Як виміряти обхват стегон?

Відео: 06 Обхват стегон Aquadiscovery зняття мірок м

Періодично вимірювати обхват стегон потрібно тим, хто займається спортом, стежить за фігурою. Або тим, хто хоче зшити одяг або замовити її в ательє, інтернет-магазині. Такі вимірювання потрібні і вагітним жінкам. Дізнатися обхват стегон нескладно, якщо дотримуватися кількох правил. Основне з них - проводити виміри в нижній білизні або в тонкій облягаючому одязі, щоб не «додати» собі зайвих сантиметрів.

Відео: Моя фігура! Звіт 20.10.15. (10 тиждень ПП) Вимірюю параметри (ГРУДИ, ТАЛІЯ, стегна)

Чим вимірювати?
Візьміть матерчату або прогумовану сантиметрову стрічку. Другий варіант краще, тому що матерчатий стрічка легко розтягується, і ви отримаєте похибки в обмірюваннях.

У зарубіжних виданнях зі схемами викрійок вам можуть зустрітися розміри в дюймах, а не в сантиметрах. Те ж саме ви побачите, замовляючи одяг в іноземній онлайн-магазині. Купіть вимірювальну стрічку з сантиметрами на одній стороні і дюймами на інший. Або виміряйте обхват стегон спочатку в сантиметрах, а потім переведіть отриманий результат обміру в дюйми (1 см дорівнює 0,394 дюйма).

Якщо під рукою немає вимірювальної стрічки, ви можете обійтися без неї. Вам знадобиться нееластична мотузочок або звичайна стрічка. Зауважте на кінці вузлик, обмірте стегна і на кінцевій позначці знову зробіть вузлик. Можна позначити мірку крейдою, фломастером, олівцем. Потім виміряйте лінійкою відстань між цими позначками.

Як проводити вимірювання?
Разуйтесь або надіньте взуття, в якій вам комфортно стояти. Бажано встати перед великим дзеркалом, щоб стежити за становищем стрічки. Важливо, щоб сантиметрова стрічка проходила:

• на відстані 16 - 22 см від талії (залежить від зростання) -
  
• паралельно підлозі, без перекосов-
  
• по найбільш виступаючим місцях сідниць і стегон, враховуючи також опуклість живота (для вагітних жінок - під животом).
  

Щоб правильно врахувати виступ живота, що не напружуйте м`язи. При вимірюванні прикладіть до живота довгу лінійку (або шматок гнучкого матеріалу, наприклад тонкий гумовий килимок, клейонку). Це особливо важливо, якщо ви замовляєте або вибираєте сукню або сарафан в талію, облягаючий спідницю або брюки, комбінезон.

Має бути дотримана і правильне положення тіла, в іншому випадку ви отримаєте недостовірний результат.

1. Стійте рівно, з прямою спиною, розправивши плечі, без напруги.
   
2. Якщо ставити ноги на ширині плечей, ви отримаєте більший, ніж реальний, обхват стегон.
   

Відео: Антропометричні вимірювання від 9 лютого 2014

Не варто стягувати вимірювальну стрічку. Нехай стрічка лежить рівно і охоплює стегна рівно настільки щільно, щоб не провисати.

Що ще потрібно врахувати
Ви вже знаєте, що при вимірюванні окружності стегон потрібно позбутися зайвого одягу. Бажано в тому числі зняти еластичне білизна, що моделюють (стягуючі) колготки. Але якщо ви маєте намір носити спідницю або плаття тільки з такими колготками, не знімайте їх.

Є ще така мірка, часто використовувана в ательє - полуобхват стегон (позначається СТ). До речі, вважається, що полуобхват стегон - це і є розмір нижньої частини вашого одягу, будь то спідниця або штани. Наприклад, якщо ПРО = 92, то СТ = 46, що відповідає розміру 46, або, в зарубіжній класифікації, розміром S.

Як бачите, дізнатися окружність стегон неважко. Тепер ви в курсі основних особливостей зняття мірок і можете діяти.