Як вибрати бюстгальтер для годування?

Відео: Як вибрати білизну для годуючих мам - запис тренінгу ТМ "мамин Дом"

Перше материнство - це не просто новий етап в житті, а буквально перехід на новий рівень у всьому, від способу мислення до стилю одягу. В основному це радісні зміни, але заодно доведеться відмовитися від деяких звичних речей, замінивши їх новими з урахуванням з`явилися вимог. Зокрема, в період годування малюка грудьми ви не зможете носити своє колишнє нижню білизну. Розлучатися з мереживними витонченими ліфчиками може бути дуже прикро, але для жінок, що годують вони не підходять. По-перше, вони будуть безнадійно зіпсовані, так що просто шкода так безцільно витрачати дорогу білизну. А по-друге з новим розміром грудей ви в них просто не влізете.

Відео: Микрофибра або Бавовна - вибір бюстгальтера для годування і вагітності

На щастя, ці метаморфози тимчасові, і незабаром все, в тому числі звичні розміри білизни та одягу, повернеться на круги своя. Я поки звикайте до нового способу життя і розпорядку дня. Подбати про новий гардеробі краще заздалегідь, тому що після пологів у вас категорично не залишиться вільного часу на шопінг. Але вибрати бюстгальтер для годування не пізно і тоді, коли прийшов час його носити і використовувати. Як це зробити - ми зараз розповімо.

Різновиди бюстгальтерів для годуючих мам
Сучасним жінкам живеться не в приклад простіше, ніж їх матерям і бабусям. Такої кількості пристроїв, що полегшують місяці вагітності і догляду за немовлям, як сьогодні, вони не бачили і уві сні. Гріх не скористатися усім розмаїттям моделей білизни для годування, вибравши одну або кілька на свій смак:

1. Бюстгальтер-топ. Найпростіша і недорога форма, що представляє собою щось на зразок короткої майки з натурального еластичного матеріалу. В ідеалі топ для вагітної і / або годуючої жінки повинен бути безшовним або мати рядок в тих місцях, де вона не травмує шкіру. Така модель більше підходить для носіння під одягом, ніж для використання під час годування дитини. Вона не передбачає деталей, що полегшують цей процес і більше схожа на якісний і надійний підтримує ліфчик. Для того, щоб оголити груди, його доведеться кожного разу відтягувати вниз або в сторону.
   
2. Бюстгальтер із застібкою попереду. Білизна такого типу носять і не годують грудьми жінки, яким не подобається застібати ліфчик за спиною, але для молодих мам така застібка стає необхідністю. Її розташування значно полегшує процес застібання і розстібання бюстгальтера, але має свої недоліки. В основному вони пов`язані з необхідністю задіяти обидві руки, тоді як для жінки, що годує з дитиною біля грудей це може виявитися недозволеною розкішшю.
   
3. Бюстгальтер з блискавками. По одному зіпером розташоване під кожною чашкою. Вони легко розкриваються і закриваються навіть однією рукою, але при необережному русі можуть затиснути шкіру і виступають під одягом, що облягає.
   
4. Бюстгальтер з кріпленнями над чашечками. Це можуть бути кнопки, гачки або навіть ґудзики (останній варіант небажаний в силу трудомісткості розстібання). Головне, що вони розташовуються на бретельках відразу над чашками і, розстібаючи, дозволяють їм опускати вниз, звільняючи груди. Сама зручна конструкція за умови, що отвір, що оголює груди, не передавлює її і не заважає притоку молока.
   
5. Нічний бюстгальтер. Легкий і без застібок цей тип білизни сконструйований за принципом перехрещуються між собою смужок тканини, легко відсувається від грудей. Він зручний тим, що не має жорсткої основи, твердих і опуклих елементів, але з тієї ж причини не зручна для денного, «вертикального» носіння.
   

Відео: Жити здорово! Як підібрати бюстгалтер. Медичні рекомендації. (29.04.2016)

На що звернути увагу при покупці бюстгальтера для годування
Як бачите, кожен тип білизни для мам, що годують розроблений з урахуванням різних способів і часу годування. Тому оптимально було б мати хоча б по одному бюстгальтеру кожного виду і використовувати їх у міру потреби. Збираючись в магазин, враховуйте такі нюанси:

1. Не поспішайте з покупкою бюстгальтера для годування, особливо на ранніх стадіях вагітності. Заздалегідь вгадати, наскільки збільшиться груди, неможливо. Повний розмір молочної грудей стане зрозумілий тільки в останній місяць перед пологами - ось тоді і придбайте спеціальну білизну. Якщо все-таки поквапилися або з іншої причини помилилися з розміром в меншу сторону - не здумайте користуватися невідповідним бюстгальтером. Така економія в результаті обійдеться набагато дорожче, якщо приведе до передавлювання молочного припливу і проблем з лактацією.
   
