Як перемогти токсикоз і позбутися від неприємних відчуттів

Є жінки, у яких вагітність проходить легко і майже непомітно. Але буває стан, який додає ложку дьогтю прекрасне відчуття того, що вам належить стати мамою. Це нудота і блювота. Вони часом так заважають жити, що доводиться вирішувати, як позбутися від токсикозу, проявом якого і є нудота і блювота. Але токсикоз буває різним, а значить і методів позбавлення від нього теж кілька.

• Причини виникнення токсикозу
• Чим небезпечний токсикоз вагітних?
• Як позбутися від токсикозу?
• Поради народної медицини
• Трави від токсикозу

Причини виникнення токсикозу

до змісту

Чим небезпечний токсикоз вагітних?

Багато людей вважають токсикоз обов`язковим супутником вагітності, і не роблять ніяких спроб позбутися від нього. Але такий стан може бути небезпечним як для мами, так і для її майбутнього малюка.

Більшість майбутніх мам страждають від токсикозу на ранніх термінах вагітності. Ранкова нудота часто супроводжується блювотою. Буває, що позиви не опустяться і протягом дня. Часом через нестримного блювання жіночий організм просто не здатний прийняти необхідну кількість їжі і рідини. Такий токсикоз може бути небезпечний для нової зародилася життя. Адже малюк не отримує поживні речовини в достатній кількості. Це означає, що такий стан вимагає медичного втручання. Якщо жінка не може нормально харчуватися, їй вводять внутрішньовенно поживні речовини і необхідні лікарські препарати.

Крім того, що токсикоз при вагітності - явище вкрай неприємне, він може таїти в собі загрозу для плода. Адже при постійній блювоті материнський організм зневоднюється, вага матері знижується. Якщо ви помітили у себе зниження ваги, обов`язково зверніться до лікарів і не відмовляйтеся лягти в стаціонар. Медики допоможуть отримувати необхідні речовини хоча б у вигляді крапельниць. У більшості випадків комплексне лікування в умовах стаціонару призводить до того, що пацієнтки через кілька днів можуть знову приймати тверду їжу.

Існують медикаментозні препарати, які допомагають позбутися від токсикозу. Але їх безконтрольне застосування може принести не користь, а шкоду. Тому приймайте ліки лише за призначенням лікаря.

до змісту

Як позбутися від токсикозу?

Перше, і найважливіше, що потрібно зробити майбутній мамі - повідомити про свій стан лікаря, який веде вагітність. Не варто мовчки терпіти цього «супутника», адже токсикоз може бути викликаний серйозними порушеннями в роботі всього організму, а не тільки лише гормональною перебудовою, пов`язаної з вагітністю. Доктор призначить аналізи крові і сечі, вивчить результати на предмет підвищення рівня білка в сечі, ацетону в сечі або крові. Все це може становити небезпеку для майбутньої мами і її малюка.

Якщо ви відчули симптоми токсикозу, поставтеся до них дуже уважно, але без паніки. Не варто посилювати ситуацію і робити висновки самостійно, нехай лікар розбереться в ваших аналізах і порадить оптимальне лікування.

Зазвичай токсикозом майбутні мами страждають в період з шостої по дванадцятий тижні вагітності. Але буває, що цей стан є їх супутником до самих пологів. При цьому немає ніякої залежності від віку жінки або від того, якого по рахунку маляти вона виношує.

Щоб позбутися від токсикозу слід:

• Уникати перегрівання організму. Спека і пітливість дуже часто стають причинами нудоти і блювоти.
• Відпочивайте достатньо, намагайтеся не перевтомлюватися.
• Постарайтеся уникати неприємних запахів, які стимулюють нудоту і блювоту.
• Складайте раціон грамотно. Змішування сухий і рідкої їжі стимулює блювоту. Чергуйте прийоми сухий і рідкої їжі.
• Контролюйте свої порції: намагайтеся харчуватися часто і дрібно.
• Відразу після пробудження перекусіть, не встаючи з ліжка. Відмінно підійде бутерброд з сиром, галетное печиво, сухофрукти, сухарики.
• Багатьом допомагає злегка подкисленная лимоном вода або скибочку лимона. Їх слід вживати прямо в ліжку вранці.
•  Жінкам, які страждають токсикозом, рекомендується додавати в їжу натертий сухий корінь імбиру і пити напій з імбиру і лимона з медом.

до змісту

Поради народної медицини

Від токсикозу можна позбутися за допомогою настоїв і відварів трав. За численними відгуками, найсильнішим засобом від нудоти і блювоти є плакун-трава або дербенник іволістний. Для приготування настою беруть столову ложку подрібненої трави, заливають склянкою окропу, дають настоятися. Після того, як відвар настоявся, його слід процідити і приймати по третині склянки тричі на день.

Відмінним засобом вважається меліса. Одну чайну ложку подрібненої трави заливають склянкою окропу і залишають для настоювання на півгодини-годину. Пийте чай дрібними ковтками, додавши скибочку лимона (саме скибочку лимона, а не його сік) і мед (але не цукор) для солодощі. Настій рекомендується вживати два-три рази на день, але слід пам`ятати, що меліса має здатність знижувати тиск. Якщо у вас гіпотонія, відмовтеся від цього способу позбавлення від токсикозу.

Багатьом позбутися токсикозу допомогла гарбуз. 200 грамів нарізаної гарбуза слід залити літром окропу, дати настоятися і пити, як чай, додавши мед.

до змісту

Трави від токсикозу

Може допомогти відвар з однієї частини валеріани, однієї частини трави пустирника, листя мучниці, частини листа брусниці, двох частин плодів шипшини. Добре змішайте інгредієнти. Візьміть 2 чайні ложки суміші, заваріть їх склянкою окропу. Пийте настій перед їжею три рази в день протягом місяця. Після цього рекомендується зробити тижневу перерву і повторити курс.

Подрібнене листя деревію добре допомагають впоратися з токсикозом. Дві столові ложки листя залийте половиною літра окропу, дайте настоятися і пийте по півсклянки за дві години до їжі протягом 10 днів.

Ще одна чудова перевірений засіб від токсикозу вагітних - чорноплідна горобина. Її слід змішати в рівних кількостях з плодами шипшини, травою сухоцвіту і мучниці, додати трохи м`яти, трави суниці і листя берези. Столову ложку отриманої суміші слід залити склянкою окропу, настояти півгодини. Після цього суміш процідити і приймати по 50 мл після їди. Багато рекомендують, заварюючи звичайний чай, додавати в чайник або чашку трохи засушених ягід чорноплідної горобини.