Вагітність 29, 30, 31, 32 тижні

29, 30, 31, 32 тижні вагітності

Якщо раніше вагітність асоціювалася зі зростанням, зі спекотним червнем, коли все починає дозрівати, то восьмий місяць або 32 тижні - Це помірно дощовий серпень з соковитими наливними плодами і готовністю до жнив рясного врожаю, вирощеного в літні місяці.

Що відбувається з малюком

Легкі малюка вже повністю дозріли. Утворився так званий «сурфактантного шар» - ліпідна (жирова) плівка, зсередини покриває легені або альвеоли тонким, в одну молекулу шаром, що дозволяє маляті нормально дихати.

В акушерській літературі це називається «легкі 1-2 ступеня зрілості». Якщо немає ліпідного шару, нормальне дихання практично неможливо. Якщо він є, то загроза життю новонародженого в значній мірі знижується, і навіть при мінімальному догляді (дотриманні оптимального температурного режиму і елементарних гігієнічних вимог) гарантовано нормальний розвиток дитини в подальшому.

Малюк важить 1600-2500 г для мами це значна тяжкість, яку вона відчуває кожен день, а довжина становить 40,5 см. Кроха активно рухається, і ви, як раніше, відзначаєте інтенсивність його рухів. але характер ворушінь, швидше за все, став трохи іншим. На зміну диким кульбітів і переворотів прийшли поштовхи і стусани ліктями і колінами. Це закономірно, оскільки плід вже досить великий і в матці йому затісно.

Тепер ви самі повинні контролювати стан малюка, «підраховуючи» ці рухи. Будь-яке підвищення активності або, навпаки, її зниження свідчать про якісь «неполадки» у дитини. Наприкінці восьмого місяця маленький чоловічок вже має досить пристойне уявлення про середовище, яке його оточує.

Ми звикли думати про матку як про абсолютно темному місці, але в дійсності це не так. Рівень освітленості в матці сильно залежить від освітленості середовища, в якій знаходиться вагітна жінка. Так що вашому малюкові знайомі поняття світла і темряви. У матці малюкові стає тісно, і він, можливо, вже перекинувся головкою вниз, готуючись до народження.

Що відбувається з мамою

У цей час суттєві зміни відбуваються і в організмі матері. Огрубевает і трохи виростають соски, наливається грудей. Дитина росте і здавлює ваші внутрішні органи, що породжує перепочинок і прискорене сечовипускання. Можливі випадки нетримання сечі - варто вам кашлянути, чхнути або засміятися. У цій ситуації слід частіше ходити в туалет, не допускати запорів і намагатися регулярно робити вправи, які зміцнюють тазове дно.

Лежачи на спині, зігніть ноги в колінах, упираючись в підлогу. Злегка Напружтеся, як би утримуючи сечовипускання. Тепер уявіть, ніби ви щось втягуєте в себе, і продовжуйте ритмічно це робити: напруга - пауза, більша напруга - пауза, максимум напруги - зупинка. Повторіть 10 разів.

Освоївши це проста вправа, виконуйте його якомога частіше, не менше 3-4 разів на день. Його можна робити в будь-який час і в будь-якому положенні: лежачи, сидячи або стоячи. Вправа дуже стати в нагоді вам в другому періоді пологів, оскільки вміння розслаблювати м`язи тазового дна полегшить проходження дитини між кістками таза і зменшить ризик розривів.

Підстерігають чи на восьмому місяці якісь ускладнення? Безумовно. Тому уважно стежте за своїм самопочуттям. Воно складається не тільки із загальних показників - апетит, сон, настрій, що, безсумнівно, дуже важливо, але і з таких званих об`єктивних критеріїв, найважливішим з яких є тонус матки.

Переважною більшістю жінок тонус відчувається, як тягнуть болі внизу живота, - це скорочення матки. У нормі, вони можуть мати місце, особливо при інтенсивних рухах дитини. Але ні в якому разі не повинні бути постійними і тим більше посилюватися. Якщо це відбувається, негайно звертайтеся до лікаря.

нові відчуття

З 32 тижні вагітності дитина цілком готовий до появи на світ і здатний без мами (можливо, з невеликою допомогою лікарського персоналу) стати самостійним маленьким чоловічком. Тепер ви можете з великою вірогідністю визначити, коли плід спить, а коли спить.

