Оцет для ніг - готуємо корисні ванночки

Кожна жінка мріє про красиве і доглянутою шкірі. Особливо важливо стежити за шкірою в районі ступень, так як вона подається сильному впливу, і весь день знаходиться в роботі.

зміст:

1. Корисні властивості оцту в боротьбі за красу ніг-
2. Протипоказання до застосування ванночок на основі уксуса-
3. Як яблучний оцет діє на шкіру-
4. Розслаблююча ванна з уксусом-
5. Ванночки від пітливості ніг-
6. Ванночки від неприємного запаху ніг-
7. Боротьба з грибком і мозолямі-
8. Зміцнення нігтьової пластини-
9. Позбавляємося від сухої і тріскається шкіри ніг-
10. Ванночка з оцтом від варікоза-
11. Профілактика.

Корисні властивості оцту в боротьбі за красу ніг

Звичайно ж, відвідування салонів і покупка різних бальзамів і скрабів - задоволення недешеве. Якщо вам не по кишені такий догляд то на допомогу прийдуть прості рецепти краси. Так наприклад, відмінним засобом по догляду за жіночими ніжками є простою оцет. Але більшу популярність отримав його яблучний «брат». Ще здавна яблучний оцет вважався одним з кращих народних засобів.

Варто купувати лише той яблучний оцет, на дні пляшки якого є макуха. Саме такий коричневий осад говорить про те, що продукт є якісним.

В першу чергу, яблучний оцет зберігає в собі безліч корисних компонентів і мікроелементів. Продукт отримують шляхом віджиму яблучної м`якоті та доведення її до бродіння. Його широко застосовують в різних процедурах для краси і навіть, в лікувальних цілях. У своєму складі яблучний оцет містить

• кальцій
• калій;
• Залізо;
• Яблучну кислоту;
• пектин;
• селен;
• фосфор;
• мідь;
• цинк;
• Вітаміни А, С, Е;
• Вітаміни групи В;
• Ферменти.

Такий джерело вітамінів не дивний, адже вся користь яблук переходить в оцет. Так як в процесі його приготування, не втрачаються корисні компоненти фрукта.

Протипоказання до застосування ванночок на основі оцту

• підвищена чутливість шкіри;
• рани, подряпини, болячки на шкірі.

Головне пам`ятайте, що в усьому треба знати міру! І займатися самолікуванням не завжди правильно. Якщо ви страждаєте серйозними захворюваннями, що ванночки вам не сильно допоможуть, краще проконсультуйтеся з фахівцем. Можливо ваші проблему криються куди глибше: проблеми з імунною системою або травної.

Як яблучний оцет діє на шкіру

Як було вище сказано, оцет має безліч корисних властивостей. У складі ванночок для ніг оцет:

• вирівнює тон шкіри і нормалізує її колір;
• знищує бактерії і знезаражує шкіру;
• живить шкіру вітамінами і мінералами;
• запобігає венозну недостатність;
• знімає втому;
• запобігає появи грибка стопи і нігтів;
• знищує мозолі і зменшує тріщини на п`ятах;
• позбавляє від неприємного запаху;
• крім цього, оцет нормалізує нервову систему, а ми пам`ятаємо, що на стопах зосереджені мільйони нервових закінчень.

Всі ці проблеми є або наслідком один одного, або основною причиною, яка тягне за собою всі інші. Слід пам`ятати, що з серйозними проблемами (варикоз, грибок) за один прийом не впоратися. Для цього потрібні регулярні процедури по догляду за ніжками.

Багато хто говорить, що ванночки для ніг з оцтом можна проводити і з звичайним 9 процентним розчином, відмовившись від яблучного варіанту.

Існує безліч рецептів ванночок для ніг на основі оцту. Кожен з них спрямований на вирішення тієї чи іншої проблеми ступень.

Розслаблююча ванна з оцтом

Після важкого дня або довгих прогулянок завжди відчувається тяжкість і стомленість в ногах. Ванночка на основі оцту відмінно допоможе впоратися з такою проблемою. Для її приготування, вам знадобляться наступні інгредієнти:

• Склянка оцту;
• Стакан морської солі;
• Таз теплої води (приблизно літрів 5);

Варто просто змішати всі інгредієнти між собою, і занурити ваші стомлені ступні в рідину.

