Як вивести ртуть з організму?

Природа не створює зайвих явищ, все в ній служить визначеної мети. Але деякі природні механізми настільки сильні, що навіть незначне їх перебільшення може бути руйнівним. Про це не з чуток знають професійні хіміки, за родом своєї діяльності мають справу з токсичними елементами. Багато з них зустрічаються не тільки в закритих лабораторіях, але і постійно присутні в нашому житті, в умовно безпечних кількостях входячи до складу побутових предметів і приладів. Найпоширеніший в повсякденному побуті з небезпечних хімічних елементів - ртуть. Цей важкий метал, нарівні в хромом, марганцем, свинцем і деякими іншими речовинами зустрічається в кожному будинку.

Де міститься ртуть
У природному середовищі основним джерелом ртуті є гірські породи і мінерали. Виверження вулканів, гарячі джерела і пил розсіюють її в атмосфері. Але ці кількості настільки незначні, що можуть становити серйозну небезпеку хіба що для людей, що опинилися в безпосередній близькості від епіцентру стихійного лиха. Зате людина шкодить собі сам набагато сильніше, поширюючи ртуть техногенними шляхами.

Найбільш значні кількості ртуті використовуються у важкій промисловості, металургії, спалюванні палива. На другому місці за ступенем вмісту ртуті знаходиться зрошення полів недостатньо очищеної від важких металів водою і внесення в грунт мінеральних добрив. Нарешті, загазоване повітря поблизу автомагістралей теж наповнений парами цього металу. На цьому тлі побутова хімія в формі аерозолів і рідин здається майже нешкідливим джерелом ртуті, однак і вона вносить свій вклад в загальне забруднення біосфери.

Кожен з нас, якщо не щодня, то регулярно користується:

• газорозрядними люмінесцентними лампами і світильниками на їх основі-
  
• електричними вимикачами і дверними звонкамі-
  
• ртутними термометрамі-
  
• амальгамосодержащімі зубними пломбамі-
  
• вакцинами для щеплень і іншими медичними препаратами, в складі яких присутній ртуть.
  

Відео: Вплив важких металів н організм Виведення ртуті.mp4

Крім того, цей хімічний елемент міститься в морській воді, а отже - в рибі, деяких інших продуктах харчування і навіть в повітрі, яким ми дихаємо.

Шляхи потрапляння і наслідки отруєння ртуттю
Знаючи джерела ртуті, якими ви користуєтеся, неважко встановити шляхи, якими важкий метал потрапляє в організм. Це відбувається практично постійно, але в дуже малих дозах, майже нешкідливих для людини. Однак постійний підвищений фон або одноразове сильне отруєння ртуттю не проходить непоміченим. Найімовірніші шляхи потрапляння ртуті всередину людського тіла - це дихання (страждають в першу чергу слизові оболонки носа, носоглотки, бронхи, легені) і харчування (з продуктів всмоктується в органи травного тракту). Трохи рідше зустрічається отруєння ртуттю під час вакцинації (в основному у дітей садикового і молодшого шкільного віку). У побуті можна отримати дозу ртуті навіть у власному будинку, розбивши термометр або ртутну лампу.

Загалом, ми вдихаємо і ковтаємо токсичні речовини постійно з їжею, водопровідною водою, димом, хімічними препаратами. І тільки надмірна порція ртуті проявляється очевидними симптомами, зовнішніми і внутрішніми:

• головний біль-
  
• тремтіння рук і ніг, загальний тремор-
  
• порушення зору, слуху, нюху.
  

При тривалому впливі ртуті на організм з`являється:

• дратівливість, швидка стомлюваність, неможливість сосредоточіться-
  
• випадання зубів і волосся, деформація нігтів-
  
• виразки на слизових оболонках і інші запальні процеси-
  
• порушення роботи органів травлення, сечостатевої та ендокринної систем.
  

Тобто, ртуть діє практично на весь організм, пригнічуючи основні життєві функції і пригнічуючи захисні реакції. Деякі наслідки виявляються лише через роки і виражаються в хронічних патологіях внутрішніх органів і їх систем.