Відео: 31 тиждень вагітності

Більшості вагітних здається, що дитина спить, коли мати активна, і навпаки, надмірно пожвавлюється ночами. Але це говорить лише про те, що коли мама лежить, вона найбільш чітко відчуває рухи дитини.

Чи помічали ви, що після їжі, навіть досить помірною, в шлунку часом відчувається помітна тяжкість і якийсь дискомфорт. Що ж робити? Для початку можете спробувати з`їсти вітамінний салат «Метелка». Беремо сирі буряки і морква, натираємо їх на крупній тертці або подрібнюємо в кухонному комбайні. Додаємо кінзу, багато часнику, кілька крапель свіжовичавленого лимонного соку або соняшникової олії або соєвий соус.

задишка

На восьмому місяці вагітності жінки нерідко відчувають утруднення дихання. Пояснюється це тим, що зростаючий малюк тисне на діафрагму. Полегшення настає приблизно за місяць до пологів, коли голівка дитини опускається до входу в таз.

Задишка може бути викликана і анемією, тому намагайтеся, якомога більше відпочивати. Відчувши задишку, необхідно сісти на стілець або просто навпочіпки. Вночі покладете під голову ще одну подушку. Якщо задишка посилюватиметься, зверніться до лікаря.

вагінальна кровотеча

помітивши кров`янисті виділення з піхви, слід негайно лягти і викликати лікаря. після 28 тижні це може свідчити про те, що кровоточить плацента. Можлива причина - відшарування плаценти від стінки матки або низьке розташування, при якому плацента закриває шийку матки.

Відео: 30 тиждень вагітності

Плацента забезпечує життєдіяльність плода, тому, якщо їй щось загрожує, лікар, швидше за все, дасть вам направлення на госпіталізацію і в лікарні доведеться лежати до самих пологів. Якщо ви втратили багато крові, вам можуть зробити переливання, а пологи, швидше за все, прискорять стимуляцією або кесаревим розтином. Але якщо незначна кровотеча відбулося за кілька тижнів до очікуваних пологів, лікар може вирішити, що слід дочекатися природного початку сутичок.

Не засмучуйтеся, якщо надійде пропозиція до пологів полежати в пологовому будинку. Це благо. Прикиньте, попереду рік клопоту та безсонних ночей, а зараз вам пропонують тижневий або двотижневий відпочинок! Погоджуйтеся, як то кажуть «Не дивлячись!» Нехай родичі попрацюють - приготують речі, місце для майбутнього чада і для вас, оновленої і впевненою в собі і в завтрашньому дні.

Поради майбутній мамі

Слідкуйте за артеріальним тиском. Воно повинно бути в межах норми (120/70 мм. Рт. Ст.). Якщо спостерігається його підвищення до 140 мм. рт. ст. і далі, до того ж постійне, потрібно йти в жіночу консультацію або в центр планування сім`ї та говорити з лікарем про ці не цілком нормальних явища.

Систолічний або «верхнє» тиск в нормі повинно бути на рівні 110-130 мм. рт. ст. Більш високі показники повинні стати приводом для пильної уваги, особливо якщо у вас короткозорість, проблеми з нирками або якісь інші захворювання.

Також не полінуйтеся зайвий раз сходити до лікаря і здати аналіз сечі. Наявність білка в сечі - це тривожний симптом, який обов`язково слід враховувати і відповідно будувати тактику подальших дій.

Під час вагітності відбуваються зміни в дихальній системі майбутньої мами, що вимагає поглинання великої кількості кисню. після 32 тижнів вагітності ви повинні частіше відвідувати лікаря. Для підтвердження, що з вами і з малюком все в порядку, доктор запропонує такі процедури і аналізи:

• вимір ваги і кров`яного тиску;
• прослуховування серцебиття плоду;
• визначення висоти дна матки;
• визначення величини і положення плода;
• обстеження кінцівок з метою виявлення набряків і варикозного розширення вен;
• аналіз сечі на наявність цукру і білка.

раніше після 30 тижні вагітності - І це було прийнято у всіх народів - жінка перед пологами постили. Її завжди обмежували в жирному, солодкому, борошняному, скорочували кількість їжі тваринного походження.