Цілюще регіт проти хвороб - сміхотерапія для здоров`я
Як сказав Заратустра, чоловік десять разів на день повинен сміятися, щоб його вночі не турбував шлунок. Цілюща сила…
Висновок про те, що сміх небезпечний був зроблений вченими Оксфордського університету і опублікований в оглядовій статті в журналі BMJ. Ця стаття була присвячена веселому питання: чи може сміх вбити вас?
Вчені, що займаються пошуком відповіді на це питання, вивчали медичну літературу, що має відношення до сміху. Після довгих пошуків вчені виявили три доскональних досліджень в даній області, одне з яких про переваги сміху, інше про його небезпеки і третє про захворювання, одним із симптомів яких є сміх.
Давайте послухаємо погані новини раніше за всіх. Сміх, відповідно до різними дослідниками, може привести до втрати свідомості, аритмії і навіть до розриву серця. У астматиків сміх може спровокувати напад. Є дані, що вказують на те, що сміх може стати причиною навіть пневмотораксу, колапсу легкого. Люди з катаплексією, рідкісним станом, прив`язаним до нарколепсії, можуть раптово втратити контроль над м`язами тіла і впасти під час нападу сміху. Сміх особливо «сприяє» виникнення грижі або вивиху щелепи.
Серед найбільш поширених небезпек те, що різкий вдих, коли ви починаєте сміятися, може спровокувати задуха. Так само сміється чоловік непогано поширює мікроби навколо себе.
У даній статті вчені також опублікували список з трьох десятків захворювань, зареєстрованим симптомом яких є сміх, проте самі ці захворювання сміх не викликають. До них відносяться епілепсія, пухлина мозку, розсіяний склероз і куру (ця хвороба ви, звичайно, навряд чи придбаєте, тільки якщо ви не практикуючий канібал).
Тепер про хороших новинах. Сміх може збільшити ваш больовий поріг, зменшити жорсткість в стінках артерій і навіть знизити ризик серцевого нападу. Для пацієнтів з хронічними обструктивними захворюваннями легень сміх може стати ефективним засобом для поліпшення їх функції. Відомо, що п`ятнадцять хвилин сміху спалює 40 калорій, що порівнянно з повільною ходьбою.
Найцікавішим, мабуть, є дослідження, що доводить, що сміх допомагає завагітніти. Таке дослідження проводилося на жінках відразу після проходження ЕКО. Воно показало, що 36% жінок, які після ЕКЗ 12-15 хвилин сміялися над клоуном (він став джерелом розваги), успішно завагітніли. Тоді як в контрольній групі цей показник досяг всього 20%.
Однозначно лише те, що жити з гумором веселіше, а хворі жарти роблять і вас хворими. Навіть знаючи всі небезпечні побічні ефекти сміху, навряд чи можна себе в ньому обмежити.
Як сказав Заратустра, чоловік десять разів на день повинен сміятися, щоб його вночі не турбував шлунок. Цілюща сила…
Вчені Гарвардського університету прийшли до висновку про те, що у добрих лікарів, які і по-людськи співчувають своїм…
Вчені Вашингтона знайшли причину, по якій сильна половина суспільства починає втрачати з віком волосся. Виявляється,…
Стрес - це фізіологічний стан, яке допомагає нам впоратися з труднощами і небезпеками, але його надлишок може впливати…
У світі існує величезна кількість фобій. Можна сказати, що кожна людина чогось боїться. Хтось приховує свої страхи, а…
Красива і підтягнута груди - дуже важлива річ в житті кожної жінки. Крім загального поліпшення силуету підтягнута груди…
Відео: Медитація зцілення і омоложенія.flvВідомо, що серце - «мотор» нашого організму. Завдяки його…
Ти дівчина і ти любиш пиво, але ти не хочеш відрощувати собі величезний пивний живіт. Вихід є!Жінки, що зіткнулися з…
Кожен хоче знати секрети довгого і здорового життя. Тільки недавно вчені зробили відкриття, пов`язані з тривалістю…
Кава не шкідливий! - нарешті порадували вчені. Навпаки: надходять все нові дані про виняткову користь цього напою. …
Минулі дослідження показали, що шизофренія не є окремим захворюванням, а являє собою комплекс різних розладів. Нове…
Відео: Очищення кишечника найдоступнішим методом Ольга БутаковаДля пацієнтів, у яких діагностовано високий ризик…
Всім відомо, що правильне харчування може посприяти довголіттю, однак питання стоїть в тому, вживання яких саме…
За словами дослідників, прийом невеликих доз ацетилсаліцилової кислоти може призупинити експансію деяких видів…
Після ретельного обстеження і вивчення ваших аналізів лікар прописав вам статини для зниження холестерину. Ймовірно,…
Відео: Нетримання сечі у Жінок. Як Позбутися? (Анонс курсу)без сорому Є хвороби, про які вголос говорити не прийнято.…
Люди вже довгий час займаються пошуками джерела молодості, і, звичайно, в минулі роки було проведено чимало досліджень…
Чому немовля гикає і як це припинитиКоли у маленької дитини починається гикавка, його батьки різними способами…
Дослідження в області зв`язків сечостатевої системи у чоловіків і серцево судинної системи наштовхнули вчених на…
Відео: Смертоносні бактерії не боятися антибіотиківДнями було оприлюднено (в Nature Biotechnology) сенсаційний звіт від…
Асоціація кількох вчених з різних університетів, а саме з Пенсільванії, Каліфорнії і університету Томаса Джеферсона…