Вагітність 21, 22, 23, 24 тижні

Відео: 22 тиждень вагітності

21, 22, 23, 24 тижні вагітності

Шостий місяць - свого роду «літо» вагітності, коли, як і в природі, все зростає. У маленького чоловічка добре розвинені м`язи рук і ніг, і він регулярно перевіряє їхню силу. Періоди активності, коли мама відчуває його руху, чергуються з періодами повного спокою.

Що відбувається з малюком

Малюкові вже тісно в животику у мами! Його рухи, які вона відчуває як «поштовхи», на шостому місяці вагітності стають значно сильніше. Деякі жінки навіть відчувають п`яточки і ліктики малюка, які часом не дають їм спокою.

Відео: 24 тиждень вагітності

Кроха відчайдушно брикається і намагається перевернутися догори дригом. Однак при всіх незручності для мами, рухи дитини - один з найважливіших ознак його нормального розвитку, а ось їх відсутність або ослаблення повинно насторожити.

Не соромтеся запитувати лікаря про всі зміни, що відбуваються з вами. Адже ви вже майже мама і у відповіді за своє маля. на 24 тижні дитина виглядає і поводиться майже так само, як перед народженням. Правда, жирових відкладень ще немає, тому тільце худеньке. Малюк має довжину 33 см, і вага 570 р.- малюк може кашляти і гикати, це відчувається як легке постукування всередині вас.

У цей місяць активно йде накопичення бурого жиру. Справа в тому, що новонароджені, особливо народжені раніше терміну, дуже погано утримують постійну температуру тіла. В результаті вони дуже чутливі до переохолодження, яке для них смертельно небезпечно.

Тому малюкові зараз як ніколи необхідний захист, а бурий жир, що збирається під шкірою, має високу енергетичну цінність - при його згорянні в організмі утворюється велика кількість тепла і АТФ (речовини, що забезпечує процеси життєдіяльності). У шкірі формується потові залози.

Маленький чоловічок чутливо реагує на мамин настрій, чує гучні крики з того галасливого світу, в якому він виявиться досить скоро, і навіть може злякатися цих звуків. Але, почувши ласкаві й ніжні слова, заспокоюється і затихає. Час сну у малюка не завжди збігається з вашим - можливо, він буде активний, коли ви хочете спати. А ще він навчився зосереджено смоктати великий палець.

Що відбувається з мамою

У цей час значно посилюється кровопостачання матки, адже дитина росте і з кожним днем йому потрібно все більше і більше поживних речовин ( «їжу» і кисень для дихання плід отримує з материнської крові, через плаценту).

До шостого місяця так зване жовте тіло вагітності, утворене після припинення овуляції і досягла свого максимального розвитку ще на 16 тижні, перестає функціонувати. У ньому більше немає необхідності.

Шийного каналу матки заповнюється густий слизової пробкою, а молочно-білі виділення з піхви стають рясніше. Зазвичай з цими белями добре справляються спеціальні вагінальні свічки і кульки. Живіт майбутньої мами значно округляється, під тиском зростаючої матки черевна стінка розтягується, на шкірі починають просвічуватися судини і з`являються дугоподібні смужки - «рубці». Жінки називають їх розтяжками.

У відповідь на рухи плоду жінка може відчувати періодичні малоболезненние сутички і відчуття напруги в матці. називаються вони переймами Брестон-Хигинса і ніякої небезпеки ні для мами, ні для малюка не представляють. Швидше, це «навчальні вправи» для матки, яка починає готуватися до пологів. Протягом дня таких періодів напруги і розслаблення може бути 10-15. Але якщо сутички стають регулярними і супроводжуються сильним болем, це дуже небезпечний симптом. При його появі необхідно терміново звернутися до лікаря!

Зараз майбутній мамі просто необхідний повноцінний відпочинок. Сон повинен бути не менше 8 годин. Бажані прогулянки перед сном і теплий душ. Однак не слід зловживати ваннами, джакузі. Походами в сауну - зайві навантаження організму зараз ні до чого. Не захоплюйтеся надмірно і сонячними ваннами, якщо на дворі літо. Звичайно, дитині необхідний вітамін D, але головним критерієм будь-якого заняття повинна бути поміркованість.

Обережно - передчасні пологи!

