Чому болить душа і що робити?

Кожному доводилося хоча б раз у житті стикатися із зубним болем, в цьому випадку все гранично зрозуміло - потрібно звернутися до стоматолога.

Але що робити і до кого йти, якщо відчуваємо біль в душі? Адже її місце розташування і визначити важко, не те, що вилікувати. Починаються метання між церквою і психологами, але поки людина не розбереться в собі сам, допомогти з боку йому дуже важко.

План поста:

• причини болю
• Що робити, якщо переживаєш за сина (або дочки)?
• Переживання за чоловіка
• Як впоратися з собою, якщо душа неспокійна через дружину?

Відео: Душа болить, що робити?

причини болю

Виникнення цієї характерною болю може бути яскравою ознакою того, що на життєвому шляху людина вибрала не той поворот або йде проти істинної природи свого існування. Таким прикладом може стати внутрішня заборона, коли хочеться відправитися в подорож або купити гарне вбрання, а розум або навколишні ставлять заборони на ще нездійснені бажання. Душа прагне вирватися з клітки умовностей, але людина не може відкрити замок, хоча ключ спокійно бовтається в кишені. А якщо не боятися своїх прагнень, то і душа не залишиться в боргу, відплативши почуттям радості.

Ще однією розповсюдженою ситуацією є життя по чужих ідеалом, хоча душа не тільки просить, але вже перейшла до активних вимогам чогось іншого. Або індивідуальні цінності з якихось причин не збіглися з думкою оточуючих, і щоб співіснувати в соціумі, доводиться йти на поступки. При цьому людина бреше, але власну душу не обдурять. Здається, що тільки підкорившись більш вольової особистості, можна стати успішним, зробивши запаморочливу кар`єру. Але в реальності результат буває прямо протилежним. Справжнє визнання отримують ті, хто керується внутрішніми підказками

Що робити, якщо переживаєш за сина (або дочки)?

Зовсім інша справа, якщо душа болить не про себе, а про дитину. Ледь що з`явився на світ пищали грудочку тут же потрапляє під мамину опіку, що не так і погано. Такі діти в майбутньому більш впевнені в собі, якщо з перших хвилин життя відчували свою необхідність і власну значимість. Але з часом мамі необхідно навчитися відпускати дитину у дорослий світ, просто будучи присутнім поруч в процесі чергового дослідження дитячого майданчика або підкорення гори. З віком підвищується і хвилювання: ким стане, як складеться доля, яким шляхом піде?

Відео: Що робити якщо душа болить

Ось тут потрібно зупинитися і зрозуміти, що думка матеріальна і має звичай втілюватися в життя, особливо якщо несе в собі негативну підгрунтя. І навпаки - позитивний настрой посприяє розвитку найсприятливіших сценаріїв. Одним з виходів з глухого кута вважається розмова по душам. І починати таку практику краще з дитинства - тоді у сина увійде в звичку ділитися внутрішніми переживаннями, а у мами не буде виникати розлади в душі.

Інша річ, якщо для душевного болю є причина, і син дійсно в небезпеці через згубної звички або просто не влаштований в життя. Порожні тривоги ні до чого не приведуть, набагато ефективніше виявиться консультація фахівця і курс лікування, якщо існує така необхідність. З пошуками роботи також можна допомогти, але не звалювати на свої плечі всю турботу. Не зайвим буде усвідомлення того, що син є вже дорослою і самостійною особистістю, а материнський внесок у його розвиток і виховання внесений давним-давно.

Переживання за чоловіка

Біль може виникнути і за свого чоловіка, якщо людина небайдужа. Причиною, як правило, служить пристрасть до алкоголю. Таємних маніпуляцій з сумнівними таблетками або кодуванням проводити не слід. Альтернативою бабусиним методам стане допомога професіонала і особиста підтримка, з повним виключенням критики і докорів.

Якщо ж з душевними стражданнями виникає думка про те, який він недотепа або пристосуванець, то варто переглянути свою роль в сім`ї. Результатом пасивної поведінки чоловіка є зайва активність дружини. Досить згадати, як часто чоловікові надається можливість проявити кращі і сильні якості. Рідко? Взагалі ніколи? А як йому стати годувальником сім`ї, адже місце чоловіки вже зайнято. Ось і перетворюються чоловіки, через роки шлюбу, в алкоголіків, ледарів або геймерів, оскільки іншого виходу «здібностями» просто немає.

Щоб виправити ситуацію, потрібно якомога частіше просити чоловіка зробити щось по дому, але тільки просити, а не вимагати в ультимативній формі. Хвалити потрібно постійно, підкреслюючи не його особисті якості, а вчинки або допомогу в господарстві. І замість: «Який ти в мене молодець», краще сказати: «Мені без тебе не впоратися».

Як впоратися з собою, якщо душа неспокійна через дружину?

У чоловіків душевний біль за дружину, як правило, з`являється в період, коли вона чекає дитину. Чим ближче термін наближення пологів, тим більше хвилювань і переживань, які посилюються від усвідомлення того, що улюбленою важко. Чоловіки влаштовані таким складним чином, що власна безпорадність ставить їх в глухий кут. А спостерігаючи за стражданнями дружини і не в змозі вплинути на ситуацію, залишається тільки мучитися від душевного болю.

І це помилкове поведінку, оскільки жінки на інтуїтивному рівні відчувають настрій чоловіка. А якщо немає бажання посилити відбувається, від похмурих думок доведеться відмовитися. Більш правильно підтримати дружину, поговорити - у неї теж чимало страхів. І не забувати, що материнство - Божий дар, а вагітність - головна ступінь до сімейного щастя.

Складне душевний стан через батьків

Всіх людей, які переживають втрату батьків, об`єднує почуття провини, що виникає від нескінченних «якби». У пам`яті спливають події кількарічної давнини, які так чи інакше могли вплинути на результат. І приходить щира впевненість в тому, що поведінка могла б щось змінити. До душевного болю домішується жалість, що давали мало любові, ображалися через дрібниці, з кожного приводу дорікали і занадто часто сварилися. І найстрашніше - не зробили щось важливе для найдорожчих людей.

Після смерті батьків пам`ять поводиться дивним чином і часом гіпертрофована від реальності. Біль з`являється через переконання, що можна було передбачити біду, можна було врятувати, і повністю виключає думку, що звичайна людина не в змозі контролювати такі події, як смерть. Це підвладне лише Всевишньому.

Душевний біль сигналізує про те, як бракує батьків саме в цей момент. Ні до кого прийти за мудрою порадою, за розрадою, немає тих людей, яким можна було довірити і горе, і радість. Але якщо з`являються такі думки, значить, не все було так погано зі спілкуванням і відносинами між вами. Були й приємні моменти, і радісні події - і вони повинні впевнено переважити гущавину ваг з сумнівами.

смерть є природним життєвим процесом і з цим нічого не поробиш. Можна уявити або уявити, що батьки спостерігають за дітьми і відчувають їх біль. Невже це те, що вони заслужили? А в народі побутує повір`я, що душі померлих не знають спокою, поки рідні не бажають або не готові їх відпустити. Не слід бути егоїстами і всіма силами утримувати те, що утримати неможливо.

Так, фізично їх немає, але в духовному сенсі батьки завжди залишаються з дітьми - в серце, де все життя буде зберігатися їх любов. Де є місце тим чудесним миттєвостей, проведеним разом - і це безцінне. Можна сходити на могилу, відвідати храм, щоб осмислено попрощатися з близькими людьми - і відпустити, подарувавши мир і спокій не тільки собі, а й їм.