Дослідники визначили, які соки допомагають сильній статі зберігати здоров`я

Вчені визначили, що особам чоловічої статі соки найкраще споживати свіжовитиснутими (фреш), приймаючи їх всередину за годину до основної їжі, щоб засвоєння всього комплексу корисних нутрієнтів з свіжовичавленого соку було на максимумі. Сік граната цінний вітамінами А, групи B і C, залізом, калієвими, магнієвими, фосфорними сполуками. За насиченістю корисними антиоксидантами випереджає навіть червоне вино.
Сік гарбуза в достатку містить цинк, зміцнюючи і підвищуючи природний рівень гормону тестостерону. Більш того, цинк критично важливий для профілактики захворювань і нормального функціонування передміхурової залози.

Сік кавуна по праву вважається одним із найбільш потрібних для представників сильної статі, оскільки містить безліч корисних компонентів: вітаміни В1, В6, що допомагають гармонійному функціонуванню нервової системи, і які сприяють підтримці здоров`я шкірних покривів, що зменшують висипання лупи і виникнення прищів. Також сік кавуна допомагає як багато десятиліть тому, так і в 2016 році при великій кількості гострих ниркових захворювань, патологічних станів гепатогенного характеру.
Селеровий сік містить багато андротестостерона, що перетворюється організмом в відомий багатьом гормон тестостерон. Так що це відмінний сік для поліпшення сексуальної витривалості, і при хворобах шлунково-кишкової системи.