У цей період вагітності вони вкрай небажані, оскільки плід ще абсолютно не готовий до зустрічі з навколишнім світом. Однак мамі необхідно знати основні ознаки передчасних пологів, щоб вчасно зорієнтуватися в ситуації. Помічено, що їх ризик підвищується в літні місяці - можливо, через більшу втрати рідини вагітною жінкою.

Тривогу повинні викликати такі явища:

• Скорочення матки з частотою 5 і більше за годину;
• виділення червоної крові з піхви;
• Біль під час сечовипускання;
• Гостра або тривала тягне біль в животі;
• Гостра або безперервна блювота;
• Монотонні тривалі болі в попереку;
• Раптове відходження прозорої водянистої рідини з статевих шляхів;
• Сильний тиск в нижній частині таза.

При всіх цих ознаках негайно звертайтеся до лікаря.

запор

У більшості жінок під час вагітності порушується стілець, починаються запори, з якими необхідно боротися. Лікарі радять їсти побільше продуктів, що сприяють нормальній роботі кишечника.

• На думку дієтологів, не менше 60% вашого денного раціону повинні складати свіжі фрукти і овочі.
• На вашому столі повинні бути присутніми пшеничні висівки. Ось маленький рецепт: з вечора розвести у двох склянках окропу дві чайні ложки з верхом пшеничних висівок. Дати їм добре розбухнути і з`їсти як кашу.
• Вранці перед сніданком рекомендується випивати склянку холодної води (можна звичайну воду з пляшок або фільтровану, але тільки не кип`ячену).
• Випити саморобний сік (краще сливовий або яблучний), розведений навпіл водою.
• Рекомендується пити сік від квашеної капусти.
• Замочити з вечора улюблені сухофрукти в фільтрованої або пляшкової (некип`яченої!) Воді. Вранці настій процідити і випити.
• Протягом місяця приймайте по 1 ст.л. рослинного масла на тощак і ввечері. Масло має бути нерафінованою, краще - холодного віджиму.
• Слід є більше грубої рослинної їжі: житній хліб, гречану кашу, овочі, багаті клітковиною.
• Дуже корисні свіжа кисле молоко та одноденний кефір.

Поради майбутнім мамам

Зі збільшенням навантажень на організм, зросли вимоги до одягу і взуття майбутньої мами. Каблуки і платформи поки що доведеться відкласти, адже головне для вас - зручність і стійкість. Одяг повинен бути вільним і не утрудняти дихання. По можливості уникайте синтетичних матеріалів. Особливу увагу приділіть бюстгальтеру: збільшена груди не повинна здавлювати і заважати диханню.

Відео: 23 тиждень вагітності що відбувається, розвиток плода, прибавка в вазі, набряки, пуповинна кров

З шостого місяця вагітності вам доведеться обмежити фізичні навантаження. Зробити це непросто, особливо мамам, що чекають другу дитину. Адже старший, особливо якщо він ще зовсім маленький, також вимагає уваги, ласки і турботи.

Постарайтеся м`яко пояснити близьким, що їм доведеться взяти на себе частину ваших щоденних турбот. Якщо чоловік недостатньо допомагає вам, спробуйте зробити «нетрадиційний хід» - попросіть доктора поговорити з ним. Зазвичай чоловіки дуже чутливі до слів лікаря щодо вагітності.

Відео: 22 тиждень вагітності розвиток плода, що відбувається, синдром затримки росту плода

Така бесіда буде не зайвою і в зв`язку з необхідністю зміни інтимних відносин. Не слід відмовлятися від близькості, але дайте чоловікові зрозуміти, що наступили «нові часи» і вимагається відоме обережність.

Зміни в жіночому організмі, викликані вагітністю та виробленням різних гормонів, впливають на нервову систему. Зазвичай майбутня мама спокійна і впевнена, але, на жаль, чимало число жінок, особливо чекають первістка, відчувають наполегливі страхи, пов`язані з майбутніми пологами.

Боятися не потрібно. Вагітність - це не хвороба, а хоч і відповідальна, але все-таки нормальна життєва ситуація, яку здоровою молодій жінці цілком під силу тримати під контролем. Якщо лікар вважає, що у вас все в порядку, значить, так воно і є. Налаштуйтеся на краще, і це благотворно позначиться як на вашому стані, так і на здоров`я малюка.