Як зцідити руками застояне грудне молоко?

Немає більшого щастя для матері, ніж бачити свою дитину здоровою. Тому жінка годує дитину грудьми. Але іноді цей приємний процес порушується, і виникають хворобливі застої молока в грудях. Дане явище отримало назву «лактостаз» і небезпечно тим, що якщо не вжити заходів, то через пару днів воно може перерости в мастит. Тому необхідно негайно зцідити груди і усунути застій. І краще робити це вручну.

Причини виникнення лактостазу

• тісний бюстгальтер-
  
• придавливание грудей під час сну-
  
• переохолодження грудей-
  
• удари грудей-
  
• гіперлактація-
  
• неправильний захоплення дитиною грудей-
  
• неправильна підтримка грудей під час годування, перетискають молочні протокі-
  
• вузькі молочні протокі-
  
• годування дитини з бутилочкі-
  
• тріщини на сосках, плоскі соскі-
  
• неповне випорожнення грудей-
  
• стреси, недосипання, перевтома.
  

Симптоми застою молока

1. Хворобливість грудей.
   
2. Відчуття ущільнення в грудях.
   
3. Можливо почервоніння грудей в місці застою.
   
4. Може бути підвищення температури тіла.
   

Відео: Як зціджувати молоко. Зціджування молока руками. Грудне годування. блог материнство

лікування лактостазу
Основним способом лікування є правильне і часте прикладання дитини до проблемної грудей. Можна відразу зцідити, і якщо застій не пройшов, то запропонувати цю груди дитині. Він краще будь-якого молоковідсмоктувача і зціджування усуне неприємні відчуття в грудях.

Прикладати дитину до болючої грудей слід таким чином, щоб його підборіддя було повернуто до місця застою. Слід пропонувати дитині цю груди перед кожним годуванням.

Підвищення температури не є протипоказанням до годівлі. Якщо ви добре переносите такий стан, то температуру до 38,5 можна не збивати. Але якщо висока температура тримається дві доби, то негайно зверніться до гінеколога, мамолога або акушерці. Можна викликати швидку допомогу. Якщо потрібно збити температуру, то скористайтеся засобами, які дозволені дітям: на основі ібупрофену або парацетамолу.

Якщо з яких-небудь причин ви не можете годувати дитину, то необхідно расцежівать груди до повного зникнення ознак лактостазу. В іншому випадку не усунений протягом двох днів застій може привести до маститу і появі гною в молочній залозі.

Як зцідити руками застояне грудне молоко

1. Прийміть теплий душ або ванну, це зігріє і розм`якшити груди. Можна зціджувати навіть сидячи у ванні.
   
2. Помасажуйте груди круговими рухами у напрямку до центру. Але не перестарайтеся, робіть масаж легко, не передавлівая молочні протоки.
   
3. Покладіть на 5 хвилин теплу пелюшку на груди перед сцеживанием. Але якщо у вас два дні тримається висока температура, то прикладати тепло до грудей ні в якому разі не можна, так як там може накопичуватися гній.
   
4. Випийте гарячого чаю перед сцеживанием.
   
5. Виключіть всі дратівливі чинники, зціджування потрібно виробляти в спокійній обстановці.
   
6. Покладіть великий палець на верхню частину ареоли, а середній і вказівний - на нижню. Натисніть на ареолу. Перше молоко з`являється повільно і важко, але через кілька секунд це проходить.
   
7. Зціджування виробляють, натискаючи на область навколо соска - ареолу. Чи не стискайте і не тягніть сам сосок. Не варто також тиснути на області за ареолой: молоко від цього краще виділятися не стане, а от передавити молочні потоки і погіршити ситуацію дуже легко.
   
8. Зціджуючи, легко масажуйте область з застоєм. Злегка натискайте і як би продвигайте її до соска.
   
9. При зціджуванні думайте про дитину або дивіться на нього, можна вдихати запах дитячого одягу. Це сприяє підвищенню рівня окситоцину, «гормону любові», який покращує виділення молока.
   
10. Ідеальний варіант - зціджувати, коли відчуваєте прилив молока до сосок. У цьому випадку після початку зціджування молоко побіжить цівками саме, а вам залишиться тільки розминати ділянку з застоєм.
    
11. Після зціджування прикладіть до грудей холод на 15 хвилин.
    
12. Скористайтеся «бабусиним» засобом - капустяними листами. Вимийте їх, пам`ятайте руками і покладіть на груди.
    

Відео: Методи зціджування грудного молока

Застій молока в грудях - досить часте явище, особливо в перші місяці життя дитини. Тому не варто панікувати, краще відразу вжити заходів щодо його усунення. Але, як і будь-яку проблему, лактостаз краще запобігти, ніж лікувати, а вже якщо лікувати, то негайно!

Щоб не допустити застою молока стежте за правильністю прикладання дитини і правильністю захоплення їм грудей. Носіть бюстгальтер для годуючих мам без кісточок, не спите на животі, уникайте переохолоджень, травм і забоїв, стресів, і тоді грудне вигодовування не доставить ніяких неприємностей.