рано зволожувати цю область. Молодому віці вона ще в ідеальному стані;
завжди змивайте на ніч макіяж, так як шкіра повік найбільше схильна до впливу декоративної косметики.
Домашній догляд за молодою шкірою
Крім перерахованих етапів, ви можете додати додатковий догляд, який можна здійснювати в домашніх умовах. Звичайно, цей етап не є обов`язковим, але зайвим він не буде. У чому полягає догляд за молодою шкірою обличчя в домашніх умовах? Домашній догляд полягає в приготуванні масок і кремів з простих і доступних продуктів.
Для молодої шкіри обличчя характерний жирний блиск, особливо в Т-зоні. Щоб позбутися від нього не потрібно наносити маски або очищають гелі на все обличчя, так ви пересушити здорові ділянки шкіри. Наносите косметичні засоби тільки на проблемні ділянки.
Приготувати маски для молодої шкіри в домашніх умовах нескладно, головне дотримуватися рецептуру і рекомендації. Наведемо кілька простих, але ефективних рецептів:
Маска з косметичною глиною. Косметична глина багата корисними мінералами і мікроелементами. Каолін відмінно очищає шкіру, бореться із зайвою жирністю, усуває лущення і почервоніння. Вирівнює колір обличчя і матує шкіру. Рецепт з глиною найпростіший, необхідно розвести порошок в скляному посуді (ні в якому разі не в металевій або пластиковій), в чистій воді, дотримуюся інструкції на упаковці. Сметанообразную масу нанести на обличчя на 10 хвилин, а потім змити теплою водою. Також глину можна змішати ні з водою, а, наприклад, з медом. За бажанням додасте ефірне масло, на яке у вас немає алергії.
Дріжджова маска. Пивними дріжджами лікують шкіру від прищів і чорних крапок. Для приготування дріжджової маски візьміть 1 столову ложку дріжджів, розведіть дріжджі в теплій воді. Додайте туди чайну ложку соку лимона і білок від яйця. Нанесіть отриману маску на проблемну шкіру і залиште на 15 хвилин, потім вмивайтеся прохолодною водою.
Маска яєчна для сухої шкіри. Яєчний жовток використовується в косметології для зволоження і пом`якшення шкіри, що дуже важливо при сухості. Для приготування маски додайте до жовтка ложку домашньої сметани з високою жирністю і трохи банана, отриману масу нанесіть на обличчя і область шиї і залиште на 15 хвилин. Потім все змийте.
Чистий і молода шкіра обличчя в домашніх умовах - це просто і доступно!
Салонні процедури по догляду за молодою шкірою
На думку більшості, до косметолога ходять тільки ті, хто хоче прибрати зморшки, але це не так. І молоді дівчата, особливо ті, хто має проблемну шкіру, звертаються до фахівців. Так що ж пропонують нам салони краси для молодої шкіри?
Чистка обличчя - Це найпопулярніша процедура в косметологічних клініках, яка показані навіть молодим і підліткам до 20 років. Ця процедура безпечна і не має яких-небудь протипоказань. Частка буває мануальної і з застосуванням спеціальних апаратів. Мануальна або ручна чистка вельми болюча, та й після процедури ви будете виглядати неважливо, але зі через недовгий час ваше обличчя стане свіже, а пори чистіше. Як апарату для чищення особи зазвичай використовують ультразвук. Такий вид чистки менш травматичний, та й після процедури для молодої шкіри обличчя відновлення відбувається швидше.
пілінг - Це ще одна затребувана процедура для молодої шкіри до 25 років, яка спрямована не тільки на очищення, а й на видалення відмерлих клітин епідермісу. Існує кілька видів пілінгу:
поверхневий
серединний
глибокий
поверхневий пілінг можна проводити і в домашніх умовах щотижня. Такий пілінг надає дбайливе вплив, при цьому глибоко очищає від мертвих клітин.
серединний пілінг вже має концентрацію використовуваних засобів на порядок вище, що дозволяє йому впливати на глибокі шари шкіри, сприяючи звуженню пор, розгладження зморшок, усунення шрамів та слідів постакне.
глибокий пілінг, цей вид процедур швидше має медичне свідчення, наприклад, використовується після опіків. Глибокий пілінг проводять під наглядом лікаря і під наркозом.
мезотерапія - Це вітаміни для молодої шкіри. Звичайні крему не здатні глибоко впливати на шкіру, а за допомогою вітамінних ін`єкцій всі корисні речовини проникають в глибокі шари епідермісу. Мезотерапія здатна поліпшити кровообіг і запустити процес відновлення клітин.
біоревіталізація зазвичай використовується вже після 25 років, але також допомагає боротися з проблемами, які властиві для підліткової шкіри. Біоревіталізація - це процедура, за допомогою якої клітини насичують гіалуроновою кислотою, за допомогою ін`єкцій. До 25 років наші клітини самі здатні виробляти гіалуронову кислоту, але потім цей процес значно знижується і гіалуронової кислоти стає недостатньо. Біоревіталізація допомагає впоратися з сухістю шкіри, зі зморшками, з пігментними плямами, нормалізує роботу сальних залоз і звужує пори.
На жаль, сьогодні в голови мас забили думка, що доглядати за молодою шкірою до 20-25 років не треба, нібито шкіра звикне до використання косметичних засобів і в майбутньому буде старіти швидше. Але все це не так. Так, ви можете спровокувати раннє старіння, якщо будете доглядати за шкірою обличчя неправильно, але адже прочитавши нашу статтю, ви будете знати які помилки ви можете уникнути. Так що підходячи до питання догляду за шкірою до 25 років, поставтеся до нього серйозно, тоді ви зможете пишатися собою і своїм обличчям. Нехай у вас завжди буде здорова і молода шкіра обличчя!
Для підведення підсумків, ми рекомендуємо до перегляду наступне відео.
Спасибі, що дочитали статтю до кінця. Ми завжди чекаємо ваших коментарів і поради з особистого досвіду, які допоможуть іншим дівчатам залишатися привабливими і зберегти молодість надовго.
20 років - це період, коли підліткові прищі поступово відходять у минуле, гормональний фон нормалізується. І тут головне розуміти, що до 25 років (до періоду старіння шкіри) наше обличчя потребує правильного догляду. Адже від цього періоду залежить те, наскільки інтенсивним буде догляд в наступні роки і на скільки швидким почнуться процеси старіння. Якщо зберегти шкіру в цьому віці, то старечі або мімічні зморшки, опущені щоки та інші неприємності загальмують свій наступ. 