Способи очищення організму від ртуті
Вивести ртуть з організму непросто. Велике значення має час, тому дійте відразу ж після отруєння. А якщо ваша робота або місце проживання неминуче пов`язані з підвищеним вмістом ртуті, періодично повторюйте наступні заходи:

1. Промийте шлунок, при сильному отруєнні - неодноразово. Викличте лікаря або вирушайте в поліклініку, де медик призначить конкретні препарати. До цього можете прийняти активоване вугілля і метіонін.
   
2. Збиті яєчні білки вважаються ефективним засобом для знешкодження потрапила в організм ртуті, якщо ви встигнете прийняти їх якомога швидше після отруєння.
   
3. При ураженні слизових оболонок обов`язково їх промивання гліцериновим розчином бората натрію.
   
4. Допоможіть організму очиститися природним шляхом, для цього пийте багато рідини, найкраще - чистої негазованої води.
   
5. Приготуйте відвар ромашки, шипшини, обліпихи. Ефірні масла цих рослин прискорюють очищення організму від важких металів.
   
6. Їжте фрукти, ягоди та інші продукти з високим вмістом пектинів. Підійде навіть натуральний фруктовий мармелад. Пектин і рослинні волокна пов`язують солі важких металів і виводять їх з організму разом з собою через кишечник.
   
7. Зваріть картоплю в мундирі, буряк і / або інші крохмалисті овочі - крохмаль і флавоноїди вбирають важкі метали і перетворять їх в інертні з`єднання, що залишають організм природним шляхом.
   
8. Добре очищає організм рис, з вечора замочений у воді і з`їдений вранці натщесерце без солі. Це обов`язкова процедура детоксикації для працівників шкідливих виробництв.
   
9. Європейські та азіатські вчені довели потужний очищаючу дію кінзи, яка здатна виводити ртуть навіть з головного мозку. Приймати її слід у вигляді чаю, приготованого приблизно з 8-10 чайних ложок нарубаної зелені і літра гарячої води. Дайте напою настоятися протягом 20 хвилин, але не наливайте його в металевий посуд. Приймайте курсами протягом 2-3 місяців на порожній шлунок.
   
10. Приймайте відвар вівсяних зерен, приготований в співвідношенні: стакан крупи на два літри води. Чи не менше чотирьох разів на день між прийомами їжі випивайте по півсклянки цій каламутній рідини.
    
11. Купіть в аптеці настоянку женьшеню, родіоли рожевої і / або китайського лимонника. Приймайте вранці і ввечері, отмеряя по 40 крапель в склянку з водою.
    
12. Ялівець, кунжут і лопух (в основному насіння цих рослин) мають властивість знешкоджувати важкі метали. Додавайте їх в будь-які страви, від супів до салатів і навіть десертів.
    

Відео: Що буде, якщо розбити ртутний градусник? (А буде капець!)

Для профілактики намагайтеся збагатити свій постійний раціон перерахованими вище продуктами і складами. Такі превентивні заходи можуть бути не тільки корисними, але й смачними, якщо зробити їх частиною оригінальних страв. Наприклад, приготувати пряний соус на основі коріандру. Для цього візьміть по 2 столові ложки тертого пармезану або сиру іншого близького сорти, оливкового масла, сирого мигдалю без шкурки, лимонного соку, питної води. Також знадобляться 2 зубчики часнику, кілька крупинок морської солі і пучок листя зелених коріандру. Всі ці інгредієнти перетіраются в блендері або ступці до стану однорідного пюре. В результаті виходить ароматна заправка, нагадує популярний соус песто, порівнянна з ним по універсальності але значно перевершує в корисності.

Але якщо симптоми отруєння ртуттю дуже сильні, відчувається запаморочення або навіть втрата свідомості, негайно викликайте швидку допомогу, пояснивши бригаді причину звернення. При отруєнні дитини ртуттю навіть не намагайтеся діяти самостійно і уникати кваліфікованої допомоги, щоб не погіршити стан маленького пацієнта.