Як позбутися від шарування нігтів

Зміст:

Причини шарування нігтів
дієта
Домашні засоби

Рідкісна дівчина може похвалитися міцними і красивими нігтями і в той же час визнати, що вона нічого не робить, щоб вони виглядали доглянутими. Відсутність систематичного догляду позначається на нігтях самим негативним чином. Неохайний зовнішній вигляд нігтів - це ще півбіди. Набагато гірше, коли нігті починають розшаровуватися. Це завдає значних незручностей: відшарувалися ніготь чіпляється за капронові колготки, шовкові сукні, залишає стрілки і витягнуті нитки. Погодьтеся, мало приємного. А ще истончен ніготь починає згинатися, утворюються злами, що може і біль заподіяти. У такій ситуації потрібно негайно вживати найрішучіших заходів, заховати подалі свою лінь, зібрати волю в кулак і почати діяти.

Причини шарування нігтів

Багатьох цікавить питання, чи потрібно звертатися до професіоналів і лікувати нігті. Без сумніву, лікарський контроль і медикаментозне лікування - це важка артилерія, яка і «мертвого на ноги підніме». Насправді все залежить від причин, які викликають шарування нігтів. У деяких випадках нігті слабкі через наявність грибкової інфекції, тут без лікаря не обійтися, так як позбутися від шарування нігтів ви зможете, лише застосовуючи спеціальні мазі і лікарські засоби. На щастя, таке трапляється часто, зазвичай причини шарування нігтів банальні:

підпилювання нігтів за допомогою залізних пилок і рухом «туди-сюди»;
неякісний лак для нігтів;
використання ацетону для зняття лаку;
незбалансована дієта з недостатньою кількістю вітамінів і мінералів, особливо кальцію;
надлишок кальцію. Так-так, багато - не означає добре в даному випадку, при надмірній кількості кальцію в організмі нігті стають ламкими;
вплив побутової хімії, коли господиня нехтує господарськими рукавичками.

дієта

Відео: Як зміцнити нігті якщо вони шаруються

Дієта від шарування нігтів

Щоб привести нігті в норму, збагатите свій раціон корисними продуктами: фруктами та овочами, молочними продуктами. Необхідно відмовитися від фаст-фуду, напівфабрикатів, продуктів, що містять желатин. Якщо нігті слабкі, значить, в організмі не вистачає вітамінів B, A, E, а також мікроелементів - магнію і кальцію. Ці речовини у великій кількості містяться в сирі, твердих сирах, ряжанка, кефір. Слід зробити наголос в харчуванні на рибу, яйця, капусту, морепродукти.

Додатково можна приймати вітамінні препарати: кожен вітамін окремо один від одного або все разом в складі мультивітамінів. Пам`ятайте тільки, що не всі виробники враховують сполучуваність вітамінів, і мультивітамінні комплекси можуть бути малоефективними.

Домашні засоби

Засоби для зміцнення нігтів

Відео: Ламкі нігті. Рецепт для нігтів, що шаруються. Грибкове ураження нігтів

У домашніх умовах шарування нігтів можна перемогти за допомогою всіляких ванночок. Звичайно ж, як і в кожному лікуванні, важлива регулярність процедур. Якщо стан нігтів таке, що це сильно вас турбує, краще робити ванночки курсом протягом двох тижнів, періодичність - щодня. В якості профілактичних заходів досить робити ванночки для нігтів раз на тиждень.

Нерідко нігті слабкі через нестачу вологи. В цьому випадку незамінні засоби для відновлення структури нігтів - масла. Можна брати касторове, оливкове, кунжутне, реп`яхову масла, коротше кажучи, будь-який, яке є під рукою. Потрібно його зовсім небагато: по маленькій крапельці масла на кожен ніготь. Втирати треба круговими рухами. Після кількох таких процедур нігті будуть виглядати набагато краще, а знову відростають нігті будуть міцними.
Ще одне просте засіб - ванночки з морською сіллю. Вам буде потрібно одна чайна ложка солі на ванну. Роблячи таку ванночку щодня десять днів поспіль, ви помітите зміни в кращу сторону.
Зробивши кілька ванночок з лимонним соком, ви зможете помітити відмінний ефект. Потрібно всього лише вичавити половинку лимона в ванночку з теплою водою і потримати в ній пальці хвилин п`ятнадцять. Таким же чином можна використовувати йод, додаючи кілька крапель або прямо в воду, або в масло, яке ви приготуєте для втирання в нігті.

Це найдієвіші і перевірені засоби від шарування нігтів.

Краса