Способи застосування вітаміну а для шкіри обличчя в домашніх умовах

• У чому користь?
• Де взяти?
• рецепти масок

Навіть маленькі діти знають про те, що нестача вітамінів в організмі може привести до серйозних захворювань, а також до погіршення стану шкіри, волосся і нігтів. Передчасне старіння шкіри обличчя обумовлено дефіцитом вітаміну А, адже він відповідає за пружність і еластичність. Тому якщо ви бажаєте зберегти молодість і красу вашої шкіри, вам необхідний вітамін А для особи. Але де його взяти і як застосовувати? Яке вплив він робить на нашу шкіру і яким чином здатний зберегти її молодість і красу.

Ретинол - це той вітамін, без якого наша шкіра просто не може обійтися: саме він робить її здоровою і сяючою

Користь ретинолу для шкіри обличчя

Вчені ще багато років тому виявили антиоксидантну дію вітаміну А на клітини організму. Агресивна дія навколишнього середовища призводить до передчасного старіння шкіри і появи таких косметичних проблем, як вугри, прищі, пігментація і сухість. Але вітамін А володіє таким унікальним властивістю, як руйнування вільних радикалів, в тому числі і кисневих, які негативно позначаються на стані шкіри і призводять до зниження її еластичності. Ретинолової кислота - похідна вітаміну А - забезпечує шкірі додатковий захист від впливу навколишнього середовища.

Цей вітамін застосовується як зовнішньо у вигляді масок і кремів, так і всередину, через що його користь збільшується в кілька разів. А завдяки своїй молекулярній масі ретинол краще проникає в глибокі шари епідермісу, тим самим провокуючи швидку регенерацію клітин, що також сприяє омолодженню шкіри обличчя.

Крім цього вітамін А сприяє поліпшенню обмінних процесів в клітинах, через що вони отримують повноцінне харчування і зволоження.

Ретинол часто додають в косметичні засоби по догляду за шкірою, що в`яне. Саме завдяки йому відбувається поповнення запасів колагену і швидке вибудовування з нього сітки, яка розгладжує зморшки і підвищує тургор.

Застосовувати такі косметичні засоби слід тільки після 35 років, коли починають вичерпуватися запаси колагену. А до цього віку, щоб підтримувати рівень ретинолу в організмі, слід просто правильно харчуватися.

Продукти, багаті вітаміном А, в більшості своїй оранжевого або жовтого кольору

Де взяти вітамін А?

Даний мікроелемент міститься в багатьох продуктах. Але найбільше - в продуктах тваринного походження (м`ясо, печінка, риба, яйця і т. Д.). Провітамін А міститься в червоних, жовтих і оранжевих овочах і фруктах (апельсини, гарбуз, помідори, морква, абрикоси і т. Д.).

Для повноцінного харчування і омолодження шкіри обличчя ці продукти повинні щодня бути присутніми у вашому раціоні. Але щоб забезпечити свій організм вітаміном А, ці продукти слід застосовувати і зовнішньо, виготовляючи з них різні маски для обличчя.

Вітамін А для шкіри можна купити і в чистому вигляді - в звичайній аптеці. Продається він в ампулах, а для приготування масок з нього вам буде потрібно всього кілька крапель на 50 г заготовленого в домашніх умовах кошти.

Маски з додаванням цього вітаміну необхідно робити курсами - до 60 днів, а після - обов`язковий перерву в три місяці. Так ви зможете добитися відмінних результатів - ваша шкіра підтягнеться, стане пружною і молодий, зморшки розгладяться, і інші косметичні проблеми зникнуть.

Вітамін А продається в аптеках у вигляді прозорої рідини або маслянистого складу (на основі рослинної олії)

Маски з вітаміну А в домашніх умовах

Якщо ви бажаєте повернути своїй шкірі колишню молодість і красу, то вас напевно зацікавлять рецепти масок з ретинолом в домашніх умовах. Всі вони прості в приготуванні і при регулярному застосуванні дають приголомшливі результати.

морквяна маска

Морквяна маска підходить для всіх типів шкіри. Готується вона так: необхідно вичавити сік з моркви і змішати його з геркулесових пластівців, в результаті у вас повинна вийти маса, схожа за консистенцією на сметану. Нанесіть суміш на обличчя, а через 20 хвилин змийте її теплою водою і змастіть шкіру антивіковим кремом.

Маска з авокадо і абрикоса

Для її приготування вам буде потрібно м`якоть авокадо і м`якоть абрикоса в рівних кількостях. Додайте до них пару крапель оливкової або соняшникової олії. Інгредієнти необхідно перетерти в одній мисці і нанести на обличчя, а через 45 хвилин змити теплою водою.

Маска з соком алое

Чудово підходить для проблемної та сухої шкіри обличчя. Для її приготування вам буде потрібно 10 крапель рідкого вітаміну А, столова ложка живильного крему і половина чайної ложки соку алое. Сік вичавлюють з листя алое, які пролежали в холодильнику не менше 14 днів.

Всі інгредієнти змішуються і наносяться на шкіру, а через 30 хвилин змивають теплою водою.

Обліпихова маска

Ягоди обліпихи також мають в своєму складі багато вітаміну А. Для приготування цієї маски вам буде потрібно 1 столова ложка свіжовичавленого соку обліпихи, який потрібно змішати з 1 яєчним жовтком. Після потрібно все ретельно перемішати до отримання однорідної маси і нанести її на обличчя на 40 хвилин. Потім змити теплою водою і нанести на шкіру антивікової крем.

Будьте обережні, застосовуючи маски з рідким вітаміном А. У великих кількостях він шкідливий для організму, до того ж може викликати алергічну реакцію. Тому перед застосуванням будь-якого косметичного засобу з його змістом необхідно нанести невелику кількість розчину на зап`ясті і протягом 24 годин спостерігати за реакцією.

Якщо шкіра почервоніла, утворилася дрібна висипка або з`явився свербіж, даний засіб вам не підходить і застосовувати його не варто. Те ж стосується і будь-яких масок домашнього приготування: перед нанесенням на обличчя протестуйте їх на шкірі зап`ястя.