А якщо додати в такий розчин аромамасел або екстракти рослин, ванночка стане справжнім раєм. Ще одним поширеним рецептом є наступний:

• Кілька літрів води, кімнатної температури
• Оцет яблуневий;
• Заварений відвар лаванди;
• Морську сіль (один мірний стакан);

Змішайте всі перераховані вище компоненти і опустіть в таз ніжки. У такій ванні необхідно провести хвилин 30- 40, щоб шкіра повністю переповнилася і стала підтягнутою і м`якою. Така ванна не тільки розслабляє, але і знімає біль і важкість у ногах.

Ванночки від пітливості ніг

Якщо ви страждаєте на пітливість ніг, то ванночка з оцтом ваш незамінний помічник. Для цього рецепта необхідний саме яблучний оцет. Його слід змішати з теплою водою. Радять приймати такі ванночки курсами по 10 днів. Відвідувачі форумів, з подібною проблемою, стверджують, що позбулися пітливості завдяки таким процедурам.

Найчастіше саме пітливість ніг є поштовхом для розвитку грибка стопи, появи мозолів, неприємного запаху або варикозного розширення вен. Від усього цього нам допоможе впоратися наш сьогоднішній герой - оцет!

Ванночки від неприємного запаху ніг

Погодьтеся, це завжди так неприємно і соромно. Якщо ви схильні до цього казусу то профілактичні ванни для ніг вам просто необхідні. Є кілька варіацій ванночок, які допомагають при такій проблемі.

• Оцет (середній стакан);
• Воду (3 літри);
• 3 краплі ефірного масла чебрецю.

Цей рецепт ефективний тим, що в ньому проти запаху працюють два компоненти: оцет і масла.

Відео: Ванночки для ніг в домашніх умовах. РЕЦЕПТИ домашніх ванночок для ніг

Обидва компоненти знезаражують шкіру і працюють, як антисептики.

Варто бути акуратним, якщо у вас на ногах є рани або порізи. Масло чебрецю може неприємно щипати на цих ділянках шкіри.

Продукти, необхідні для другого варіанту, обов`язково знайдуться в будинку у будь-якої господині. На 3 літри води вам знадобляться:

• Оцет яблучний (4 склянки);
• сода (1 склянка).

Приймати таку ванну потрібно не довше 10 15 хвилин, так як шкіра не терпить тривалого контакту з содою.

У боротьбі з неприємним запахом також використовують виноградний оцет. Найдієвішим рецептом ванночки на основі виноградного оцту є такі інгредієнти і пропорції:

• Виноградний оцет 6% (5 чайних ложок);
• Настій звіробою (1 столова ложка);
• Вода (2 склянки).

Компоненти змішати разом в ємності, в яку помістяться стопи. Опустити ноги в відвар і тримати в ньому близько 25 хвилин. Після насухо протріть стопи рушником і одягніть шкарпетки.

Причиною неприємного запаху ніг найчастіше є грибок стопи або інфекція під назвою епідермотофія. Але і тут досяг успіху герой сьогоднішньої статті.

Боротьба з грибком і мозолями

Оцет допомагає при грибку, мозолях і бородавках, що з`явилися на ступнях. Грибок стопи найчастіше виникає між пальцями. Ознаками такого захворювання є свербіж, пухирі і знебарвлення нігтьової пластини. Оцет буде працювати в ролі вижигателя і видалить заражений ділянку шкіри. Грибки бояться кислотного середовища, в зв`язку з чим, оцет є відмінним зброєю в знезараженні та попередження податкових епідермотофіі (грибкової інфекції).

Для цього необхідно змішати кілька крапель оцту і води в рівних кількостях. Нанести цю рідину на шматочок хліба або ватяний тампон і прикласти в проблемному ділянці.

Перед процедурою гарненько помийте і почистіть ніжки. Візьміть приблизно +/- 4 склянки 5% оцту і залийте його в ємність. Опустіть в нього ноги. Якщо у вас чутлива шкіра ніг, то можете розбавити оцет однією склянкою води але не більше, щоб не зробити розчин бездіяльним. Оцет 5% не здатний завдати опіки або сильний біль, але може викликати легке печіння і дискомфорт.

Відео: Ви цього завжди хотіли! П`ятки як у немовляти

Час процедури від 10 до 30 хвилин.

Після процедури витріть ноги насухо.

Переконайтеся, що використане рушник після буде випрати і ізольовано від інших членів сім`ї.

Необхідно пересувати 4 частини меду на 1 частину оцту, і нанесіть суміш на уражену ділянку. Протримаєте такий компрес близько 20 хвилин і змийте водою.

