Харчування після кесаревого розтину

Раціон харчування після кесаревого розтину

Як харчуватися після кесаревого розтину молодій мамі на першому тижні в пологовому будинку? Які продукти кращі, а від яких краще відмовитися? Чи завжди в пологових будинках надають харчування, дозволене породіллям, в тому числі і пережили операцію?

Харчування після кесаревого розтину повинно відповідати чотирьом вимогам:

• не викликати запорів;
• не провокувати газоутворення;
• продукти повинні легко засвоюватися;
• не містити алергенів.

Запори, якщо раціон харчування після кесаревого розтину складено правильно, трапляються вкрай рідко і зазвичай пов`язані більше з психологічними причинами. Боязню жінки випорожнитися. Багато хто боїться, що напруження негативно позначаться на стані швів. Та й посилення кровотечі з матки - не дуже приємне явище. Якщо жінка самостійно не може спорожнити кишечник, їй роблять очисну клізму. Після неї зазвичай функція кишечника відновлюється, і страх перед випорожненням проходить. Але якщо жінка категорично проти цієї процедури, є альтернатива - гліцеринові свічки або мікроклізми «Мікролакс». Через кілька хвилин після використання кишечник буде опорожнен.

Лікарі розповідають про правильне харчування породіллі після кесаревого розтину, продукти, які провокують рідкий стул. До них відносяться хлібобулочні вироби, солодке, випічка. Може провокувати запори рис. Також негативний вплив має відсутність в раціоні овочів і фруктів, багатих на клітковину. Вже в пологовому будинку меню годуючої матері після кесарева має бути ними доповнено.

Відео: Як Схуднути Після Кесарів Перетини [Як Схуднути Після кесарева Перетини]

В цьому випадку зазвичай виникає питання - які саме фрукти і овочі можна їсти? Лікарі радянського гарту розповідають про те, що ті, які оранжевого, червоного кольору не можна. Що вони часто викликають алергію у дитини. Їх бажано вводити в свій раціон трохи пізніше і потроху. За 1 фрукту або овочу в день, щоб, якщо у дитини з`явиться алергічна реакція, легко визначити який продукт став її винуватцем і більше його не вживати. Харчування годуючої матері після кесаревого розтину абсолютно точно не повинно містити екзотичних фруктів, цитрусових. Потрібно виключити з раціону апельсини, мандарини, лимони, грейпфрут і подібне. Також не слід купувати йогурти, мюслі, їх містять. Протипоказано є шоколад - він сильний алерген.

З овочів потрібно бути острожности з білокачанної капустою. Вона часто викликає газоутворення і діарею, а значить, і дитина може від неї постраждати. А інші види капусти - брокколі, пекінська, цвітна і інші не викликають такої реакції організму. Потрібно бути акуратніше і зі стравами, які містять білокачанну капусту, наприклад, борщ. Але суворої заборони на вживання її немає. Зазвичай розлад кишечника дитини викликають ті продукти, які не приймає і організм матері. Наприклад, це можуть бути нешкідливі кабачки. Тому, що можна їсти мамі, що годує після кесарева, вирішують не тільки лікарі, а й сама жінка. Вона повинна проаналізувати - що слід їсти, а що ні. Наприклад, традиційно до підвищеного газоутворення призводять квасоля і горох.

Багато розмов ходить щодо буряка. Вона яскравого кольору, а тому її часто відносять до алергенів. На ділі ж алергічні реакції буряк не викликає. І її вже на другу добу після кесарева можна їсти в тушкованому або відварному вигляді. Тим більше добре, що вона трохи проносить, а значить матуся, цілком ймовірно, зможе самостійно спорожнити кишечник в перший раз після операції.

Що можна їсти на 2 день після кесаревого ще, що пропонують в пологовому будинку? Зазвичай в меню лікарень входять каші - манна, вівсяна, пшенична. Вони не протипоказані і корисні. Однак жінкам, у яких непереносимість молока, а багато дорослих людей не п`ють молоко, так як воно викликає розлад кишечника, потрібно їсти каші, приготовані на воді. Або на розбавленому молоці.

Також на 2-3 день після операції дуже корисно пити нежирні м`ясні бульйони, є біле м`ясо. Зазвичай ці продукти породіллям передають в пологовий будинок їх рідні.

А в день операції є нічого не можна. Та й не до цього буде. Жінка в першу добу перебуває в реанімації, де їй ставлять крапельниці, в тому числі і містять поживні речовини.