Кріосауна - користь, лікування, показання та протипоказання, відгуки

Кріотерапія унікальна лікувальна і косметологічна процедура яка характеризується впливом екстремального холоду з метою зміцнення здоров`я, омолодження, позбавлення від різних недуг і хвороб.

зміст:

1. Кріотерапія - що це таке
2. Користь кріосауни для краси і схуднення
3. Лікування кріотерапією. Показання до застосування кріосауни
4. Протипоказання

Крім лікувального ефекту, у кріосауни є і виражений психологічний ефект, адже низькі температури провокують виділення ендорфіну гормону щастя, і відразу після сеансу пацієнт відчуває прилив сил і енергії, спокій в душі і позитивні емоції.

Кріотерапія - що це таке

Кріосауна - установка, наповнена азотом, який охолоджується до -140 градусів за Цельсіуса. Людина заходить в цю капсулу і знаходиться там буквально 3 хвилини. При цьому голова залишається зовні, щоб пацієнт спокійно дихав звичайним повітрям кімнатної температури, а на руках і ногах надягають рукавички і шкарпетки.

Ці 3 хвилини і є вся процедура кріотерапії. Організм зазнає екстремального холоду ненадовго, таким чином, він встигає активувати всі свої внутрішні ресурси і при цьому не встигає замерзнути. Таке ось, високотехнологічне загартовування.

Тільки це не просто загартовування, організм піддається шоку, як і при контрастному душі або купання в ополонці, судини спочатку звужуються, потім розширюються, інтенсифікується циркуляція крові, так він намагається всіма силами вижити в такому середовищі.

Таким чином, під час, і навіть після кріосауни організм інтенсивно працює над собою, активізує всі свої ресурси, зміцнюється витривалість, імунітет, омолоджується, прискорюється обмін речовин.

Кріосауна одна з найшвидших і приємних косметичних процедур, при цьому залишаючись однією з найефективніших. У салонах нашої країни кріотерапія знаходить все більше і більше популярності.

Вплив на організм кріосауни:

• підвищується працездатність
• Поліпшується самопочуття, відчувається прилив енергії
• Прискорює обмін речовин
• зміцнюється імунітет
• Є хорошою профілактикою простудних захворювань
• Гартується орагнізма.

Скільки коштує сеанс кріосауни. У кріоклініках і спа-салонах Росії, ціна однієї процедури кріотерапії коштує від 400 до 800 рублів, буває і вище їли категорія салону люксова. Багато клініки продають абонементи при покупці яких надається знижка.

Користь кріосауни для краси і схуднення

• Поліпшується кровообіг і як наслідок шкіра в першу чергу живиться. Таким чином вона стає більш пружною і красивою, після цілого курсу багато хто відзначає зменшення видимості зморшок, поліпшення і вирівнювання кольору обличчя, поява здорового рум`янцю, шкіра виглядає оновленою і молодшою.
• Підвищується тонус всього тіла, зміцнюються м`язи і судини.

• Під час кріотерапії спалюються близько 100 калорій, тому про користь кріосауни для схуднення трохи перебільшують, але ця процедура діє на іншому рівні. Вона прискорює обмін речовин, тому разом з правильним харчуванням і заняттям спорту, вийде схуднути набагато швидше, а результат протримається надовго, адже організм оздоровлюється в цілому.
• Після 3 хвилин проведених в цьому холоді, клітини в організмі починають регенеруватися швидше, таким чином, як би намагаючись адаптуватися, стати сильніше. В результаті ми отримує поліпшення самопочуття, зміцнення імунітету, омолодження не тільки шкіри, але і всього тіла.
• Кріотерапія прискорює вироблення меланіну в шкірі, тому якщо відразу після цієї процедури піти в солярій, засмага вийде на рідкість красивим і рівним.

Лікування кріотерапією. Показання до застосування кріосауни

Що е стосується лікувальних ефектів, їх у кріосауни не менше. Сучасна медицина давно вже почала користуватися позитивними ефектами холоду для лікування багатьох хвороб.

Так, кріотерапію рекомендують для лікування таких захворювань:

• псоріаз
• дерматит
• акне
• різні алергії
• безсоння
• Хронічна втома
• Артрози і артрити
• радикуліт
• депресія
• Хвороби репродуктивної системи
• безпліддя
• ожиріння
• ревматизм
• Порушення роботи органів дихання
• Профілактика серцево-судинних захворювань.

Це не весь список, проте, варто запам`ятати, що кріосауна саме по собі не вилікує хворобу, вона приносить хороші результати тільки в сукупності з основною терапією.

Протипоказання

Як і всім хорошим і корисним, кріосауною не варто зловживати. Через часту і інтенсивного вироблення гормонів можуть виснажаться наднирники.

Без обстеження лікаря, не рекомендується захоплюватися процедурами кріотерапії, і хоч це корисно для організму в цілому, самостійно вилікувати хворобу або вирішити проблему даний метод не може, це лише гарне доповнення до основного лікування.

Крім того, кріосауна протипоказана тим людям, які страждають такими захворюваннями:

• Різні форми раку, пухлини,
• гіпертонія,
• психічні захворювання
• запальні процеси
• захворювання крові

При наявності хронічних захворювань, в обов`язковому порядку потрібно проконсультуватися зі своїм лікарем, перед тим як вирішиться пройти процедуру кріотерапії.

Подивіться цікаве відео про те як проходить процедура кріотерапії:

Так само як давньоруський звичай купатися в ополонку для загартовування організму, кріосауна підвищує його резистентність, бадьорить і додає сил. Ті які спробували вже такий вид оздоровлення залишаються задоволеними і з ентузіазмом розповідають про такий незвичайний експеримент. Якщо ви вже спробували криосауну, поділіться своїм досвідом написавши коментар до цього матеріалу.