Антицелюлітні обгортання в домашніх умовах

Антицелюлітні обгортання, поряд з профессіональниі антицелюлітний масаж, вважаються одними з найбільш ефективних методів позбавлення від некрасивою апельсинової кірки.

Відео: Похуденіе.Как Позбутися від целюліту ЛЕГКО в домашніх умовах !!

Салони краси та спеціалізовані клініки, зазвичай пропонують дуже великий вибір ефективних антицелюлітних обгортань, але на жаль, не кожна жінка може собі дозволити регулярно відвідують такі заклади. Адже для досягнення відчутних результатів, процедури слід провести регулярно.

Що ж робити якщо хочеться виглядати але і не розориться на дорогостоющего косметичок процедури? Відповідь це антицелюлітні обгортання в домашніх умовах.

Що для цього потрібно:

• складові - Підійдуть тільки натуральні! З відомих борців з целюлітом можемо відзначити кави, масло какао, морські водорості, мед, блакитна глина.
• рецепти
• час і терпіння

Перш ніж перейти безпосередньо до рецептів і опису процедури, просто потрібно ще раз нагадати про головні правилах боротьби з целюлітом:

1. Не існує легкого універсального ліки - все потрібно робити комплексно

2. Більше руху - якщо сидіти кожен день на попі, а ввечері мазати її навіть найдорожчим антицелюлітний кремом, ефект якщо і буде то дуже, дуже незначний. Існують безліч спеціальних комплексів вправ проти целюліту.

3. Правильне харчування - менше смаженого, ніяких копченостей (в тому числі ковбаси), і взагалі їжа які пройшла через кілька етапів переробки дуже шкідлива, в цю категорію входять різні паштети, кондитерські вироби, пакетовані соки, майонез та інші соуси. І навпаки, корисна їжа яка найменше піддалася переробці, наприклад різні каші, нежирне м`ясо, свіжі овочі і фрукти, молочні продукти, зелень.

Про харчування пишемо не просто так, від харчування залежить наше здоров`я значною мірою ніж ви думаєте.

Крім того, куріння, тісний одяг (перешкоджає циркуляції крові) і високі підбори потрапляють в категорію факторів ризику розвитку целюліту.

Антицелюлітні обгортання в домашніх умовах. Як це робиться

Перед процедурою рекомендується очистити шкіру за допомогою скрабу. Для антицелюлітного обгортання потрібно приготувати довгі полотна поліетиленової плівки шириною 20-30 см, можна використовувати харчову плівку яка продається в продуктових магазинах, теплий плед і готова суміш для нанесення на шкіру.

Заздалегідь приготовану суміш наносять на потрібні ділянки шкіри, зазвичай це сідниці стегна і живіт, обертається в плівку і накривається ковдрою на 20-25 хвилин. Після цього плівка знімається і приймається душ.

антицелюлітні обгортання в домашніх умовах потрібно робити як мінімум 12 процедур, по 2-3 рази на тиждень, тільки так результат буде відчутним.

Антицелюлітні обгортання в домашніх умовах. рецепти

Найпростіше, це зробити обгортання з використанням антицелюлітного крему. Процедура залишається тією ж, тільки не потрібно шукати інгредієнти і готувати «маску». Ще один простий і недорогий рецепт це просто купити пакет блакитної глини, розвести її теплою водою і зробити обгортання. Блакитна глина давно відома своїми тонізуючими властивостями.

Відео: Як приготувати антицелюлітний розчин - Все буде добре - Випуск 248 - 05.09.2013

Обгортання з натуральною кавою і оливковою олією. Масло потрібно трохи розігріти, змішати з меленою кавою, нанести на проблемні зони і обернути в плівку. Залишають на 15-20 хвилин потім приймають душ. Кава тонізує шкіру і спалює жир а оливкове масло зволожує і живить, разом вони здатні прискорити обмін речовин.

Обгортання з маслом какао і мало ши. У рівних пропорція беруть масло какао і ши, і наносять масажними рухами, потім ще заворачівабт в плівку щоб підсилити ефект. Після 30 хвилин можна приймати душ.

Обгортання з оливковою олією і морськими водоростями. Оливкова олія нагрівають, додають порошок з морських водоростей і 2-3 краплі ефірного масла лимона.

Антицелюлітне обгортання з какао. Також береться нагріте оливкова олія і в нього додають какао-порошок.

Чи є протипоказання?

В першу чергу, антицелюлітні обгортання протипоказані людям які страждають на серцево-судинними, гінекологічними захворюваннями. Також не рекоментуется при вагітності або якщо на шкірі є якісь пошкодження, рани, екземи, варикозне розширення вен.