2. Краще менше, та краще. Цей крилатий вислів повною мірою відображає принцип вибору бюстгальтера для годування. Замість кількох ліфчиків сумнівної якості купите один, але надійний. Візьміть таке дороге білизна, яке тільки зможете собі дозволити - його якість сторицею окупиться комфортом для вас і вашого малюка.
   
3. Натуральні тканини, особливо бавовна, краще синтетики або змішаних матеріалів. Вони дозволяють шкірі дихати, оберігають від перегріву і скупчення вологи, зберігаючи соски сухими і охолодженими.
   
4. Широкі лямки забезпечують надійну підтримку важких грудей і не передавлюють плечі. На них лягає основне навантаження, тому їх форма важлива не менше, ніж застібки. До речі, застібки теж не повинні відчуватися, натискати або натирати шкіру.
   
5. «Handsfree», або хоча б одна рука повинна залишатися вільною, коли другий ви відстібати кріплення чашечки. Вона знадобиться вам, щоб тримати голодного немовляти, тому упевніться заздалегідь, що однієї руки досить, щоб не дивлячись розстебнути застібку. Потренуйтеся вдома або прямо в магазині, щоб уникнути невдалої покупки.
   
6. Відмовтеся від кісточок. Так, це дійсно зручний каркас, добре підтримує обважнілу груди знизу і з боків. Але в той же час кісточки можуть здавлювати молочні канали, ускладнюючи рух молока. До чого це може призвести, вам у фарбах розкажуть і акушерка, і хірург, і педіатр.
   
7. Додатковий обсяг чашечки може бути створений за рахунок декількох запасних гачків. Вони використовуються в тому випадку, якщо груди трохи збільшується або зменшується в розмірах. Не всі молоді мами знають про існування таких регульованих моделей, тому будьте в курсі і запитайте самі, якщо продавець-консультант забуде запропонувати.
   
8. Гачки на спині у якісного бюстгальтера для годування розташовані в кілька рядів. З їх допомогою ви зможете скоригувати охоплення білизною грудної клітини, обсяг якої теж трохи змінюється разом з набуханням грудей. При покупці гачки повинні застібатися на другий або ще більш «тугий» ряд, щоб згодом у вас був простір для розширення розміру бюстгальтера під грудьми.
   

Досвідчені мами, які вже пройшли всі етапи вибору і використання бюстгальтерів для годування, зізнаються, що досить мати хоча б три екземпляри такого білизни. Один ви вдягаєте, другий відправляється в прання, а третій, запасний, на всякий випадок лежить в комоді. Якщо у вас більше спеціальних бюстгальтерів, то прати їх ви зможете рідше, відразу по кілька штук.

До речі, про прання бюстгальтера для годування - це важливий етап догляду і за білизною, і за грудьми. Прати його найкраще руками або на самому делікатному режимі пральної машини, щоб не пошкодити складну конструкцію застібки. Використовуйте дитяче мило або спеціальні безфосфатні мийні засоби, призначені для прання дитячого одягу. Тканина бюстгальтера постійно контактує з сосками, і на ній не повинно залишатися ні найменшого кількості прального порошку.

Як бачите, вибрати правильний бюстгальтер для годування не так вже й просто. Мабуть, саме тому деякі жінки взагалі відмовляються від його покупки і обходяться в період лактації звичайним білизною або майками великого розміру. З одного боку, мають рацію ті, розмір чиїх грудях мало збільшився при появі молока. Жінки з невеликими від природи грудьми теж посилаються на відсутність гострої необхідності в спеціальному бюстгальтері. Крім того, існує думка, що обвисання грудей після годування залежить не стільки від одягу, скільки від генетичної схильності. З іншого боку, спеціалізовані ліфчики придумав не дилетанти, і все акушери настійно радять користуватися ними. Власницям великих грудей, помітно налитої молоком, вони просто необхідні, щоб уникнути тяжкості і дискомфорту. Крім усього іншого, придбання бюстгальтера для годування - це питання гігієни, а значить, здоров`я вашого і вашого малюка.

Іншими словами, ви самі вільні вирішувати, наскільки вам потрібен спеціальний бюстгальтер для годування і якщо так, то який саме. Головне, щоб білизна була комфортного розміру, добре підтримувало груди і не заважало процесу годування.