Чому не ростуть нігті або як прискорити зростання нігтів

Нігті - це об`єкт заздрості. Адже з довгими і доглянутими нігтями руки виглядають зовсім інакше. Але, що ж робити тим, хто не може похвалитися гарними нігтями не тому, що не доглядає за ними, а тому що ніяк не може відростити?

Виявляється цю проблему можна вирішити, якщо знати що за нею криється.

Якщо говорити про найбільш елементарні правила догляду за нігтями, то вони зводяться до наступного переліку:

• Чи не їжте нігті ніколи і не використовуйте їх не за призначенням (щось проколоти, отковирнуть та інше) -
• Слідкуйте за чистотою рук і нігтів, а також щодня живіть і зволожує їх-
• Завжди носіть з собою необхідні інструменти (як мінімум ножиці і пилку) -
• Регулярно пилкою корегуйте довжину нігтів. Це попередить їх розшарування і ламкість, а значить,посприяє тому, щоб вони були довгі і красівие-
• Користуйтеся тільки стерильними інструментами і якісної косметичної продукціей-
• Придбайте рідина для нігтів, до складу якої не входить ацетон і формальдегід-
• З будь-яких питань, пов`язаних зі здоров`ям нігтів звертайтеся до фахівців, а не займайтеся самолікуванням.

Нігті, як і волосся, в першу чергу харчуються зсередини. Це означає що якщо вони ростуть повільно і при цьому слабкі і вони м`які, значить їм не вистачає вітамінів і мінералів для зростання. Як вирішити цю проблему?

• спробуйте урізноманітнити своє харчування
• можна пару місяців пити спеціальні вітаміни для нігтів і волосся але ж не можна весь час пити аптечні вітаміни, все ж потрібно більше намагатися отримувати все що необхідно з їжі. Для нігтів особливо важливі вітаміни А і В.

Відео: Як ШВИДКО відростити і зміцнити нігті в домашніх умовах ^^

Про те для чого корисні вітаміни і в яких продуктах їх знайти ми написали в статті: Вітамінна шпаргалка. Призначення, щоденні дози, джерела, запобіжні заходи

Як прискорити зростання нігтів? перевірені засоби

• Ванночки з лимонним соком

Просто віджати сік 1-2 лимонів і потримати нігті в ньому 15-20 хвилин.

• Використання спеціальних лаків для догляду і зростання нігтів

Самостійно або як основу під лак. Хороший засіб: Sally Hansen Maximum Growth.

• Ванночки із спеціальними сумішами солей
• Теплі масляні ванночки з оливковою, мигдальним, реп`яхову олію

Вибирайте будь-який яке вам більше подобається, вони багаті вітамінами, тому корисні не тільки для нігтів а й для шкіри рук.

Відео: Як я виправила форму своїх нігтів

• Ванночки з морською сіллю

1-2 ложки солі розчинити в склянці теплої води. Вилити розчин в більш зручну ємність і тримати нігті протягом 15-10 хвилин.

• Масаж з вітамінами А і Е

Вони продаються в аптеках і коштують копійки. Можна купити окремо в бульбашках, а можна в капсулах, вже змішані - препарат називається аевит.

• Ванночки з желатином

Желатин розвести згідно інструкції, залишити на 30 хвилин розбухати. Потім злегка нагріти його і ванночка готова. Тримати також 15-20 хвилин. Багато хто п`є такі желатинові суміші натщесерце вранці 10 денними курсами. Желатин містить колаген, і саме тому корисний для нігтів.

Рішення інших проблем нігтів

Вище перераховувався загальний перелік, до якого потрібно дотримуватися всім жінкам. Але, а що якщо певні труднощі з нігтями вже виникли? Як бути в цій ситуації? Нижче наводиться список найбільш поширених проблем здоров`я нігтів і методи їх вирішення.

• Проблема №1. Нігті м`які і тонкі

Швидше за все, це обумовлено тим, що в організмі мало кальцію, а також інших вітамінів і елементів. Або ж ви часто піддаєте їх впливу хімічних засобів і води. Для того щоб вирішити ці труднощі слід виключити негативні фактори, а також переглянути харчування: в ньому має бути більше кальцію, вітаміну Е і білка. Крім цього в нігті потрібно двічі на день втирати оливкова олія;

• Проблема №2. Нігті сильно шаруються

Найчастіше причина може бути в тому, що їх неправильно підпилюють. Крім цього в організмі може не вистачати вітаміну А, а також заліза і кремнію. Іноді нігті - ознака захворювань щитовидної залози. Для вирішення проблеми почати варто з правильного підпилювання. Його потрібно робити тільки на сухих нігтях у напрямку від краю до центру. Також при шаруються нігтях не рекомендують використовувати металеві пилочки. Крім цього потрібно всі домашні справи виконувати виключно в рукавичках і включити в раціон більше молочних продуктів. Якщо такі заходи не дають результатів, то потрібно перевірити щитовидну залозу;

• Проблема №3. Нігті не рівні, а рифлені

Іноді на нігтях з`являються поперечні і поздовжні борозенки, які свідчать про брак вітамінів в організмі або наявності захворювань внутрішніх органів. Крім цього борозенки можуть з`явитися через сильного стресу або прийому деяких препаратів. Таку проблему вирішити самостійно не просто. Для початку можна дати нігтям відрости і подивитися з`являються нові борозенки або вони в міру відростання нігтя зникають. Можливо, це було лише тимчасове явище, яке не вимагало втручання. Тоді щоб приховати борозенки можна використовувати спеціальну вирівнює емаль для нігтів і тільки поверх неї наносити лак. Якщо ж проблема залишається, то потрібно проконсультуватися з лікарем.

З усіх цих причин нігті можуть не рости належним чином або сильно ламатися. Тому проблему потрібно вирішувати, а не пускати на самоплив, адже вона може тільки посилитися.