Холодні обгортання проти гарячих: хто краще розбиває целюліт

Антицелюлітні обгортання - один з найбільш простих способів боротьби з апельсиновою кіркою. Обмазатися корисної сумішшю можна і вдома, причому використовуючи найдоступніші і дешеві компоненти. Головне, щоб було бажання і час, адже процедура триває близько години. Єдиний нюанс - знайти свій склад. Одні жінки люблять холодне обгортання від целюліту, інші - гаряче, доводячи, що воно більш ефективно. Розберемося, чим відрізняються між собою обгортання обох типів, і який варіант позбавляє від горбків на стегнах швидше.

• Механізм спалювання целюліту
• Вплив тепла і холоду
• Ефективність різних температурних режимів
• Трійка лідерів холодних антицелюлітних обгортань
• Морські водорості: сприяють регенерації тканин
• Кольорова глина - потужний комплекс антиоксидантів
• Ефірні і рослинні масла: покращують обмінні процеси
• Процедура обгортання листової ламінарією

Механізм спалювання целюліту

до змісту

Вплив тепла і холоду

Від температури процедури безпосередньо залежить механізм впливу обгортань на організм. Чим тепліше суміш і краще укутати тіло, тим швидше йде потовиділення. Разом з потом залишають тіло шлаки і продукти розпаду рідин. Підшкірні шари нагріваються, кров приливає до тканин, жирові клітини стають желеподібними і вільно проходять через оболонку в судини, звідки і виводяться з організму.

Зовсім по-іншому знищують целюліт холодні обгортання. Здатність тіла оновлюватися під впливом холоду давно використовується в косметології. Це і крижані кубики, якими розтирають тіло, і кріованни, і ізотермічні обгортання. Для приготування суміші використовують воду кімнатної температури і не загортають після нанесення, а лише обертаються плівкою. Природно, мокре тіло починає остигати. Судини звужуються, пори шкіри закриваються, а організм для захисту від холоду починає шукати внутрішні резерви. І знаходить в жирових целлюлітних клітинах. Відбувається активне розщеплення жирів і вивільнення теплової енергії. І як результат - «растаіваніе» апельсинової кірки. Попутно все шлаки і шкідливі речовини виводяться через лімфу в сечовидільну систему.

Таким чином, від температури залежить, яким способом буде знищуватися жир: розщеплюватися на ферменти або розтоплювати і йти разом з кров`ю і лімфою.

до змісту

Ефективність різних температурних режимів

Якщо говорити про швидкість спалювання апельсинової кірки, то при гарячих обгортаннях вона вище, так як обмінні процеси йдуть швидше. Але такі процедури показані далеко не всім. Наприклад, при варикозі в домашніх умовах від целюліту можна позбутися тільки холодними обгортання. Вони ніяк не впливають на вени, в той час як гарячі процедури розширюють судини і можуть привести до утворення тромбів.

При цьому слід враховувати і свою стійкість до алергенів і сильних подразників. У кого шкіра ніжна і реагує на багато крему або мазі почервонінням, то гарячі процедури використовувати не варто. За рахунок високої температури активність суміші підвищується, і входять в її склад речовини можуть спровокувати висипання і навіть опіки. Приміром, перець, гірчиця, мед.

Холодні обгортання діють щадяще, тому практично не мають протипоказань. Виняток - хвороби шкіри, рани, гінекологічні і серцево-судинні захворювання. Правда, у багатьох випадках зберігається можливість робити обгортання на окремі ділянки тіла, наприклад, стегна, не зачіпаючи область талії.

Для того щоб запустити механізм спалювання жиру, знадобиться близько 6 гарячих обгортань і більше 10 холодних, але якщо є проблеми зі здоров`ям, то краще віддати перевагу другому типу процедур. Поспіх в даному випадку може призвести до серйозних проблем зі здоров`ям, і тоді вам буде не до целюліту.

до змісту

Трійка лідерів холодних антицелюлітних обгортань

За відгуками жінок, які випробували на собі дію різних обгортань проти апельсинової кірки, можна скласти рейтингову шкалу найефективніших засобів. Трійку лідерів в групі холодних антицелюлітних обгортань складуть водорості, глина і рослинні масла. Вони показали хороші результати в домашніх умовах і практично не мають побічних ефектів. Впливаючи на жирові клітини, ці кошти попутно омолоджують шкіру, живлять її, роблять еластичнішою, здоровіше, усувають прищі і дрібні недоліки.

до змісту

Морські водорості: сприяють регенерації тканин

Морські водорості вважаються джерелом мікроелементів, яких немає в продуктах, вирощених на землі. У їх складі є речовини, здатні розщеплювати жирові клітини, усуваючи наслідки дистрофії м`язів і покращуючи регенерацію нових клітин.

Косметологія використовує два варіанти водоростей: висушені, подрібнені (мікронізовані) і живі. Для холодних антицелюлітних обгортань в домашніх умовах частіше використовують перші, так як вони є в кожній аптеці, та й намазувати їх легше.

Готують антицелюлітний склад дуже просто: змішують 4 порції теплої води з 1 порцією порошку і дають хвилин 15 настоятися. Решта техніки - звичайна: чистимо тіло скрабом, наносимо водорості, обертаємо тіло плівкою і очікуємо не менше 40 хвилин. Потім змиваємо склад теплою водою без застосування будь-яких миючих засобів і витирають насухо.

З мікронізірованних водоростей можна робити не тільки обгортання, але і омолоджуючі маски для обличчя і тіла.

до змісту

Кольорова глина - потужний комплекс антиоксидантів

Кольорові глини (біла, блакитна, зелена та ін.) Давно використовуються в косметології для підтримки молодості шкіри. Кожен сорт глини містить свій комплекс мікроелементів, що очищають пори, насичує шкіру вологою, розгладжують зморшки і ін. При цьому всі вони успішно борються з жировими відкладеннями, так як містять активні речовини, здатні проникати глибоко під шкіру і усувати вільні радикали.

Глина виводить шлаки і насичує клітини корисними речовинами, допомагаючи м`язам відновлювати структуру. Шкіра при цьому стає щільною і пружною.

до змісту

Ефірні і рослинні масла: покращують обмінні процеси

У рослинних і ефірних маслах сконцентрована вся сила рослин, з яких їх відтіснили. Летючі ароматичні речовини, що становлять основу ефірних масел, легко проходять через шкіру, проникають глибоко в тканини і підсилюють відтік лімфи, разом з якою виводяться шлаки.

Лимонне масло розщеплює жири, апельсинове усуває в`ялість шкіри, фенхелевое і ялівцеві борються з вільними радикалами. Одним словом, кожне масло вносить свою лепту в боротьбу за молодість тіла.

Як бачимо, універсального засобу для боротьби з целюлітом не існує. Косметологи вважають, що максимального ефекту можна домогтися, чергуючи різні склади і при цьому обов`язково додаючи фізичне навантаження.

до змісту

Процедура обгортання листової ламінарією