Крім цього не забувайте про елементарну гігієну, адже грибок це заразна річ:

• носите змінне взуття;
• не ходіть босоніж в громадських місцях: басейн, баня, спортзал і т.д;
• не відвідуйте сумнівні салони краси;
• не одягайте чуже взуття;
• користуйтеся тільки своїм рушником;
• не використовуйте один рушник для ніг, тіла і обличчя.

Зміцнення нігтьової пластини

Нігтики на жіночих ніжках, при відсутності належного йдучи, стають ламкими і легко піддається зараженню грибковими паразитами. Тому вони теж потребують додаткового харчування. Важливо виявити проблему на ранніх стадіях і почати профілактичні заходи раніше, що б не довелося вдаватися до важкої артилерії. У таких випадках відмінно допоможе маска для ніг з 9% оцтом.

Щоб приготувати цю маску, змішайте трохи оцту з рослинним маслом, в пропорції 1: 1. Таку маску необхідно нанести на нігтьові пластини і залишити на пів години. Потім насухо протерти рушником.

У боротьбі з грибком нігтів відмінно справляється як винний, яблучний, так і білий оцет.

Позбавляємося від сухої і тріскається шкіри ніг

Для людей, які страждають сухий або тріскається шкірою, підійде наступна ванночка. Вона не вимагає ніяких додаткових компонентів, крім яблучного оцту або звичайного. Варто просто змішати його з водою. Протримаєте ноги в такому розчині близько півгодини, а після ретельно обробіть ступні щіткою і пемзою. Зчистите всю омертвілу шкіру і приберіть мозолі і натоптиші. З цим завданням відмінно впорається водонепроникна електрична роликовий пилка SCHOLL VELVET SMOOTH WET & DRY

Потім гарненько промийте ноги під проточною водою, кімнатної температури і насухо витріть їх рушником. Найкраще, нанести на ступні живильний крем або масло після процедури.

Для досягнення максимального ефекту таку ванночку слід проводити частіше трьох разів на тиждень.

Гліцерин з оцтом для п`ят

Дуже дієвим методом в боротьбі за м`яку шкіру вважається гліцерин з оцтом. Щоб приготувати цю маску, вам знадобиться 2 столові ложки гліцерину і 2 ст.л. яблучного оцту. Їх слід ретельно переміщати між собою, а після нанести на шкіру стоп. П`яти оберніть поліетиленовим пакетом і надіньте шкарпетки.

Ванночка з оцтом від варикозу

Дійсно, яблучний оцет творить чудеса і здатний позбавити від такої проблеми, як варикоз. При даній проблемі допоможе ванночка з прохолодною водою. А основний інгредієнт все той же. Отже, для цього необхідно на 10 літрів води додати 500 мл. оцту. Опустіть ноги у ванночку на 10 хвилин. Після процедури слід полежати нерухомо, закинувши ноги наверх. За рахунок холодної води ефективність такої ванночки посилюється. Кислота, яка входить до складу оцту, допомагає звужувати вени і пори на шкірі. Внаслідок чого зменшується набряк ніг і проходить варикоз.

профілактика

Навіть якщо у вас на шкірі ніг відсутні захворювання і шкірні проблеми, не варто нехтувати використанням яблучного оцту в профілактичних заходах. Такі ванночки слід приймати кілька разів в день протягом 10 діб.

Для профілактики і захисту шкіри можна приготувати Наступного розчин:

• 4 склянки теплої води;
• Лимонний сік (10 крапель);
• Оцет яблучний (півлітра);

Змішайте всі вище перераховані компоненти. Опустіть ступні у ванночку і залиште їх у воді на 30-40 хвилин. Така ванна допоможе підготувати ступні до подальших манікюрним процедурам. Вона сприяє підтягування шкіри, так як насичується її мікроелементами.

Ви вже могли переконатися, що оцет рятує від усього. Але варто бути уважними і акуратними з його застосуванням. Не використовуйте ванночки на основі яблучного, виноградного, або звичайного оцту частіше, ніж зазначено в рецепті. Намагайтеся не давати ран і подряпин контактувати з такими інгредієнтами, так як це призведе до болів.

Звичайно не варто забувати і додаткових процедурах по догляду за ногами. Тільки так ви успішно подолаєте недуга. Так наприклад потрібно частіше мити ніжки, носити тільки зручне взуття або принести нарешті на роботу змінні туфлі. У холодні періоди важливо не забувати сушити взуття, а також додатково дезінфікувати її (чистити або прати в машинці).

Залишайтеся красивими і любіть себе. І пам`ятайте, що для будь-яких салонних процедур завжди знайдеться альтернатива в домашніх умовах.